محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826011915
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین پرسپولیس
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس زیر نظر سرمربی کروات این تیم برگزار شد.
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین نوبت بعدازظهر امروز (شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 18:30 در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد.
* کادرفنی، بازیکنان و کلیه اعضای تیم یک ساعت قبل از آغاز تمرین در رختکن حاضر شدند تا برای گرفتن کارت بازی، عکس پرسنلی بگیرند. پس از این کار همه بازیکنان راهی زمین چمن شدند تا تمرینات را آغاز کنند.
* برانکو ایوانکوویچ که 30 دقیقه پیش از آغاز تمرین در زمین حضور یافته بود، موانعی را برای انجام برنامه‌های تاکتیکی در نقاط مناسب قرار داد. سرمربی سرخپوشان به این ترتیب آماده شد تا با گرم کردن بدن‌های بازیکنان، تمرینات تاکتیکی را آغاز کند.
* محسن بنگر، بابک حاتمی، رامین رضائیان، رضا نورمحمدی، احمد نوراالهی، مهرداد کفشگری، علی علیپور، هادی نوروزی، امید عالیشاه، رضا خالقی‌فر، مهدی طارمی، فرشاد احمدزاده، مدنی، رحمتی، اسکندری، میلاد کمندانی و کمال کامیابی‌نیا بازیکنانی بودند که زیر نظر مربی بدنساز به گرم کردن پرداختند.
* در تمرین امروز سوشا مکانی، مرتضی قدیمی‌پور و شعبانی دروازبان‌هایی بودند که به تمرینات اختصاصی پرداختند.
* برانکو ایوانکوویچ بعد از صحبت‌های کوتاه خود دروازبان‌ها را از بازیکنان جدا کرد و آنها در ضلع جنوبی زمین زیر نظر مربی دروازه‌بان‌ها به تمرین پرداختند.
* بازیکنان پس از گرم کردن به دو دسته تقسیم شدند و به انجام حرکات کشی و نرمشی پرداختند.
* محمود خوردبین، سرپرست سرخپوشان از روی نیمکت نظاره‌گر تمرین بود و هماهنگی‌های لازم را انجام می‌داد. کادر پزشکی، کادر تدارکات و سایر عوامل تیم هم کارهای مربوط به خود را انجام می‌دادند.
* رضا چلنگر، مترجم کادرفنی در کنار برانکو ایوانکوویچ و دیگر مربیان تیم نظرات آنها را به بازیکنان ارائه می‌کرد.
* فوتبال هدفمند در قالب چهار تیم و دو گروه زیر نظر برانکو و پانادیچ انجام شد. بعد از آن بازیکنان به نفس‌گیری پرداخته و تمرینات بدنسازی را زیر نظر پانادیچ انجام دادند.
* در ادامه برانکو تمرینات تاکتیکی را برای بازیکنان در نظر گرفت و بازیکنان طبق برنامه سرمربی پیش رفتند.
19:59 1394/04/13
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
ورزش
پربازدیدترینها