تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 6 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):عمل اندک و بادوام که بر پایه یقین باشد و در نزد خداوند از عمل زیاد که بدون یقین ب...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1845092066




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

آخرین تمرین ملی پوشان و توصیه‌های کواچ


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
آخرین تمرین ملی پوشان و توصیه‌های کواچ




آخرین تمرین تیم ملی والیبال ایران پیش از نخستین رویارویی با آمریکا در هفته ششم لیگ جهانی والیبال انجام شد.





خبرگزاری تسنیم: آخرین تمرین تیم ملی والیبال ایران پیش از 2 بازی هفته ششم لیگ جهانی مقابل آمریکا در سالن 12 هزار نفری مجموعه ورزشی آزادی انجام شد.


بازیکنان ایران در ابتدای تمرین پس از حرکات کششی به دویدن پرداختند و در ادامه به تمرین اسپک و ساعد برای گرم کردن دست‌های خود رو آوردند. مرور برخی تاکتیک‌ها و مهارت‌های کنار تور، دستور بعدی کواچ برای شاگردانش بود. کری خوانی‌های سرمربی صرب تیم ملی نیز در نوع خود برای بازیکنانش جالب بود.


کواچ در تمرین بعدی، بازیکنانش را به دو گروه تقسیم کرد تا یک بازی نسبتاً جدی مقابل هم انجام دهند. استفاده از توپ‌های برگشتی، هماهنگی در دفاع روی تور و تنوع حملات تأکید سرمربی تیم ملی ایران در این تمرین بود.


بازیکنان تیم ملی ایران در تمرین بعدی، زدن سرویس‌های هدفدار و موجی را در دستور کار خود قرار دادند.


آخرین تمرین تیم ملی والیبال ایران پیش از نخستین مسابقه مقابل آمریکا (جمعه ساعت 21) با توصیه‌های کواچ به حسن صنوبر به پایان رسید. 






تاریخ انتشار: ۲۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۳:۰۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 114]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن