تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):به راستى كه دانش، مايه حيات دل‏ها، روشن كننده ديدگان كور و نيروبخش بدن‏هاى ناتوان ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844393765




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

افزایش یا کاهش سرطان با سفره‌های ماه رمضان


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
افزایش یا کاهش سرطان با سفره‌های ماه رمضان
ماه مبارک رمضان می‌تواند خطر سرطان را کاهش یا افزایش دهد به طوری که مصرف زیاد روغن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش و مصرف فیبر احتمال ابتلا سرطان را کاهش می‌دهد.


محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کیفیت رژیم غذایی در سفره‌های ماه مبارک رمضان از مواردی است که می‌تواند خطر سرطان را کاهش یا افزایش دهد به طوری که مصرف زیاد روغن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش و مصرف فیبر احتمال ابتلا سرطان را کاهش می‌دهد.


وی افزود: مصرف زیاد روغن‌های حیوانی خطر برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. 


وی گفت: مصرف روغن‌های نباتی جامد در ماه مبارک رمضان که اغلب حاوی اسیدهای چرب مضر هستند خطر سرطان را افزایش می‌دهد.
 
وی تصریح کرد:‌ مصرف نادرست روغن‌های گیاهی مایع ( به عنوان مثال، روغن‌های مایعی که مخصوص سرخ کردنی نیستند و برای سرخ کردن استفاده شود مانند روغن آفتابگردان و یا سویای که مخصوص سرخ کردن نیست)‌خطر سرطان را افزایش می‌دهد، بنابراین جهت پخت و پز و سرخ کردن حتما باید از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کرد. 


وی تاکید کرد: مصرف زیاد غذاهای آماده یا Fast Food  به دلیل حرارت دیدن روغن مورد استفاده در تهیه آنها خطر سرطان را افزایش می‌دهد زیرا روغن مورد استفاده تغییر شکل داده و مواد سرطان زا در آن تولید می‌شود. 


وی تصریح کرد: در سر سفره‌های افطار و سحر نیز مصرف زیاد نمک و غذاهای پر نمک خطر بسیاری از سرطان‌ها به خصوص سرطان معده را افزایش می‌دهد. 


وی خاطر نشان کرد: مصرف کم غذاهایی که فیبر بالایی دارند، خطر سرطان را افزایش می دهند. 


وی اضافه کرد: فیبر ماده‌ای است که می‌تواند جذب مواد سرطان زا را به داخل بدن کاهش دهد و مواد غذایی که فیبر بالایی دارند عبارتند از نان و غلات سبوس‌دار، آرد قهوه‌ای، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات که توصیه می‌شود این مواد در سر سفره‌ افطار و سحر استفاده شدند. 


وی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی را باید افزایش داد زیرا میوه و سبزی علاوه بر دارا بودن فیبر که خطر سرطان را کاهش می‌دهد، حاوی برخی ترکیبات به نام آنتی اکسیدان‌ها می‌باشند که از سلول‌های بدن محافظت کرده و خطر سرطان را کاهش می‌دهند. 




انتهای پیام/ 



اخبار مرتبط

کمبود تخت‌های شیمی درمانی در روند سرطان روده تاثیر می‌گذارد
با این روش عوارض شیمی درمانی را کاهش دهید
ترفندهایی برای کاهش کالری دریافتی بدن
تاثیر گرسنگی بر سلول‌های سرطانی
خطر بروز سرطان در افراد چاق
بیماری غده تیروئید را فراموش نکیند
با روزه داری افزایش طول عمرتان را تضمین کنید
وقتی آلودگی‌ هوا حبابچه‌های ریه‌ها را نابود می‌کنند
تومور سرطان به قلب هم رسید
خواص نان‌های ایرانی را بیشتر بشناسید




۳۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن