تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868543598
رونالدو:به سختي تلاش کردم تا رونالدو شوم
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۱۵ تير ۱۳۹۴ (۱۱:۱۹ق.ظ)
رونالدو:به سختي تلاش کردم تا رونالدو شوم موج- ستاره پرتغالي رئال مادريد سخت کوشي را فاکتور اصلي رسيدن خود به اين سطح آمادگي جسماني عنوان کرد.
به گزارش خبرگزاري موج، زماني که کريستيانو رونالدو در سال 2003 از اسپورتينگ ليسبون به منچستريونايتد پيوست جواني لاغر اندام بود، اما زماني که در سال 2009 از شياطين سرخ جدا مي‌شد و قصد پيوستن به رئال مادريد را داشت، به لحاظ فيزيکي تغيير زيادي کرده بود. اين بازيکن 30 ساله که حالا به جنبه فيزيکي و آمادگي جسماني‌اش بسيار اهميت مي‌دهد، از اين حيث روز به روز بهتر و آماده‌تر نشان مي‌دهد.
رونالدو در اين خصوص گفت: براي داشتن بدني آماده بايد سخت کار کنيد. من هم هر روز سخت تمرين مي‌کنم و به همين خاطر است که سال‌هاست در سطح بالايي از آمادگي بوده‌ام. اين آمادگي جسماني هم تصادفي نيست و بايد بگويم که در خارج از زمين بسيار تلاش مي‌کنم. زماني که جوان‌تر بودم، مردم به من مي‌گفتند رونالدو تو بازيکن خيلي مستعدي هستي، اما خيلي لاغر اندامي!
سوپراستار رئال مادريد تصريح کرد: به همين خاطر اين موضوع را در ذهنم فرو کردم که شرايط جسماني‌ام مي‌تواند بهتر شود. با فداکاري و سخت کوشي در باشگاه ورزشي از اين حيث پيشرفت چشمگيري کردم. در کل به نظرم انجام اين کار به ديدگاه و طرز تفکر شما برمي‌گردد. ورزشکار بودن هم تأثير به سزايي بر بهبود وضعيت جسماني دارد، اما جزئيات کوچکي که گفتم تفاوت‌هاي بزرگي را رقم مي‌زند.
کاپيتان تيم ملي پرتغال در پايان تأکيد کرد: انجام اين کارها بسيار مهم است و به حال من نتيجه خوبي از اين بابت گرفتم؛ به همين خاطر است که در طول سال هميشه در شکل و فرم خوبي هستم. من چنين کارهايي را انجام مي‌دهم، چون بايد انجام‌شان دهم و اين جزئي از من شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
ورزش
پربازدیدترینها