تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814807784
![نمایش مجدد: آموزش تنها خواب رفتن کودکان refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
آموزش تنها خواب رفتن کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1394/03/11/IMG09193853.jpg)
خواب کودکان؛
آموزش تنها خواب رفتن کودکان
زمانی که فرزندتان در طول روز مقدار زیادی کالری دریافت می کند احتمالا تنها دلیل بیدار کردنش در نیمه شب دیدن شما است.
قال امیرالمومنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، به خاطر داشته باشید که این خواسته کودک است و نه نیازش. زمانی که دخترتان بزرگ تر شود سعی می کنید به او توضیح دهید که نیازی به کشیدن خط چشم ندارد و یا به پسرتان می گویید که به ماشین شخصی احتیاج ندارد. پس تفاوت میان خواسته و نیاز را درک کنید و مسئله خواب نخستین آزمون بزرگ است. اجرای برنامه های زیر مشروط بر این است که کودک بیمار نباشد، جایی گیر نکرده باشد، غرق در خیسی نباشد و گریه اش از گرسنگی نباشد.
در این مطلب می خوانید: بی اعتنایی به گریه کودک
منتظر گذاشتن کودک بی اعتنایی به گریه کودک راهی که خیلی موثر واقع می شود و زود جواب می دهد این است که به گریه های فرزندتان بی اعتنایی کنید تا در نهایت خودش آرام شود. بسیاری از کودکان در شب اول برای مدت زیادی گریه می کنند (یک ساعت یا بیشتر)، شب دوم از میزان گریه شان کاسته می شود (مثلا حدود یک ربع)، شب سوم و چهارم خیلی خفیف است و از آن به بعد دیگر از گریه ها و بیداری های شبانه خبری نخواهد بود. عقیده های متفاوتی در مورد این روش وجود دارد که می توانند شما را گیج کنند. برخی بر این عقیده اند که بی اعتنایی به گریه کودک باعث از بین رفتن اعتماد به نفس او در بزرگسالی می شود و عده ای دیگر می گویند اگر از همین سن بیاموزد که چطور خودش را آرام کند بعدها می تواند راحت تر روی پای خودش بایستد. اگر احساس می کنید تحمل شنیدن گریه های فرزندتان را ندارید این روش را به هیچ عنوان اجرا نکنید، زیرا عدم تداوم در اجرای برنامه باعث می شود که دیگر فرزندتان نتواند به تنهایی به خواب برود. به هر حال این شما هستید که انتخاب می کنید.
منتظر گذاشتن کودک کودک هر شب سه تا چهار بار بین مراحل خواب عمیق و سبک گردش می کند و ممکن است تنها چند لحظه شما را بیدار کند. اگر شما با اولین نشانه بیداری به سوی او بشتابید فرصت پیدا نمی کند به صورت طبیعی به مرحله خواب عمیق بازگردد. هر بار که کودک بیدار می شود پیش از اینکه به اتاق او بروید بگذارید زمان مشخصی را گریه کند. با توجه به جدول زیر می توانید زمان ورود به اتاق کودک را برنامه ریزی کنید.
روز بار اول بار دوم بار سوم بارهای بعد
روز اول 3 دقیقه 5 دقیقه 7 دقیقه 7 دقیقه
روز دوم 5 دقیقه 7 دقیقه 9 دقیقه 9 دقیقه
روز سوم 7 دقیقه 9 دقیقه 10 دقیقه 10 دقیقه
روز چهارم 10 دقیقه 10 دقیقه 10 دقیقه 10 دقیقه این روش ممکن است چندین شب به طول بیانجامد، اما اگر جواب دهد خیلی بهتر از آن است که بگذارید فرزندتان یک ساعت یک بند گریه کند. تداوم در این روش اصلی ترین کلید موفقیت است. زمانی که به اتاق کودک می روید تنها یکی دو دقیقه بمانید، او را نوازش کنید و با لحنی آرام و محکم با او حرف بزنید. او را بغل نکنید و وسایلی را که به آن ها عادت دارد مانند پستانک و شیشه شیر به او ندهید. زمانی که آرام شد اتاق را ترک کنید و منتظر بمانید تا دوباره به خواب برود. اگر کودک در هنگام حضور شما شدیدتر گریه می کند مدت زمان حضورتان در اتاق او را کاهش دهید. بدون توجه به آرام شدن یا نشدن کودک بعد از حداکثر دو دقیقه اتاق را ترک کنید. اگر گریه همچنان ادامه داشت طبق برنامه پنج دقیقه صبر کنید و دوباره وارد اتاق شوید. آن قدر این عمل را تکرار کنید تا بالاخره کودک شما به تنهایی در تختش به خواب برود. فقط زمانی به سراغ کودک تان بروید که به راستی گریه می کند، اگر فقط ناله می کند یا صدایی آرام از خود در می آورد معمولا بعد از گذشت مدت کوتاهی دوباره می خوابد. در این برنامه مهم است که کودک را در ساعت تعیین شده از خواب روز بیدار کنید حتی اگر شب قبل به خوبی نخوابیده باشد. اجازه ندهید کودک در طول روز کمبود خوابش را جبران کند. به هر حال اولین روز اجرای برنامه اوقاتی سخت برای شما و کودک است، ولی مهم این است که قاطع و جدی باشید و در طول اجرای برنامه از تغییر دادن زمان ها خودداری کنید. دانشنامه کودک/ 2014
۳۱/۰۳/۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 80]
صفحات پیشنهادی
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خبر داد طراحی و اجرای نخستین خوابگاه دانشجویی استاند
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی خبر دادطراحی و اجرای نخستین خوابگاه دانشجویی استاندارد در تبریزمعاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی از ساخت نخستین خوابگاه دانشجویی استاندارد در کشور توسط دانشگاه علوم پزشکی تبریز خبر داد به گزارش خبرداعش فیلمی از نحوه آموزش کودکان منتشر کرد
داعش فیلمی از نحوه آموزش کودکان منتشر کرد گروه تروریستی داعش با انتشار فیلمی نشان داد چگونه کودکان عراقی را برای انجام عملیات تروریستی آموزش می دهد به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران به نقل از تایمز آو اسرائیل گروه تروریستی داعش به تازگی با انتشار فیلمی نحوه آموعضو کمیسیون آموزش مجلس در گفتوگو با فارس: هنوز آمار استیضاحکنندگان وزیر آموزش و پروش بالاست/برخی نمایندگان ا
عضو کمیسیون آموزش مجلس در گفتوگو با فارس هنوز آمار استیضاحکنندگان وزیر آموزش و پروش بالاست برخی نمایندگان امضای خود را پس گرفتندعضو کمیسیون آموزش مجلس با بیان اینکه برخی نمایندگان مجلس امضای خود را از طرح استیضاح وزیر آموزش و پرورش پس گرفتند افزود هنوز آمار استیضاح کنندگان باآموزش قرآن به کودکان در «باغ رویایی»
آموزش قرآن به کودکان در باغ رویایی باغ رویایی بر آن است تا کودک ارتباط موثر و قوی با کتاب آسمانی برقرار کند به گزارش جوان به نقل از روابط عمومی شبکه قرآن سیما باغ رویایی عنوان ویژه برنامه ای می باشد که در راستای طرح بزرگ قرآنی 1449 با محوریت حفظ سوره یس برای رده سنی کودبا جو باشگاه سایپا آشنا هستم حاجیلو: قلعهنویی و مظلومی بهترین گزینههای برای استقلال هستند/بعد از رفتن حجازی
با جو باشگاه سایپا آشنا هستمحاجیلو قلعهنویی و مظلومی بهترین گزینههای برای استقلال هستند بعد از رفتن حجازی تنهاتر شدمسرپرست اسبق استقلال گفت امیر قلعهنویی و پرویز مظلومی بهترین گزینهها برای سرمربیگری استقلال هستند اصغر حاجیلو در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارسدوره آموزشی «تربیت مربی فلسفه برای کودکان» برگزار میشود
دوره آموزشی تربیت مربی فلسفه برای کودکان برگزار میشود شناسهٔ خبر 2777629 - شنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۷ ۰۶ دین و اندیشه > اندیشکده ها مرکز آموزشهای کاربردی و تخصصی آزاد پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی دوره آموزشی تربیت مربی فلسفه برای کودکان مقدماتی را برگزار می کند15 نماینده استیضاح کننده وزیر آموزش و پرورش امضای خود را پس گرفتند
15 نماینده استیضاح کننده وزیر آموزش و پرورش امضای خود را پس گرفتند خبرگزاری پانا 15 نماینده در نامه ای به هیات رییسه مجلس امضای خود را برای استیضاح وزیر آموزش و پرورش پس گرفتند ۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۷ خرداد ساعت 09 45 به گزارش خبرنگار پانا در متن این نامه که به هیات رییسه مجلس ارایهآموزش قرآن به کودکان در برنامه باغ رویایی
با آغاز ماه مبارک رمضان آموزش قرآن به کودکان در برنامه باغ رویایی شناسهٔ خبر 2779786 - سهشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۴۸ دین و اندیشه > قرآن و متون دینی باغ رویایی به تهیه کنندگی پرویز امیری و طراحی مرضیه منصوری کاری از گروه آموزش شبکه قرآن سیماست که همزمان با آغاز ماه مبارک رمضآموزش انفجار مساجد در بازی کودکان سعودی
به گزارش جام جم کلیک روزنامه سعودی الحیات چاپ لندن تأکید کرد این بازی را می توان این روزها در اکثر مغازههای فروش بازیهای رایانهای عربستان یافت صاحبان برخی از این مغازهها با بیان اینکه از محتوای این بازی خبر ندارند تأکید می کنند که جوانان و نوجوانان ادانلود Lets Go 3rd Edition - مجموعه آموزش زبان انگلیسی به کودکان
مجموعه Let s Go یک دوره کامل آموزش زبان انگلیسی برای کودکان می باشد این مجموعه که در دو سطح مقدماتی و شش سطح اصلی می باشد توسط انتشارات Oxford منتشر شده است لازم به ذکر است کتاب های Let s Go در بسیاری از آموزشگاه های زبان برای تدریس زبان انگلیسی به کودکان مورد استفاده قرار میمسئول واحد آموزش حوزه هنری استان اردبیل اعلام کرد بکارگیری کارشناسان رشتههای مختلف هنری برای آموزش کودکان
مسئول واحد آموزش حوزه هنری استان اردبیل اعلام کردبکارگیری کارشناسان رشتههای مختلف هنری برای آموزش کودکانمسئول واحد آموزش و پژوهش حوزه هنری استان اردبیل گفت حوزه هنری استان اردبیل در بحث آموزش برای کودکان سعی بر استفاده از کارشناسان رشتههای مختلف هنری کرده است به گزارش خبرگزاربهترین روش ها برای کنترل اوقات تلخی کودکان قبل از خواب
خوابیدن کودک بهترین روش ها برای کنترل اوقات تلخی کودکان قبل از خواب هر شب میلیون ها پدر و مادر در سراسر جهان یک جر و بحث مشابهی را تجربه میکنند کودکان آنها ناله و شکایت میکنند و اصرار دارند و پافشاری میکنند که خواب آلود نیستند رسول اكرم صلى الله عليه و آله خداوند جوانى كهمتاسفم که دهقان فداکار در لحظه نیاز به ما تنها بود کرمی: برزیل و یونان هم درخواست برگزاری کلاس آموزشی تکواندو
متاسفم که دهقان فداکار در لحظه نیاز به ما تنها بودکرمی برزیل و یونان هم درخواست برگزاری کلاس آموزشی تکواندو دادهاندکاپیتان سابق تیم ملی تکواندو گفت کشورهای برزیل و یونان برای برگزاری کلاسهای آموزشی درخواست دادهاند یوسف کرمی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس اظحاجیلو:بعد از رفتن حجازی تنهاتر شدم
حاجیلو بعد از رفتن حجازی تنهاتر شدم سرپرست اسبق استقلال گفت امیر قلعهنویی و پرویز مظلومی بهترین گزینهها برای سرمربیگری استقلال هستند به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس اصغر حاجیلو در مورد احتمال حضورش در سایپا به عنوان سرپرست گفت از 4 5 نفر گزینه سرپرستی سایپارئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی عنوان کرد چگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم/ بررسی دیابت تنها با
رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی عنوان کردچگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم بررسی دیابت تنها با گرفتن قند ناشتا نیستبرخی عوامل مانند زمینه ابتلا به دیابت چاقی زایمان نوزاد مرده تولد نوزاد بالای 4 کیلوگرم و سن حاملگی بالای 35 سال فرد را در معرض بروز دیابت بارداری قهفت کتاب صوتی دیگر از «قصههایی برای خواب کودکان» در راه است
در گفتگو با مهر مطرح شد هفت کتاب صوتی دیگر از قصههایی برای خواب کودکان در راه است شناسهٔ خبر 2781079 - چهارشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۳ ۵۷ فرهنگ > کتاب مدیر موسسه رهافیلم از آماده سازی هفت عنوان دیگر از کتابهای صوتی مجموعه قصههایی برای خواب کودکان خبر داد مانی هاشمیان مدیورزشکار جانباز و معلول ملیپوش اصفهانی: مسئولان تنها به فکر گرفتن عکس یادگاری با ورزشکاران هستند
ورزشکار جانباز و معلول ملیپوش اصفهانی مسئولان تنها به فکر گرفتن عکس یادگاری با ورزشکاران هستندورزشکار جانباز و معلول ملیپوش اصفهانی گفت مسئولان تنها بلدند با حضور در فرودگاه با ما عکس بگیرند علیرضا مختاری امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار کرد نهم و دهم خر-
گوناگون
پربازدیدترینها