تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834773299
اردوي خارجي نفت تهران 15 تير در ترکيه
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۷ تير ۱۳۹۴ (۱۲:۵۱ب.ظ)
تمرينات شاگردان منصوريان آغاز شد اردوي خارجي نفت تهران 15 تير در ترکيه موج- تمرينات تيم فوتبال نفت تهران از ديروز با حضور 12 بازيکن آغاز شد.
به گزارش خبرگزاري موج و به نقل از باشگاه نفت تهران، نخستين نشست تمرين تيم نفت تهران براي حضور هرچه قدرتمندتر در پانزدهمين دوره رقابتهاي ليگ برتر ديروز با حضور بازيکنان و تمامي اعضاي کادرفني در ورزشگاه اختصاصي اين تيم واقع در تهرانسر برگزار شد.
در اين نشست تمريني 12 بازيکن تيم نفت حضور داشتند که اين تعداد در مقايسه با تيم هايي چون پرسپوليس و استقلال که استارت تمريناتشان با 7 تا 9 بازيکن زده شده، رقم قابل قبولي است.
بازيکنان حاضر در تمرين امروز عبارت بودند از: عليرضا عزتي، وحيد شيخ ويسي، علي محسن زاده، احمد گوهري، سيامک کوروشي، علي قرباني، سعيد لطفي، عرشيا جباري و سعيد بروايه و دو تن از بازيکنان رده اميد اين باشگاه.
در اين جلسه تمرين، ابتدا گرم کردن و انجام حرکات کششي در دستورکار بازيکنان قرار گرفت و سپس هشت دقيقه تمرينات سبک قدرتي انجام شد. در ادامه، بازيکنان به انجام حرکات هماهنگ و ريتميک پرداختند و سپس ده دقيقه کار هوازي انجام دادند.
تمرينات با انجام تنيس فوتبال در دو تايم ده دقيقه اي دنبال شد و در نهايت بازيکنان با سرد کردن بدن هايشان به تمرين 60 دقيقه اي امروز خاتمه دادند.
طبق اعلام کادرفني، برنامه تمرينات تيم نفت تهران در روزهاي آتي بدين شرح اعلام شد:
روز يکشنبه و دوشنبه (7 و 8 تير) تمرينات در بعداز ظهر در ورزشگاه تهرانسر انجام خواهد شد و روزهاي سه شنبه و چهارشنبه تمرينات در دو جلسه صبح و بعدازظهر پي گيري خواهد شد. روز پنجشنبه نيز تمرين از ساعت 10:30 صبح آغاز خواهد گرديد و روز جمعه تمرينات اين تيم تعطيل خواهد بود.
روال منظم تمرينات تا روز 15 تير ادامه خواهد داشت و پس از آن بازيکنان براي برپايي اردوي آماده سازي و انجام ديدارهاي دوستانه عازم کشور ترکيه خواهند شد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 63]
-
ورزش
پربازدیدترینها