محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798261653
جاسم کرار قبل از شروع لیگ، یک رکورد را شکست/ چربی؛ 24 درصد!
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:
جاسم کرار قبل از شروع لیگ، یک رکورد را شکست/ چربی؛ 24 درصد! ورزش > لیگ برتر - کرار در تعطیلات گویا نه تمرین کرده نه رژیم غذایی داشته است.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ جاسم کرار هافبک دفاعی عراقی استقلال در تعطیلات به خود خوب رسیده است! او که پیداست در تعطیلات بین فصل در عراق، زیادی تمرین نکرده و از سویی هر غذایی دوست داشته خورده، حالا با یک مشکل اساسی روبروست. در تست گیری اخیری که استقلالی ها انجام داده اند، او یک رکورد را پیش از شروع فصل شکسته است؛ درصد چربی. یکی از مسئولان استقلال فاش می کند که درصد چربی این بازیکن 24 درصد بوده که احتمالا در تاریخ لیگ برتر بی سابقه است! یکی از مسئولان این تیم می گوید: «ما هم باورمان نمی شد. خود کرار هم تعجب کرده بود. فکر می کنم درصد چربی او به خاطر عدم تمرین و همینطور غذاهایی که در تعطیلات خورده، است.»
درصد چربی در بین فوتبالیست ها معمولا بین 6 تا 14 درصد است. به عنوان مثال در تیم ملی ایران درصد چربی ها معمولا زیر این رقم است و تنها چند بازیکن هستند که در مقطعی درصد چربی شان بین 10 تا 14 بوده است. محسن فروزان دروازه بان تیم ملی همیشه رکوردار چربی بود. او با 14 درصد چربی حتی صدای کارلوس را در آورد و این مربی هر بار با دیدنش، به او می گفت که باید درصد چربی اش را کم کند. تازه این درصد غیر طبیعی نبود و در همین لیگ برتر بازیکنانی بودند و هستند که درصد چربی شان 14 باشد. کرار اما یک نمونه تازه است. 24 درصد چربی برای بازیکنان استقلال و دیگر بازیکنان هم باورکردنی نیست، حتی برای یکی مثل فروزان که خودش همواره درصد چربی بالایی داشته است. برای یک فرد عادی هم این درصد بالاست، چه رسد به یک فوتبالیست حرفه ای.
درصد چربی در پست های مختلف هم متغیر است و اتفاقا پست کرار جزو پست هایی است که درصد چربی بازیکنان در این پست باید نرمال باشد. کادر فنی استقلال با تنظیم یک برنامه غذایی و ایجاد فشار روی کرار قصد دارد مشکل او را رفع کند. درصد بالای چربی باعث می شود تا اکسیژن گیری برای بازیکن سخت تر شود و به دلیل خستگی زودهنگام، کارآیی او شدیدا پائین بیاید. به طور قطع اگر کرار نتواند این مشکل را حل کند، در طول فصل جدید به مشکل برخواهد خورد.
استقلالی ها در تلاش هستند تا این مشکل را حل کنند. وزن کرار در یک سال گذشته هم افزایش یافته به شکلی که خود او هم از این مسئله رنج می برد. عکس های اخیر این بازیکن گواه اضافه وزن او است. بازیکنان استقلال هم چنین موضوعی را سوژه کرده اند و با کرار شوخی زیادی می کنند.
43 43
کلید واژه ها: کرار جاسم - باشگاه استقلال -
چهارشنبه 7 مرداد 1394 - 06:00:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
ورزش
پربازدیدترینها