محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852722961
رئیس هیئت همگانی آبیک خبر داد برگزاری کارگاه آموزش مربی‌گری برای مربیان ورزشی آبیک
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس هیئت همگانی آبیک خبر داد
برگزاری کارگاه آموزش مربی‌گری برای مربیان ورزشی آبیک
رئیس هیئت همگانی شهرستان آبیک از برگزاری کارگاه آموزشی عمومی مربی‌گری برای 43 مربی ورزشی خانم و آقا در این شهرستان خبر داد.
فرانک فیض‌اللهی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس فارس در آبیک اظهار کرد: کارگاه آموزشی مربی‌گری برای 43 مربی ورزشی آقا و خانم در رشته‌های مختلف برگزار شد. وی افزود: کارگاه آموزش عمومی مربیان از 17 مرداد ماه آغاز شده و تا 26 این ماه ادامه دارد و آنها پس از گذراندن این کلاس، مجوز شرکت در کلاس عملی را دریافت می‌کنند. این مسئول ادامه داد: 43 مربی آقا و خانم در کلاس آموزش عمومی مربی‌گری از آموزش‌های لازم در دروس آناتومی، فیزیولوژی، اصول مبانی تربیت بدنی، نقش مربی و رشد و تکامل بهره‌مند می‌شوند. رئیس هیئت همگانی شهرستان آبیک خاطرنشان کرد: همچنین مربیان از آموزش‌های لازم در زمینه دروس تجریه و تحلیل مهارت‌ها، ایمنی در ورزش، آشنایی با داروها و مکمل‌ها، روان‌شناسی، ورزش و تغذیه ورزشی، اصول آمادگی جسمانی و علم تمرین آشنا می‌شوند. فیض‌اللهی تصریح کرد: آزمون 6 درس نخست که شامل آناتومی، فیزیولوژی، اصول مبانی تربیت بدنی، نقش مربی، رشد و تکامل و تجریه و تحلیل مهارت‌ها می‌شود، 31 مرداد ماه و آزمون 6 درس دوم یعنی ایمنی در ورزش، آشنایی با داروها و مکمل‌ها، روان‌شناسی ورزشی، تغذیه ورزشی، اصول آمادگی جسمانی و علم تمرین پنجم شهریور ماه سال جاری برگزار می‌شود. برگزاری همایش یوگا ویژه بانوان در آبیک فیض‌اللهی از برگزاری همایش بزرگ یوگا ویژه بانوان شهرستان آبیک در 28 مرداد ماه جاری خبر داد و گفت: از بانوان علاقه‌مند به ورزش دعوت می‌شود در همایش بزرگ یوگا جهت آشنایی با این رشته ورزشی در ساعت 17 عصر روز 28 مرداد ماه جاری در سالن کوثر حضور داشته باشند. رئیس هیئت همگانی شهرستان آبیک با بیان اینکه محبوبیت رشته ورزشی یوگا رو به افزایش است، اظهار کرد: با توجه به مزایای یوگا در درمان بیماری‌ها طی بررسی و مطالعات پزشکی باید گفت که یوگا راه درمان بسیاری از بیماری‌هاست که می‌توان به درمان بیماری‌هایی همچون افسردگی بالینی، کاهش علایم آسم، کمر درد، ورم مفاصل، بیماری‌های قلبی و بیماری ام اس اشاره کرد. فیض‌اللهی افزود: از آنجا که در یوگا روی تنفس عمیق و آگاهانه تمرکز می‌شود می‌تواند ظرفیت ریه را افزایش دهد که در نتیجه سبب بهبود عملکرد ورزشی شده و استقامت را در طول حرکات بهبود ببخشد. وی ادامه داد: از فواید تنفس عمیق و طولانی در یوگا می‌توان به کمک به افزایش آرامش و در نتیجه کاهش استرس و تنش اشاره کرد. این مسئول عنوان کرد: یوگا سبب تسهیل حرکات عضلات و همه بافت‌های نرم بدن مانند رباط‌ها و تاندون می‌شود و بدون توجه به سطح یوگا، حتی در یک دوره بسیار کوتاه مدت می‌توان فواید آن را احساس کرد. فیض‌اللهی افزود: برخی از آموزش‌های آن صرفا برای افزایش آرامش و کاهش استرس طراحی شده و برخی دیگر به روش‌های مختلف بدن را به حرکت در می‌آورد و سبب بهبود توان بدنی مانند افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری می‌شود. انتهای پیام/77006/ی30/
94/05/24 - 00:05
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
گوناگون
پربازدیدترینها