تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814778374
مراقب باشید خود بیمار پنداری بیمارتان نکند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
توصیه های سلامت بدن؛
مراقب باشید خود بیمار پنداری بیمارتان نکند
آیا شما هم جزء افرادی هستید که مدام در ذهن و روح خود تصور میکنید که بیمار هستید؟
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، هیپوکندریا یا خود بیمار پنداری نوعی بیماری است که به معنی نگرانی مفرط برای سلامتی است و به افرادی که از سلامت بدنی برخوردار هستند اما خود را بیمار میپندارند هیپوکندریا میگویند. برای تشخیص این بیماری فقط ظن و شک بیماری کافی نیست بلکه وجود یک اضطراب بسیار بالا هم باید در فرد مشخص گردد. خود بیمارپنداری در واقع نوعی پاسخ به حالتهای استرسی و یا بیماریهای روحی مانند اضطراب و افسردگی است. افرادی که دچار این مشکل هستند غالبا از اعتماد به نفس پایینی هم برخوردار هستند و زندگی در زاویه دید آنها دارای دو بعد است، به همین خاطر پیدا کردن تواناییهایشان برایشان مشکل است. احساس ضعف و ناتوانی نخستین گام کاهش اعتماد به نفس
علینقی فقیهی مشاور و روانشناس پیرامون وضعیت روحی افراد خود بیمارپندار میگوید: افرادی که فاقد اعتماد به نفس هستند و سراسر وجود خود را در ابعاد مختلف دچار ضعف احساس میکنند در صورت بروز هر حادثه ای آنرا به ضرر خود میدانند و تصور میکنند منشا بروز آنها خودشان هستند. وی ادامه داد: در صورتی که این حادثه از بیرون باشد این احساس افزایش یافته و چون خود را ضعیف میپندارند در ابعاد مختلف ممکن است، بیماریهایی را هم به خود نسبت بدهند. نگرش منفی پایهگذار خود بیمار پنداریست
این روانشناس در خصوص عامل زمینهای بروز احساس منفی در افراد تصریح کرد: اصلیترین دلیل خود بیمارپنداری و عدم داشتن اعتماد به نفس نگرش منفی افراد است. افرادی که به خود نگرش منفی دارند، نسبت به افراد پیرامون خود نیز چنین احساسی را دارند اما میزان آن در رابطه با خود فرد چشمگیرتر است. خود بیمار پنداری در زنان بیشتر است
فقیهی افزود: شیوع این حالت در مردان و زنان به یک اندازه است، این در حالی است که میزان خود بیمارپنداری به این دلیل که زنان بیشتر تحت تاثیر عوامل اجتماعی هستند در آنها بیشتر است همچنین سن بروز این احساس در مردان در محدوده سنی 30 سالگی و در زنان 40 سالگی است. این روانشناس با بیان اینکه عدم داشتن اعتماد به نفس و خودباوری دارای عامل طبیعی نیست اظهار کرد: این نگرش منفی از ابتدا با فرد همراه نیست و در واقع تحت تاثیر عوامل محیطی و اجتماعی بوده و نحوه برخورد خانواده به صورت مقایسه را تخریب شخصیت فرد در بروز این احساس در فرد به میزان بسیاری قابل توجه است. نقش پررنگ خانواده در تحریک حس منفی
وی افزود: خواه ناخواه یک سری عوامل بر فرد تاثیر میگذارد و یک شخصیت خود بیمار را برای فرد میسازد که بیشتر در مراحل جوانی و نوجوانی است، چراکه با رشد فیزیکی عوامل محیطی نیز بیشتر میشود، همچنین در افرادی که به محدوده سنی مشخص و میانسالی میرسند بیشتر دچار ناتوانی جسمی همراه با احساس منفی میشوند. تلقین نکنید!
این روانشناس در خصوص تاثیر تلقین به عنوان یک عامل محرک اذعان کرد: خود فرد نقش پررنگی در خصوص اثر منفی تلقین ندارد بلکه عوامل بیرونی القاکننده و در نهایت واکنش فرد دارد که باعث میشود فرد به مرحلهای برسد که احساس وجود بیماری در خود را تا بالاترین حد میزان در خود پرورش دهد. وی در رابطه با علائم نشاندهنده خود بیمارپنداری گفت: علائم همیشگی است که ممکن است عادی باشند که از جمله آن میتوان به سردرد، سرگیجه و بیالتهابی اشاره کرد. افزایش خودباوری فرد با ایجاد مشغله
فقیهی پیرامون نحوه درمان این حالت در افراد خاطرنشان کرد: هیپنوتیزم و رفتار درمانی جهت رفع اضطراب و استرس و ایجاد احساس آرامش در فرد بسیار مفید است. 2013
۱۴/۰۵/۱۳۹۴ - ۱۴:۰۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]
صفحات پیشنهادی
پیش بینی قیمت خودرو در پسا توافق/ انتظار ارزانی نداشته باشید
پیش بینی قیمت خودرو در پسا توافق انتظار ارزانی نداشته باشید عضو هیات مدیره انحمن قطعه سازان خودرو به مردم تاکید کرد که توقع کاهش قیمت خودرو را نداشته باشند به گزارش نامه نیوز محمدرضا نجفی منش عضو انجمن قطعه سازان خودرو در برنامه تلویزیونی روزآمد که در نیمه روز از شبکه سراسریمراقب بیماری های تابستان باشید
امکان بروز و تشدید بعضی بیماریها در فصل تابستان زیاد است و اگر حواستان نباشد کارتان به دوا و دکتر میکشد بیماریهای تابستان و فصل گرما کدامند تابستان و تعطیلات آن هرچند برای بعضیها خوشایند است اما ابتلا به بعضی بیماریها میتواند علاوه بر روزهای طولانی و گرمای هوا و آفتابزداز کـودک خود توقـع انجام کارهای محال را نداشته باشید!
تعــــریف کمــــروییکمرویی صفت فردی است که به خاطر ترسویی احتیاط کاری و عدم اطمینانش نزدیک شدن به آن مشکل است فرد کمرو هشیارانه از مواجهه با افراد یا چیزهای مشخص یا انجام کاری همراه آنان بیزار است در گفتار یا کردار خود ملاحظه تعــــریف کمــــروییکمرویی صفت فردی است که به خاآسیب های روانی شبکه های اجتماعی/ مراقب سلامت نوجوانان باشید
هشدار به خانواده ها آسیب های روانی شبکه های اجتماعی مراقب سلامت نوجوانان باشید شناسهٔ خبر 2875516 - چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸ ۳۳ سلامت > بهداشت یک مطالعه جدید نشان داد که افرادی که بیش از ۲ ساعت در روز وقت خود را در شبکه های اجتماعی می گذرانند به احتمال بیشتری دچار مشکلاتداعش اردوغان را هم تهدید کرد؛ مراقب خودت باش!
داعش اردوغان را هم تهدید کرد مراقب خودت باش ماه عسل روابط داعش و نظام ترکیه پس از تهدید این گروه تروریستی به هدف قرار دادن رجب طیب اردوغان به دنبال بستن مرزهای کشورش با سوریه به پایان رسید به گزارش نامه نیوز به نقل از پایگاه خبری بوابة نیوز گروه تروریستی داعش در بیانیهای تهکمالوندی: در تعیین بازرسان و عملکرد آنها مراقبت خود را مضاعف میکنیم
شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۰ ۲۰ سخنگوی سازمان انرژی اتمی تاکید کرد جمهوری اسلامی ایران همواره نسبت به چگونگی بازرسی و نحوه تعیین بازرسان آژانس در ایران مراقب بوده است و از این پس با حساسیت و مراقبت بیشتری عمل خواهد کرد بهروز کمالوندی در گفتوگو با خبرنگار انرژی هستهای خبرگزاری دانشمراقب اینترنت های رایگان باشید!
هشدار پلیسی مراقب اینترنت های رایگان باشید سرپرست اداره تشخیص جرائم سایبری پلیس فتا ناجا با اشاره به برخی از شگردهای کلاهبرداری افراد سود جو از مسافران از شهروندان خواست تا در صورت مواجه با هر گونه موارد مشکوک آن را از طریق سایت پلیس فتا به آدرس Cyberpolice ir بخش مرکز فوریتهاهشدار به خریداران مسکن مراقب جو روانی کاذب باشید!
هشدار به خریداران مسکن مراقب جو روانی کاذب باشید برخی از فعالان بازار مسکن پیشبینی افزایش اندک قیمت مسکن را میکنند و دلیل این مشاوران املاک هم رونق احتمالی بازار در روزهای پیش رو است به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه دنیای اقتصاد برداشت افتمامی فایل های مهم office را بر روی اندروید خود داشته باشید + آموزش تصویری
تمامی فایل های مهم office را بر روی اندروید خود داشته باشید آموزش تصویری با ما همراه باشید تا چگونگی اجرای فایل های Word Excel PowerPoint و PDF در اندروید را به شما آموزش می دهیم به گزارش دریچه فناوری گروه فضای کمجازی باشگاه خبرنگاران جوان در این گزارش قصد داریم یکی از اپکلاهبرداری تازه با ویندوز 10، مراقب باشید! +عکس
در ایمیلی جدید از کاربران خواسته میشود که ویندوز خود را به آخرین نسخه یعنی ویندوز 10 بهروز نمایند هکرها با استفاده از این به سیستم کاربر دسترسی پیدا کرده و برروی آن باجافزار نصب میکنند حتما میدانید که کمپانی مایکروسافت ویندوز 10 را برای کاربرانی که نسخه کپیشده ویندوزدر تابستان مراقب این بیماریها باشید!
در تابستان مراقب این بیماریها باشید تابستان و تعطیلات آن هرچند برای بعضیها خوشایند است اما ابتلا به بعضی بیماریها میتواند علاوه بر روزهای طولانی و گرمای هوا و آفتابزدگی مزید بر علت شود و سختی همه آنها را دوچندان کند وب سایت سلامت نیوز - حسین بختیاری تابستان و تعطیلات آنمراقب این پیامک ها باشید
مراقب این پیامک ها باشید مدیرکل بازرسی ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات شرکت مخابرات استان تهران درباره پیامکهای حاوی جایزه هشدار داد به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از روابط عمومی شرکت مخابرات استان تهران مصطفی کاظم ستوده با اشاره به این که سودجویان از هر طرینقاش خانه خود باشيد
نقاش خانه خود باشيد اگر درباره فوت و فن نقاشي خانه اطلاعات داشته باشيد ميتوانيد كلي در هزينههايتان صرفهجويي كنيد مجله منزل - اشكان خسروپور يانا بيتل يك طراح داخلي مبتكر استراليايي است كه به جز ايدهپردازي براي شركتهاي مطرح طراحي با ژورنالهاي طراحي داخلي هم همكاري داردمصباحی مقدم: واقع بینی اقتضا می کند دولت خود را جلو جلو بدهکار نکند/ عبدتبریزی: 15 تا 20 میلیارد دلار خانه خال
در گفتگوی ویژه خبری مطرح شد مصباحی مقدم واقع بینی اقتضا می کند دولت خود را جلو جلو بدهکار نکند عبدتبریزی 15 تا 20 میلیارد دلار خانه خالی داریم حجت الاسلام مصباحی مقدم با بیان اینکه دولت باید تا زمان اجرایی شدن جمع بندی مذاکرات وین نگاه منطقی را سرلوحه کار خود قرار دهد و بانمایند مردم قزوین در مجلس: مراقب لاشخورهای تجاری غرب باشید
نمایند مردم قزوین در مجلس مراقب لاشخورهای تجاری غرب باشید استانها > قزوین - نماینده قزوین در مجلس گفت ما باید مدنظر قرار بگیریم که همین آلمانیها بودند که مثل لاشخورهای شیمیایی در دوران هشت ساله دفاع مقدس به صدام سلاح شیمیایی میفروختند و به جای انسانیت به فکر پولبا خودم حرف می زنم، نکند دیوانه باشم ؟
اختصاصی جام جم آنلاین با خودم حرف می زنم نکند دیوانه باشم بیشتر ما اگر کسی را ببینیم که با خودش حرف می زند و مطمئن شویم که هدزفری به گوشش نیست احتمال می دهیم که مبتلا به اختلال روانی باشد اما پژوهش های اخیر دانشمندان دل مردم را قرص کرده است که نه تنها صحبت کردن با خودتان نشبا شهدای امور تربیتی/۱۳۵ شهید خسروانینژاد: مراقب باشید در آموزش و پرورش رابطه جای ضابطه را نگیرد
با شهدای امور تربیتی ۱۳۵شهید خسروانینژاد مراقب باشید در آموزش و پرورش رابطه جای ضابطه را نگیرددر وصیت نامه شهید هوشنگ خسروانینژاد آمده است از مسئولان میخواهم برای رضای خدا کار کنند و در آموزش و پرورش خدای ناکرده رابطه جای ضابطه را نگیرد به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزا-
گوناگون
پربازدیدترینها