تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867616647
ویتامینی که موجب آرامش اعصاب می شود
واضح آرشیو وب فارسی:فردا نیوز: باشگاه خبرنگاران: این ویتامین نقش عملکردی در واکنش های مختلف بدن را دارد و بدین طریق کمبود آن باعث اختلالات روحی می شود دکتر فرح بخش متخصص تغذیه گفت: ویتامین های خانواده ی B ، از ویتامین های B1 ، B2 ، B3، B5، بیوتین یا B7، اسید فولیک و B12 تشکیل شده و ویتامین های محلول در آب می باشند.این ویتامین ها بطور کلی نقش عملکردی در واکنش های مختلف بدن دارند، بدین معنی که بعنوان واسطه ی عملکرد می باشند و باعث می شوند تا انرژی به خوبی مصرف و پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها نیز به درستی و به جای خودشان مورد مصرف قرار بگیرند. وی در ادامه گفت: این ویتامین ها به جز ویتامین B12 در منابع گیاهی نظیر: نان و غلات کامل، بیسکویت کامل، جوانه ها موجود می باشند و ویتامین B12 را نیز بیشتر در منابع گوشتی مانند: گوشت قرمز، ماهی یافت می شود.با توجه به عملکرد خاصی که این گروه از ویتامین ها دارند، یکی از نقش های آن تثبیت خلق است، بدین معنی که افرادی که دارای اختلالات خلقی هستند، چه به صورت اضطراب و چه به صورت افسردگی، معمولا یکی از عوامل آن ها کمبود ویتامین های خانواده ی B است، بدین علت که این ویتامین ها ...
جمعه ، ۲۰شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فردا نیوز]
[مشاهده در: www.fardanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
گوناگون
پربازدیدترینها