تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867953002
کمبود آهن مي تواند باعث بروز کم خوني شود
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۲۵ مرداد ۱۳۹۴ (۱۰:۴۰ق.ظ)
کمبود آهن مي تواند باعث بروز کم خوني شود موج - کمبود آهن مي‌تواند متابوليسم عضله، توليد گرما و متابوليسم را تحت تأثير قرار دهد و در کودکان با مشکلات رفتاري و يادگيري همراه باشد کمبود آهن مي‌تواند باعث بروز کم خوني شود.
به گزارش خبرگزاري موج، در خصوص مصرف آهن سيد علي وکيلي، معاون غذا و داروي خراسان شمالي، اظهار داشت: آهن يک ماده مغذي مورد نياز براي ادامه حيات و اساسي‌ترين ماده براي ساختن گلبول‌هاي قرمز خون هست.
نقش گلبول‌هاي قرمز خون انتقال اکسيژن به سلول‌هاي بدن است. کمبود آهن مي‌تواند متابوليسم عضله، توليد گرما و متابوليسم را تحت تأثير قرار دهد و در کودکان با مشکلات رفتاري و يادگيري همراه باشد کمبود آهن مي‌تواند باعث بروز کم خوني شود.
سيد علي وکيلي در ادامه بيان کرد: مکمل‌هاي آهن بايد معمولاً بين وعده‌هاي غذايي خورده شوند. البته عوارض گوارشي ناشي از مصرف آهن با معده خالي شايع‌تر است. در صورت بروز دل درد و تهوع مصرف آهن همراه با غذا مي‌تواند سبب کاهش اين عوارض جانبي شود.
وي همچنين مورد مصرف فرآورده‌هاي آهن گفت: مصرف همزمان فرآورده‌هاي آهن با غذا جذب آهن را حدود 40-60% کاهش مي‌دهد، بهتر است براي پيشگيري از يبوست غذاي فيبر دار و مايعات زياد مصرف نماييد، مصرف همزمان املاح آهن با تخم مرغ، شير، لبنيات، چاي، قهوه و غلات جذب آهن را به شدت کاهش مي‌دهد، مصرف قرص آهن با مکمل ويتامين ث يا مواد غذايي غني از ويتامين ث جذب آهن را 2 تا 3 برابر افزايش مي‌دهد.
وکيلي در پايان افزود: والدين بايد توجه داشته باشيد که حتي مصرف هم زمان 3 يا 4 قرص آهن مي‌تواند کودکان را دچار مسموميت نمايد. در صورت مصرف اتفاقي بيش از حد فرآورده‌هاي فوق توسط کودک بايد سريعاً کودک را به بيمارستان انتقال دهيد.
شايان ذکر است از نشانه‌هاي مسموميت با آهن: تهوع، استفراغ، درد شکم، مدفوع قيري شکل، ضربان تند، افت فشارخون است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها