تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820997781
افزایش یا کاهش سرطان با سفره‌های ماه رمضان
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
افزایش یا کاهش سرطان با سفره‌های ماه رمضان
ماه مبارک رمضان می‌تواند خطر سرطان را کاهش یا افزایش دهد به طوری که مصرف زیاد روغن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش و مصرف فیبر احتمال ابتلا سرطان را کاهش می‌دهد.
محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کیفیت رژیم غذایی در سفره‌های ماه مبارک رمضان از مواردی است که می‌تواند خطر سرطان را کاهش یا افزایش دهد به طوری که مصرف زیاد روغن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش و مصرف فیبر احتمال ابتلا سرطان را کاهش می‌دهد.
وی افزود: مصرف زیاد روغن‌های حیوانی خطر برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
وی گفت: مصرف روغن‌های نباتی جامد در ماه مبارک رمضان که اغلب حاوی اسیدهای چرب مضر هستند خطر سرطان را افزایش می‌دهد.
وی تصریح کرد: مصرف نادرست روغن‌های گیاهی مایع ( به عنوان مثال، روغن‌های مایعی که مخصوص سرخ کردنی نیستند و برای سرخ کردن استفاده شود مانند روغن آفتابگردان و یا سویای که مخصوص سرخ کردن نیست)خطر سرطان را افزایش می‌دهد، بنابراین جهت پخت و پز و سرخ کردن حتما باید از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کرد.
وی تاکید کرد: مصرف زیاد غذاهای آماده یا Fast Food به دلیل حرارت دیدن روغن مورد استفاده در تهیه آنها خطر سرطان را افزایش می‌دهد زیرا روغن مورد استفاده تغییر شکل داده و مواد سرطان زا در آن تولید می‌شود.
وی تصریح کرد: در سر سفره‌های افطار و سحر نیز مصرف زیاد نمک و غذاهای پر نمک خطر بسیاری از سرطان‌ها به خصوص سرطان معده را افزایش می‌دهد.
وی خاطر نشان کرد: مصرف کم غذاهایی که فیبر بالایی دارند، خطر سرطان را افزایش می دهند.
وی اضافه کرد: فیبر ماده‌ای است که می‌تواند جذب مواد سرطان زا را به داخل بدن کاهش دهد و مواد غذایی که فیبر بالایی دارند عبارتند از نان و غلات سبوس‌دار، آرد قهوه‌ای، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات که توصیه می‌شود این مواد در سر سفره افطار و سحر استفاده شدند.
وی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی را باید افزایش داد زیرا میوه و سبزی علاوه بر دارا بودن فیبر که خطر سرطان را کاهش می‌دهد، حاوی برخی ترکیبات به نام آنتی اکسیدان‌ها می‌باشند که از سلول‌های بدن محافظت کرده و خطر سرطان را کاهش می‌دهند.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
کمبود تخت‌های شیمی درمانی در روند سرطان روده تاثیر می‌گذارد
با این روش عوارض شیمی درمانی را کاهش دهید
ترفندهایی برای کاهش کالری دریافتی بدن
تاثیر گرسنگی بر سلول‌های سرطانی
خطر بروز سرطان در افراد چاق
بیماری غده تیروئید را فراموش نکیند
با روزه داری افزایش طول عمرتان را تضمین کنید
وقتی آلودگی هوا حبابچه‌های ریه‌ها را نابود می‌کنند
تومور سرطان به قلب هم رسید
خواص نان‌های ایرانی را بیشتر بشناسید
۳۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 130]
-
گوناگون
پربازدیدترینها