تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834710056
رهایی مدافع کروات پرسپولیس از بند مصدومیت
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
سایت رسمی باشگاه پرسپولیس؛
رهایی مدافع کروات پرسپولیس از بند مصدومیت
مدافع کروات پرسپولیس با سرخپوشان تمرین کرد.
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس تمرین بعد از ظهر یکشنبه خود را از ساعت 17:30 در ورزشگاه گیزیلچه حمام آغاز کرد.
در این تمرین سرخپوشان به مدت 30 دقیقه زیر نظر تی هومیر به بدنسازی و سپس دروازبان ها زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند.
در بخش دیگر تمرین برانکو در نیمی از زمین و با تقسیم بازیکنان به سه گروه به مرور تاکتیک های دفاع به حمله پرداخت که گروهی که توپ را از دست می داد با گروه خارج از زمین تمرین می کردو گروهی که موفق تر عمل می کرد به استراحت می پرداخت. در این تمرین برانکو بارها با توقف تمرین نکاتی را به سرخپوشان تذکر می داد. بعد از این تمرین سرخپوشان مجدد زیر نظر تی هومیر به کارهای سرعتی پرداختند.
در بخش دیگری از تمرین شوت زنی به دروازه و سانتر از جناحین در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.
در بخش پایانی تمرین سرخپوشان در دو گروه به فوتبال درون تیمی پرداختند در این تمرین بازیکنان فقط می بایست دو ضرب به توپ ضربه بزنند.
مارکو ماریچ با رهایی از بند مصدومیت طور کامل در تمرین شرکت کرد .
تمرین سرخپوشان در ساعت 19:00 به وقت محلی به اتمام رسید.
۲۸/۰۴/۱۳۹۴ - ۲۱:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
ورزش
پربازدیدترینها