محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845558565
هشدار پزشکی درباره انجام بازی لیگ فوتبال در دمای 50 درجه
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳:۵۹
رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه انجام مسابقات فوتبال لیگ برتر در دمای 50 درجه اهواز حتی خطر مرگ را میتواند در پی داشته باشد، تاکید کرد که در این زمینه هشدار جدی به هیات و فدراسیون فوتبال میدهم. منصور روزدار در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خوزستان، در خصوص خطراتی که بازیکنان فوتبال را در بازی در دمای بالا تهدید میکند، اظهارکرد: هنگامی که دما بالا میرود شرایط بدنی به مرور متغیر میشود و آب بدن کاهش پیدا میکند که این کاهش آب بدن از راه تبخیر و یا تعریق انجام میشود. وی ادامه داد: درصد آب بدن برحسب وزن آن محاسبه میشود، به عنوان مثال اگر فردی 60 کیلوگرم باشد، 10 درصد آب بدن او 6 کیلوگرم میشود که این 6 کیلوگرم آب در صورتی که مایعات به اندازه کافی مصرف نشود، به راحتی در یک هوای گرم و طی یکی دو ساعت فعالیت ورزشی میتواند کاهش پیدا کند. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان افزود: حتی چنانچه مایعات هم مصرف شود و بهترین اصول هم رعایت شود، باز هم امکان دارد بدن ورزشکار دچار کمآبیهای خفیف و متوسط شود و تا زمانی که آب مصرف شده جایگزین شود، بدن مجبور است کمآبی را تحمل کند. وی گفت: چنانچه درصد کمآبی به حدود بالاتر از 10 درصد وزن بدن برسد بدن دچار کمآبی شدید، بین 5 تا 10 درصد کمآبی متوسط و زیر 5 درصد کمآبی خفیف در نظر گرفته میشود که این درصدها در کودکان و کهنسالان پایینتر است و این افراد با فعالیتهای کمتر در محیطهای گرم نیز دچار کمآبی خواهند شد. روزدار تصریح کرد: وقتی بدن دچار کمآبی شود تمام سیستم سوخت و ساز بدن مختل میشود و علاوه بر این تجمع مواد زائد و اسیدی با انجام فعالیتهای ورزشی در بدن بیشتر میشود. در این صورت، ورزشکار کمآبی را دارد و در کنار این مساله، کاهش جریان خون و تجمع مواد زائد و اسیدی نیز اتفاق میافتد که تمام این مسایل در نهایت منجر به آسیب رسیدن به کلیه، کبد، مغز و تمام اندامهای بدن میشود و در کل میتوان گفت هیچ اندامی در بدن وجود ندارد که بر اثر کمآبی دچار آسیب نشود. وی با بیان اینکه دمای طبیعی بدن 37 تا 37.5 است، اضافه کرد: وقتی دمای بدن به بالاتر از 42 درجه برسد، انسان دچار هایپرترمینگ (افزایش دمای خطرناک) میشود که این مساله باعث تشنج، نارساییهای کبد و بسیاری از ارگانهای دیگر میشود. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان افزود: بنابراین فردی که دچار کمآبی میشود، خیلی سریعتر دچار گرمازدگی نیز خواهد شد و بالعکس، چنانچه فردی دچار گرمازدگی شود خیلی سریعتر به کمآبی دچار خواهد شد. این دو با اینکه دو بیماری جدا از هم هستند ولی میتوانند سبب بروز همدیگر نیز شوند. وی بیان کرد: در چنین شرایطی در نظر بگیرید یک فوتبالیست مجبور است 1.5 تا 2 ساعت در دمای 50 درجه سانتی‌گراد فعالیت سریع و سنگین داشته باشد و قطعا شرایط نیز برایش مهیا نیست که بخواهد به صورت مداوم از مایعات استفاده کند، در چنین شرایطی فوتبالیست، مستعد دچار شدن به کمآبی میشود و حتی اگر هم دچار کمآبی شدید نشود، کمآبی خفیف و متوسط در بدن او بروز پیدا میکند که همین کمآبی خفیف و متوسط هم میتواند به فرد صدمه بزند، به خصوص در افرادی که زمینه بیماریهای کلیوی را نیز دارند. روزدار با بیان اینکه این خطرات تنها مختص افرادی که در حال بازی کردن هستند نیست، ادامه داد: حتی تماشاگرانی که در ورزشگاهها حضور دارند نیز خیلی بیشتر در معرض این خطرها هستند چرا که مجبور هستند از دو تا سه ساعت قبل از شروع مسابقه در ورزشگاه حضور پیدا کنند و بعد از بازی نیز در همان محل بمانند؛ آن هم در شرایطی که امکانات تهیه مایعات نیز برای آن‌ها چندان مهیا نیست. وی افزود: افرادی هم که به ورزشگاه میآیند از سنین کودک تا سنین 50 سال به بالا هستند. حال حساب کنید این افراد چندین ساعت هم باید زیر نور مستقیم خورشید بنشینند، در این شرایط هر کس میتواند حدس بزند که چه خطراتی این افراد را تهدید خواهد کرد. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان عنوان کرد: خواسته و عقیده من این است که در استانهای گرمسیری مثل خوزستان مسوولان فدراسیون فوتبال ساعت بازیها را جابه‌جا کنند چرا که کار خیلی سختی نیست. وی اضافه کرد: همچنین تقاضا دارم مسوولان امکان تهیه مایعات برای تماشاگران را فراهم کنند و منبعهای آب را در کنار آن‌ها قرار دهند، زیرا افراد متوجه نیستند که چه موقع وارد گرمازدگی یا کمآبی شدید میشوند. روزدار ادامه داد: اگرچه این افراد دچار یک سری علایم مثل سردرد، تهوع، شکم درد، سردرد و یا تشنج میشوند ولی این علائم ممکن است موقتی و مقطعی باشد و در درازمدت حتی منجر به خطر مرگ فرد شود. وی با اعلام هشدار جدی به مسوولان برگزارکننده مسابقات لیگ برتر در ساعتهای قبل از غروب آفتاب در شهرهایی مثل اهواز، عنوان کرد: برگزاری مسابقات در چنین شرایط دمایی نه تنها برای بازیکنان خطرآفرین خواهد بود، بلکه تماشاگران، مربیان و داوران را نیز در شرایط خطر جدی و جبرانناپذیر قرار خواهد داد. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان در خصوص اینکه مربیان و مسوولان تیمهای خوزستانی بر این باورند که گرمای اهواز یک امتیاز برای آن‌ها محسوب میشود و پاسخ وی در این زمینه چیست؟ گفت: آن‌ها سخت در اشتباه هستند، زیرا بدن انسان تا حدی میتواند با شرایط خاص سازگاز شود. این تیمها تمرینات خود را کاملا در ساعات غروب و یا صبح که هوا خنک است دنبال میکنند. بدن انسان شرایط خاص دارد و تا حدی میتواند خود را با شرایط خاص تنظیم و سازگار کند و هیچ بدنی نمیتواند گرمایی مازاد دمای بدن را به راحتی دفع کند و هیچ شرایطی نیز نمیتوان در نظر گرفت که آفتاب به بدن انسان نرسد؛ این بدین معنا است که همان گرمایی که به بدن بازیکن تیم تهرانی میخورد، به بدن بازیکن خوزستانی نیز میخورد و همان تاثیری که بر بدن بازیکن تیم تهرانی میگذارد، بر بدن بازیکن تیم خوزستانی نیز میگذارد. وی تاکید کرد: مربیان ما باید یاد بگیرند که برای یکی دو درصد بهتر شدن راندمان ورزشی نباید جان و سلامت ورزشکاران را به خطر بیندازند. آیا واقعا برای یک مربی مهم نیست که یک ورزش سالم و شاداب همراه با کسب نتیجه داشته باشد؟ بنابراین به نظر من باید تجدیدنظری در این زمینه صورت گیرد و همانگونه که من نمیتوانم در مورد مسایل فنی یک تیم فوتبال نظر بدهم، از آقایانی که در کادر فنی تیمها فعالیت میکنند و همچنین مسوولان آن تیمها، انتظار دارم که در خصوص امور تخصصی پزشکی اظهارنظر نکنند. روزدار در پاسخ به سوالی در این خصوص که آیا بهتر نیست تعاملی میان هیات پزشکی ورزشی و هیات فوتبال استان صورت گیرد و آن‌ها را از این خطرات جدی که سلامت بازیکنان و تماشاگران را تهدید میکند آگاه کرد تا این هیات مصمم به تغییر ساعت بازیها شود؟ عنوان کرد: قطعا با این نظر موافق هستم. البته ما قبلا این کار را کرده بودیم اما با توجه به اینکه این مساله یک هشدار بسیار مفید میباشد، حتما بار دیگر این هشدار را به آن‌ها اعلام خواهیم کرد؛ چرا که وظیفه ما به عنوان هیات پزشکی ورزشی این است که در بحث سلامت بازیکنان قدم برداریم و کاملا با این نظر موافق هستم. وی با اشاره به وقفه سه دقیقهای (Cooling Break) که بر اساس قانون جدید فیفا در برخی مسابقات فوتبال اعمال میشود، عنوان کرد: دقیقا همان نکتهای که مدنظر ما بود را فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) نیز در نظر گرفته است و آن این است که سلامتی ورزشکاران بر نتیجه ارجحیت دارد، به همین دلیل جهت سلامت بازیکنان و جبران آبی که بازیکنان طی فعالیت از دست میدهند، فیفا این وقفه را برای اولین بار در جام جهانی گذشته اجرایی کرد تا فوتبالیست در این زمان مایعات مصرف کند و اصلا در این وقفهای که طی بازی ایجاد میشود، بحث استراحت از سوی فیفا مطرح نبوده بلکه بحث، جایگزینی مصرف مایعات و ریکاوری آن‌ها است. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان ادامه داد: فیفا به این مساله واقف بوده که فردی که دچار کمآبی خفیف و متوسط میشود، خیلی راحت ممکن است دچار کمآبی شدید شود و فقط کافی است مدت کوتاهی را در کمآبی متوسط یا شدید سپری کند تا دچار صدمات جبران ناپذیر کلیوی شود. وی اضافه کرد: چنانچه فردی دچار این صدمات شود و سپس اقدام به جایگزین کردن مایعات در بدن او شود، حتی با وجود این کار نیز آسیبهایی که فرد به آن دچار شده است دیگر قابل جبران نخواهد بود. روزدار اظهار کرد: حتی در خوشبینانهترین حالت نیز اگر مایعات به اندازه کافی در وقفه بازی به بازیکنان رسانده شود، باز هم فوتبالیست در چنین شرایط دمایی دچار کمآبی خواهد شد و فقط ممکن است درصد آن کمتر باشد که همین درصد کم نیز، عوارض خفیف کمآبی مانند سرگیجه، تهوع، شکمدرد، اختلالات تمرکزی و کاهش عملکرد ورزشی را ایجاد خواهد کرد. وی افزود: نکته مهم دیگری که وجود دارد این است که فردی که دچار کمآبی خفیف یا متوسط میشود خیلی زود دچار خستگی طی فعالیت ورزشی میشود و پرواضح است که فردی هم که دچار خستگی شود، به راحتی دچار آسیب هم خواهد شد و این افراد علاوه بر کمآبی، به راحتی در معرض آسیبهای ورزشی قرار میگیرند. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با تاکید بر این که سلامت بازیکنان برای فدراسیون بینالمللی فوتبال (فیفا) در اولویت است، افزود: در اروپا و بسیاری از کشورهای آمریکایی چنین دمایی اصلا تجربه نشده است و چنین دمایی فقط در چند کشور از منطقه خاورمیانه و کشورهای آفریقایی وجود دارد. ضمن اینکه دمای 45 درجه سانتی‌گراد از لحاظ پزشکی دمای هشدار محسوب میشود. وی اضافه کرد: در همین راستا نیز در کشورهای عربی حوزه خلیجفارس شاهد هستیم آن‌ها تمام مسابقات خود را پس از نماز مغرب و عشا برگزار میکنند و به هیچ وجه نمیبینیم آن‌ها مسابقات را در بعدازظهر و غروب برگزار کنند. روزدار ضمن توصیه به تیمهای فوتبال جهت استفاده از حولههای مرطوب در وقفه سه دقیقهای، تصریح کرد: در محیطهای گرم و دمای بالا، دو مساله را باید مدنظر قرار داد که یکی از آن‌ها کمآبی بدن و دیگری گرمازدگی است. زمانی که سطح پوست را خنک میکنیم، به صورت خودکار دمای بدن نیز پایین میآید و متعاقبا خطر گرمازدگی نیز کاهش پیدا میکند. از طرفی هم زمانی که دمای بدن کاهش یابد، خطر کمآبی نیز کاهش پیدا میکند. بنابراین استفاده از حولههای مرطوب و خنک به صورت مستقیم باعث پیشگیری از گرمازدگی و به طور نسبتا غیرمستقیم سبب کاهش کمآبی بدن میشود. وی افزود: حولههای مرطوب نیز تا جای ممکن باید حولههایی باشند که بتوانند مایعات را به سطح پوست بدن برسانند و دوم اینکه بتوانند دمای بدن را پایین بیاورند که این مساله ایجاب میکند که این حولهها در جاهای خنکی مثل یخچال یا باکسهای خنککننده نگهداری شوند. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان در پایان در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا بهتر نیست برای شهرهایی مثل اهواز که دارای شرایط آب و هوایی خاص میباشند، جهت برگزاری مسابقات رسمی برنامهریزی خاصی شود؟ بیان کرد: اعتقاد من بر این است که فدراسیون فوتبال ایران باید تخصصی کار کند، به این معنی که برنامهریزی برای برگزاری مسابقات در هر استان را با توجه به شرایطی که آن استان دارد، انجام دهد. به عنوان مثال شهری مثل اهواز گرمای طاقتفرسا دارد و شهری مثل بوشهر رطوبت شدید دارد، از طرفی شهرهایی مثل تبریز یا اراک در زمستان دچار شرایط خاص میشوند. بنابراین بهتر است فدراسیون منطقهای کار کند و برای هر منطقه از کشور گروههای کارشناسی تشکیل شود و با توجه به کارشناسیهایی که انجام میشود، استانداردهای هر منطقه تعریف و بر اساس آن استانداردها، زمان مسابقات تعیین شود. به گزارش ایسنا، هشدار رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان نسبت به برگزاری مسابقات در دمای بالا در حالی است که اداره‌کل ورزش و جوانان استان و سه باشگاه لیگ برتری فولادخوزستان، استقلال خوزستان و استقلال اهواز، انجام بازی‌های خانگی خود در این دما را یک امتیاز می‌دانند و موافق برگزاری مسابقات خانگی خود در زمان بعد از غروب نیستند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
ورزش
پربازدیدترینها