تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868322527
رهایی مدافع کروات پرسپولیس از بند مصدومیت
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
سایت رسمی باشگاه پرسپولیس؛
رهایی مدافع کروات پرسپولیس از بند مصدومیت
مدافع کروات پرسپولیس با سرخپوشان تمرین کرد.
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس تمرین بعد از ظهر یکشنبه خود را از ساعت 17:30 در ورزشگاه گیزیلچه حمام آغاز کرد.
در این تمرین سرخپوشان به مدت 30 دقیقه زیر نظر تی هومیر به بدنسازی و سپس دروازبان ها زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند.
در بخش دیگر تمرین برانکو در نیمی از زمین و با تقسیم بازیکنان به سه گروه به مرور تاکتیک های دفاع به حمله پرداخت که گروهی که توپ را از دست می داد با گروه خارج از زمین تمرین می کردو گروهی که موفق تر عمل می کرد به استراحت می پرداخت. در این تمرین برانکو بارها با توقف تمرین نکاتی را به سرخپوشان تذکر می داد. بعد از این تمرین سرخپوشان مجدد زیر نظر تی هومیر به کارهای سرعتی پرداختند.
در بخش دیگری از تمرین شوت زنی به دروازه و سانتر از جناحین در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.
در بخش پایانی تمرین سرخپوشان در دو گروه به فوتبال درون تیمی پرداختند در این تمرین بازیکنان فقط می بایست دو ضرب به توپ ضربه بزنند.
مارکو ماریچ با رهایی از بند مصدومیت طور کامل در تمرین شرکت کرد .
تمرین سرخپوشان در ساعت 19:00 به وقت محلی به اتمام رسید.
۲۸/۰۴/۱۳۹۴ - ۲۱:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
ورزش
پربازدیدترینها