محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827025739
غذاهای غلیظ تشنگی روزه‌دار را بیشتر می‌کند |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: غذاهای غلیظ تشنگی روزه‌دار را بیشتر می‌کند
یک محقق و مدرس طب سنتی تدابیر وعده سحر ماه رمضان را تشریح کرد و گفت: غذاهای غلیظ تشنگی روزه‌دار را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۵۱۳۹۸۶
تاریخ انتشار: ۱۱ تير ۱۳۹۴ - ۲۳:۳۵ - 02 July 2015
یک محقق و مدرس طب سنتی تدابیر وعده سحر ماه رمضان را تشریح کرد و گفت: غذاهای غلیظ تشنگی روزه‌دار را بیشتر می‌کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از تسنیم, یوسف اصغری درباره تدابیر وعده سحر ماه رمضان اظهار کرد: یکی از تدابیر ماه مبارک در وقت سحری به خصوص در فصول گرم که روزها نسبت به شب خیلی طولانی است, تدابیر تغذیه سحری است که لازم است شخص روزه دار از آن اطلاع داشته باشد که به بیان چند مورد از این موارد می‌پردازیم.
-مواد غذایی در وعده سحری باید به گونه‌ای باشد که قوت آن زیاد و جذب و ایجاد انرژی آن زیاد باشد.
به گفته وی غذاهایی که در وعده سحر مصرف می‌شود باید سرعت عبورشان از معده کُند باشد که فرد دیرتر احساس گرسنگی کند.
-البته در وعده سحر از غذاهایی استفاده شود که هنگام جذب توسط عروق ماساریقا یا مزانتریک خیلی غلیظ نباشند تا ایجاد تشنگی در طول روز نکند مانند کله پاچه، فست فودها، مواد غذایی شور (مثل نمک، آجیل، ...).
-مواد غذایی خیلی شیرین مثل عسل کوهی، خرما، شیرینی‌جات قنادی، شکلات, غذاهای خشک (مانند کباب‌ها)، در وعده سحر مصرف نشود.
-بهتر است که در وعده سحر از ادویه جات تند، سرخ کردنی‌ها، غذاهای بسیار چرب، غذاهای آماده و حاضری از جمله انواع ساندویچ سوسیس، کالباس، فلافل، همبرگر، پیتزا و انواع سُس تند، پنیر پیتزا، نان باگت یا خمیر، ماکارونی و ... مصرف نشود.
این محقق و مدرس طب سنتی عنوان کرد: غذاهای یادشده به دلیل اینکه هنگام جذب آن توسط عروق ماساریقا یا مزانتریک قوام زیادی دارد و در بدن حرارت زیادی تولید می‌کند موجب بروز تشنگی در شخص می‌شود.
- در فصول گرم و در ایام روزه افراد دارای مزاج سرد می‌توانند عسل، خرما و گوشت قرمز در وعده سحر مصرف کنند ولی افراد دارای مزاج گرم از مصرف عسل، خرما و گوشت قرمز پرهیز کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
-
گوناگون
پربازدیدترینها