تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 14 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):خدا را نشناخته آن که نافرمانی اش کند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804542212




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین 75 دقیقه‌ای شاگردان کی‌روش/ آزمون باز هم با ملی‌پوشان تمرین نکرد


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۹:۱۸




1433783081324_abdolvahed mirzazadeh-224.jpg

تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 17:45 در زمین اصلی ورزشگاه آزادی برگزار شد. به گزارش ایسنا، 21 ملی‌پوش تیم ملی فوتبال ایران بدون حضور علیرضا حقیقی و احسان حاج صفی تمرین خود را در زمین اصلی ورزشگاه یکصد هزار نفری آزادی تهران برگزار کردند. ابتدا بازیکنان تیم ملی زیر نظر دکتر دیه‌گو مربی بدنساز خود به گرم کردن پرداختند و پس از انجام پانزده دقیقه کار کششی و استارت‌های کوتاه و بلند، تمرینات با توپ خود را پیگیری کردند. در اولین تمرین با توپ بازیکنان تیم ملی ابتدا یکی از بازیکنان با شوت به دروازه کار را آغاز می‌کرد و پس از آن چند تن از بازیکنان دیگر با حمله به سمت دروازه توپ‌های ارسالی را به سوی دروازه می‌زدند و در این بین سیدجلال حسینی یا پژمان منتظری به ترتیب نقش مدافع را بازی می‌کردند. پس از آن ملی‌پوشان فوتبال ایران با قرار گرفتن در نیمه زمین و تقسیم به سه گروه مشکی، سبز و قرمز در مقابل یکدیگر صف‌آرایی کردند. نحوه تمرین به گونه‌ای بود که یکی از تیم‌ها دور تا دور نیمه زمین قرار می‌گرفت و به صورت مشترک به دو تیم دیگر پاس می‌داد. دو تیم دیگر نیز در نیمه زمین مقابل یکدیگر قرار گرفته بودند به سمت دروازه حریف حمله می‌کردند و برنامه اصلی آنها بردن توپ به جناحین و ارسال آن به سمت دروازه بود. این تمرین برای ملی‌پوشان در 2 زمان 15 دقیقه‌ای انجام شد و مهم‌ترین تمرین امروز بازیکنان بود. در پایان نیز همانند غالب تمرین‌های تیم ملی، همه بازیکنان با قرار گرفتن روی خط محوله جریمه ضربات ایستگاهی را بدون دیوار دفاعی به سمت دروازه می‌زدند و علیرضا بیرانوند و محمدرضا اخباری به ترتیب در درون دروازه قرار داشتند. سردار آزمون تنها در اولین تمرین امروز تیم ملی با سایرین تمرین کرد و پس از آن به صورت انفرادی پشت دروازه حرکات کششی را انجام داد و تمرین بسیار سبکی را پشت سر گذاشت. حضور مهدی فنونی‌زاده از پیشکسوتان استقلال دیگر اتفاقی بود که در تمرین امروز رخ داد. فنونی‌زاده با رفتن به گوشه زمین با کارلوس کی‌روش صحبت کرد و مارکار آقاجانیان و افشین پیروانی نیز در کنار آنها حضور داشتند. از دیگر اتفاقات جالب توجه امروز ورزشگاه آزادی، برگزاری جشنواره‌ای بود که به منظور حمایت از فوتبال کودکان کار برگزار شد تا این کودکان در یک تورنمنت در ورزشگاه آزادی به مصاف یکدیگر بروند. بازیکنان تیم ملی در پایان تمرین امروز با سرد کردن کار خود را به پایان رساندند و این در حالی بود که برخلاف سایر روزها بازیکنانی که تمایل به سرد کردن نداشتند با توجه به سبک بودن تمرین به رختکن رفتند. تمرین امروز تیم ملی ساعت 17:45 در زمین اصلی ورزشگاه آزادی آغاز و ساعت 19 به پایان رسید. انتهای پیام
کد خبرنگار:







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن