تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836978723
ویتامینی که موجب آرامش اعصاب می شود
واضح آرشیو وب فارسی:فردا نیوز: باشگاه خبرنگاران: این ویتامین نقش عملکردی در واکنش های مختلف بدن را دارد و بدین طریق کمبود آن باعث اختلالات روحی می شود دکتر فرح بخش متخصص تغذیه گفت: ویتامین های خانواده ی B ، از ویتامین های B1 ، B2 ، B3، B5، بیوتین یا B7، اسید فولیک و B12 تشکیل شده و ویتامین های محلول در آب می باشند.این ویتامین ها بطور کلی نقش عملکردی در واکنش های مختلف بدن دارند، بدین معنی که بعنوان واسطه ی عملکرد می باشند و باعث می شوند تا انرژی به خوبی مصرف و پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها نیز به درستی و به جای خودشان مورد مصرف قرار بگیرند. وی در ادامه گفت: این ویتامین ها به جز ویتامین B12 در منابع گیاهی نظیر: نان و غلات کامل، بیسکویت کامل، جوانه ها موجود می باشند و ویتامین B12 را نیز بیشتر در منابع گوشتی مانند: گوشت قرمز، ماهی یافت می شود.با توجه به عملکرد خاصی که این گروه از ویتامین ها دارند، یکی از نقش های آن تثبیت خلق است، بدین معنی که افرادی که دارای اختلالات خلقی هستند، چه به صورت اضطراب و چه به صورت افسردگی، معمولا یکی از عوامل آن ها کمبود ویتامین های خانواده ی B است، بدین علت که این ویتامین ها ...
جمعه ، ۲۰شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فردا نیوز]
[مشاهده در: www.fardanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 10]
-
گوناگون
پربازدیدترینها