تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816444442
جلوگیری از سوزش چشم و سردرد ناشی از کار با کامپیوتر
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: s.ghotbi16th January 2007, 11:34 AMاگر شما هم موقع کار با کامپیوتر چشمتان می سوزد ویا سرتان هم درد می گیرد (اگر مشکل دیگری نداشته باشید...) احتمال دارد که تنظیمات کارت گرافیک را انجام نداده اید.من در محیط کار یا از دوستان شکایت ناشی از کار با کامپیوتر زیاد شنیدم و اینگونه مشکلشان را حل نمودم : Right click on desktop >> properties(on popuped menue) >> Settings >> Advanced >> Monitor >> Screen refresh rate : 75 hertz اگر هم کارت گرافیک شما بالاتر از75 هرتز را هم ساپورت کند که خوش به حال چشمانتان... روی همان تنظیم کنید.در ضمن کنتراست و برایتنس را هم مناسب نور محیط تنظیم کنید.یک چیز دیگر : ارتفاع صندلی (احتمالا اپراتوری) خود را طوری تنظیم کنید تا آرنج شما هم سطح کیبورد باشد اگر ستون فقرات شما فرم غیر عادی در هنگام کار با کامپیوتر داشته باشد- ابتدا گردن شما درد می گیرد بعد هم سرتان... در ضمن کج نشستن پشت کامپوتر به مدتهای طولانی باعث عوارض جبران ناپذیری در سنین بالاتر می شود .بطور خلاصه بدن و ستون فقرات موقع کار با کامپیوتر باید حالت ریلکس داشته باشد. نکته دیگر اینکه در مونیتور هچگاه به یک نقطه خیره نشوید وهر از گاهی باید به نقطه دور دستی نگاه کرد تا چشم استراحت کند. از بازی کردن طولانی با کامپیوتر بپرهیزید.بر خلاف آنجه که فکر می کنید مهارت شما را در زندگی روزمره زیاد که نمی کند -هیچ - شما را عصبی و ناسازگار با محیط می کند ودچار استرس طولانی خواهید شد.عوارض چشمی و ذهنی ناشی از بازی کردن طولانی با کامپیوتر بسیار خطرناک و گاهی جبران ناپذیر می باشد. SAMSUNG I30023rd January 2007, 10:46 AMاگر شما هم موقع کار با کامپیوتر چشمتان می سوزد ویا سرتان هم درد می گیرد (اگر مشکل دیگری نداشته باشید...) احتمال دارد که تنظیمات کارت گرافیک را انجام نداده اید.من در محیط کار یا از دوستان شکایت ناشی از کار با کامپیوتر زیاد شنیدم و اینگونه مشکلشان را حل نمودم : Right click on desktop >> properties(on popuped menue) >> Settings >> Advanced >> Monitor >> Screen refresh rate : 75 hertz اگر هم کارت گرافیک شما بالاتر از75 هرتز را هم ساپورت کند که خوش به حال چشمانتان... روی همان تنظیم کنید.در ضمن کنتراست و برایتنس را هم مناسب نور محیط تنظیم کنید.یک چیز دیگر : ارتفاع صندلی (احتمالا اپراتوری) خود را طوری تنظیم کنید تا آرنج شما هم سطح کیبورد باشد اگر ستون فقرات شما فرم غیر عادی در هنگام کار با کامپیوتر داشته باشد- ابتدا گردن شما درد می گیرد بعد هم سرتان... در ضمن کج نشستن پشت کامپوتر به مدتهای طولانی باعث عوارض جبران ناپذیری در سنین بالاتر می شود .بطور خلاصه بدن و ستون فقرات موقع کار با کامپیوتر باید حالت ریلکس داشته باشد. نکته دیگر اینکه در مونیتور هچگاه به یک نقطه خیره نشوید وهر از گاهی باید به نقطه دور دستی نگاه کرد تا چشم استراحت کند. از بازی کردن طولانی با کامپیوتر بپرهیزید.بر خلاف آنجه که فکر می کنید مهارت شما را در زندگی روزمره زیاد که نمی کند -هیچ - شما را عصبی و ناسازگار با محیط می کند ودچار استرس طولانی خواهید شد.عوارض چشمی و ذهنی ناشی از بازی کردن طولانی با کامپیوتر بسیار خطرناک و گاهی جبران ناپذیر می باشد. حلا واقعا عمل ميكنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من كه فكر نكنم s.ghotbi1st November 2007, 07:33 PMیک بار هم که شده امتحان کنید...ضرر ندارد...در ضمن اگر چشم با رعایت نکات ایمنی باز هم دچار مشکل بشود احتمال قوی مشکل چشمی درکار است. roz126th December 2007, 12:35 AMمن كاري كه گفتي كردم اما تفاوت محسوسي احساس نكردم ولي بازم متشكرم Ping 127.0.0.126th December 2007, 09:52 PMمن كاري كه گفتي كردم اما تفاوت محسوسي احساس نكردم ولي بازم متشكرم در ابتدا تغییری به نظر نمیاد و حتی چون دارید کاری خلاف عادت انجام میدید، کمی سخت هم به نظر بیاد اما اگر مدتی تمرین کنید و ادامه بدید، متوجه میشید که چقدر راحت تر میتونید کار کنید و مدت زمانی که میتونید پای کامپیوتر باشید افزایش پیدا میکنه چون در واقع دیرتر خسته میشید. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1256]
-
گوناگون
پربازدیدترینها