تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867942441
تاثیر کلسیم در تغذیه دوران بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: برای اطمینان از رشد مناسب دندان ها و استخوان های جنینتان که از هفته هشتم بارداری آغاز می شود لازم است که دو برابر میزان طبیعی کلسیم مصرف کنید. منابع غنی از کلسیم عبارتند از: پنیر، شیر، ماست و سبزیجاتی که برگ های سبز رنگ دارند. با این همه، فرآورده های لبنی مقدار زیادی چربی دارند.بنابراین اگر اضافه شما زیاد است، بهتر است فرآورده های کم چرب لبنیات را استفاده کنید مانند شیر بدون چربی یا کم چربی و یا پنبر دلمه به جای پنیرهای پرچرب استفاده کنید. منابع غنی از کلسیم: •شیر بدون چربی •میوه های مغزدار مانند گردو، پسته، بادام،فندق •پنیر کم چرب •سارادین ( ۸۰ گرم مصرف ساردین در طول روز، کلسیم فوق العاده ای در اختیارتان بدنتان قرار می دهد.) •نان سفید ( اگر هر روز تقریبأ هفت تکه نان سفید مصرف کنید، کلسیمی را که نیاز دارید به دست خواهید آورد.) banovan.net پایگاه اینترنتی پرشین وی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 4480]
-
گوناگون
پربازدیدترینها