محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826008999
رضایت برانکو از تمرینات سرخپوشان/ تمرین فردا صبح تعطیل شد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
رضایت برانکو از تمرینات سرخپوشان/ تمرین فردا صبح تعطیل شد
تمرین عصر امروز تیم فوتبال پرسپولیس با سانتر از جناحین و رضایت سرمربی تیم از شرایط بازیکنان برگزار شد.
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران، تمرین نوبت عصر تیم فوتبال پرسپولیس امروز در کمپ تمرینی گیزیلچه حمام برگزار شد که در تمرین امروز همه بازیکنان حضور داشته و تمرین بانشاطی هم انجام دادند.
تمرین امروز با بدنسازی تی‌هومیر مربی بدنساز پرسپولیس آغاز شد. تمرینات بدنسازی این مربی سنگین بود به طوری که فشار زیادی به بازیکنان وارد آمد اما مربیان پرسپولیس اعتقاد دارند این تمرینات سنگین باعث می‌شود در ادامه راه پرسپولیس از نظر بدنی شرایط خوبی داشته باشد.
سانتر از جناحین و زدن ضربات سر بخش دیگری از تمرین امروز پرسپولیسی‌ها بود در این تمرین بازیکنان از قسمت چپ و راست زمین توپ روی دروازه سانتر می‌کردند و مهاجمان و هافبک‌ها باید با ضربات سر توپ را تبدیل به گل می‌کردند.
در این بخش از تمرین رامین رضاییان، میلاد کمندانی و رضا خالقی‌فر از سمت راست روی دروازه سانتر می‌کردند و توپ‌های سمت چپ را هم امید عالیشاه، نامی‌نژاد و انصاری روی دروازه می‌فرستادند که کیفیت سانترها باعث شده بود تا برانکو رضایت خود را از نحوه ارسال توپ‌ها اعلام کند.
در این بخش از تمرین یک بار مدافعان با ضربات سر باید توپ را دور می‌کردند و یک بار هم فورواردها و هافبک‌ها باید با ضربه سر دروازه دروازه‌بانان را باز می‌کردند.
در بخش دیگری از تمرین بازیکنان به دو تیم زرد و قرمز تقسیم شده و بازی فوتبال درون‌تیمی هم انجام دادند در پایان تمرین رضائیان و عالیشاه به تمرین ضربات ایستگاهی پرداختند
بعد از تمرین بازیکنان راهی هتل شده تا در ساعت 21 به وقت محلی به صرف شام و سپس استراحت بپردازند.
همچنین با اعلام کادر فنی تمرین فردا صبح پرسپولیس تعطیل اعلام شده تا بازیکنان استراحت کنند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
تمرین بانشاط سرخپوشان برگزار شد
تمرین عصر یکشنبه با برنامه‌های ویژه کادر فنی
مبلغ قراردادم صحت ندارد/ از محبت هواداران در صفحات اجتماعی تشکر می‌کنم
بنگر و نورالهی با مدارا تمرین می‌کنند
۲۲ تير ۱۳۹۴ - ۲۱:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
ورزش
پربازدیدترینها