تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813206632
![نمایش مجدد: بازگشت ماه رمضان و جلوه ای دیگر از روزهای خدا refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
بازگشت ماه رمضان و جلوه ای دیگر از روزهای خدا
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1394/03/27/IMG22392392.jpg)
رمضان، بهار قرآن؛
بازگشت ماه رمضان و جلوه ای دیگر از روزهای خدا
سرویس کشکول جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/Kashkool/mohy/ramezan-jamnews%20(0).jpg)
روز اول ماه مبارک بود، چیزی تا افطار نمانده بود، برادرم بی حال روی تخت دراز کشیده بود و چشمانش را بسته بود، می دانستیم با اضافه وزن و علاقه وافری که به خوراکی ها دارد، روزه گرفتن برایش کمی سخت تر است. مادرم در آشپزخانه مشغول آماده کردن بساط افطار بود، من هم کنترل تلویزیون را به دست گرفته بودم و بین شبکه ها می گشتم. پدرم که تازه از راه رسیده بود، نان بربری را به دست مادرم داد و رو به من گفت: "اذان هر پنج شبکه با هم پخش می شود، اینقدر این کانال، اون کانال نکن!" لبخندی زدم و دست از سر تلویزیون برداشتم، سراغ مادرم رفتم تا کمی کمکش کنم.
مدت ها بود همه با هم سر یک سفره ننشسته بودیم، اذان که گفتند، برادرم بدون یک لحظه مکث لیوان شیری را که از قبل آماده کرده بود سرکشید، پدرم زیر لب دعای افطار را زمزمه کرد و آرام گفت: قبول باشد!
این داستان ماه های مبارکی است که هر سال فارغ از هر اتفاقی ما را دور هم جمع می کند. ماه های مبارکی که آغاز و پایانش به دست طلوع و غروب خورشید رقم می خورد و هیچ قانونی جز قانون هستی آن را اداره نمی کند. ساعت افطارش به ساعت اضافه کاری اداره ربطی ندارد و ساعت سحرش پیر و جوان نمی شناسد. ماهی که فرصت می دهد هم به خودمان برسیم و با خودمان خلوت کنیم، هم جویای احوال آشنایانی شویم که قدیم ترها با آنها دوست بوده ایم!
ماه رمضان با آمدنش شیوه اغلب زندگی ها را دگرگون می کند، نوع تغذیه، الگوی استراحت و خواب، میزان ساعات کاری و حتی شیوه مصرف و خرید هم در این ماه تغییر می کند، در واقع تغییر در سبک زندگی، یکی از سوغاتی های این ماه است که می تواند زمینه ساز تغییرات دیگر شود.
این سفره ها برای شما هم آشناست
![](http://media.jamnews.ir/Kashkool/mohy/ramezan-jamnews%20(1).jpg)
از کمی قبل از غروب آفتاب، یک سفره با هزار رنگ چیده می شود. چای، شیرگرم، نان و پنیر و سبزی و گردو، گوجه و خیار، خرما، زولبیا و بامیه، شله زرد، سوپ و... تازه این بخش افطاری سفره است، نیم ساعت دیگر قرار است زرشک پلو و مرغ، پلو و خورش با سالاد فصل و سالاد شیرازی و ماست و خیار و... در همین سفره به زحمت جا پیدا کنند. سفره ای که برای پنج مهمان چیده شده است، اما کفاف ۵۰ نفر را هم می دهد!
برای امسال خانه ام قانونی وضع کرده ام، می خواهم سفره های افطارم ساده باشد و برای شام یک نوع غذا بیشتر درست نکنم. شاید وقتی خویشاوندانم را برای افطار دعوت کردم و آنها سادگی سفره ام را دیدند، خودشان هم، همین تصمیم را بگیرند. می خواهم با سادگی سفره ام، بگویم که دوست داشتم در ثواب روزه هایشان شریک شوم، بی هیچ تجمل و تکلفی. من می خواهم از خودم شروع کنم، شما چطور؟
رمضان، بهار قرآن
![](http://media.jamnews.ir/Kashkool/mohy/ramezan-jamnews%20(2).jpg)
روزی یک جزء قرائت قرآن؛ چند سالی بود که این قانون را همراه با تلویزیون یا رادیو اجرا می کردم، روز اول ماه مبارک قرآنم را از کتابخانه در می آوردم و کنار تلویزیون می گذاشتم. هر روز سر یک ساعت مشخص، می نشستم و یک جزء قرآنم را می خواندم. امسال اما تصمیم دیگری گرفته ام، می خواهم هر روز چند صفحه قرآن، با معنی بخوانم، می خواهم به خودم اجازه دهم که قرآن در من اثر کند، می خواهم امسال شروعی شود برای این که در تمام سال قرآن بخوانم. اصلا شاید با همسرم صحبت کردم تا کمی قبل از افطار و کمی بعد از سحر همگی با هم قرآن بخوانیم. هر سال از دیگران می شنوم قرآن خواندن باید با تدبر و اندیشه باشد، از شما چه پنهان که گاهی در مهمانی ها یا در جمع دوستان همین نکته را با لحنی آموزنده(!) به آنها می گویم، اما دریغ از این که خودم انجامش دهم، ولی من امسال می خواهم از خودم شروع کنم، شما چطور؟
ماهی برای بخشش
![](http://media.jamnews.ir/Kashkool/mohy/ramezan-jamnews%20(3).jpg)
ماه رمضان ما را به خودمان نزدیک می کند، اجازه می دهد کمی زلال تر و شفاف تر به خودمان نگاه کنیم. با کمی صداقت، سهم مان را از تمام اتفاقات ریز و درشت پیدا کنیم، ببخشیم و برای بخشیده شدن به دیگران فرصت دهیم. یک سالی می شود که از خواهرم خبری ندارم، از وقتی که چند اتفاق کوچک، فاصله ای بزرگ بین مان انداخت. حسابی دلتنگش شده ام، از دیگران سراغش را می گیرم، اما دلم آرام نمی شود. همیشه منتظر بودم او یک قدم بیاید تا من صد قدم به سویش بروم و آشتی کنیم، اما امسال می خواهم خودم این یک قدم را بردارم. شاید او صد قدم نیاید، اما این یک قدم من، ارزش صدها قدم را دارد. شماره همراهش را از برادرم گرفته ام خجالت می کشم که زنگ بزنم، اما می خواهم برایش یک پیام بفرستم، بنویسم "سلام آبجی، نماز و روزه هاتون قبول! دلم براتون تنگ شده، برای افطار منتظرتون هستم، منتظر همتون". من می خواهم از خودم شروع کنم، شما چطور؟
فرصتی برای خلوت
![](http://media.jamnews.ir/Kashkool/mohy/ramezan-jamnews%20(4).jpg)
از قبل از افطار شروع می شود، تا آخر شب هم ادامه دارد، تازه اگر تکراری هایش را هم بخواهید دنبال کنید تا وقت سحر می توانید پیش بروید، سریال های ماه رمضان را می گویم. دست صدا و سیما درد نکند، مبادا خیال کنید می خواهم زحمت آنها را زیر سوال ببرم، هرگز! فقط می خواهم بگویم مبادا این سریال ها شما را غرق در تلویزیون کند، تا جایی که یادتان برود، درهای آسمان در اولین شب ماه رمضان گشوده شده و تا آخرین شب بسته نمی شود. می خواهم بگویم حیف است که تمام ساعاتِ این ماه عزیز، پای تلویزیون بگذرد. رمضان فرصتی است برای خلوت کردن با خود و فکر کردن درباره خداوند و خلقت و خویشتن. من می خواهم وقت های ماه رمضان امسالم را عادلانه تقسیم کنم، هم درونم را تماشا کنم و گاهی خلوت گزینم، هم بیرونم را ببینم و گاهی با دیگران همراه شوم. شما چطور؟
خوردنی ها و نخوردنی ها
![](http://media.jamnews.ir/Kashkool/mohy/ramezan-jamnews%20(5).jpg)
:: سحر
اگر تصمیم گرفته اید برای سحری کباب، جوجه کباب، ماهی، کوکو سبزی یا کتلت درست کنید، بهتر است در تصمیم تان تجدیدنظر کنید، چرا که این غذاها به دلیل خشکی که دارند شما را دچار عطش می کنند، در عوض بهتر است سراغ غذاهای دیرهضمی بروید که تا هشت ساعت در معده شما دوام می آورند. مثل چی؟ مثل حبوبات، غلات، خرما و حلیم (حالا راز آن صف های طولانی جلوی حلیم فروشی را فهمیدید!) از موز و بادام هم غافل نشوید؛ با توجه به طولانی بودن روز تا دلتان می خواهد میوه، سبزی های آبدار، کاهو، خیار، هندوانه و خربزه بخورید؛ اگر خوب دقت کنید می بینید که در این فهرست خبری از چای نیست! به این سبب که چای موجب افزایش میزان ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن، در طول روز می شود. هنگام سحر دست از سر نمکدان بردارید و اینقدر روی غذاها یا میوه ها نمک نپاشید، این همه شوری برای دفع شدن نیاز به آب دارد، از ما گفتن بود!
:: افطار
از آنجا که معده تان نزدیک ۱۹ ساعت است که رنگ غذا ندیده است، کمی صبور باشید خوردن سه لیوان آب یخ، درست است که تشنگی را برطرف می کند، اما در عوض شما را دچار معده درد و بی حالی می کند، با یک نوشیدنی ولرم شروع کنید، شیر گرم یا چای رقیق با خرما انتخاب های خوبی است، برای افطاری نان و پنیر و سبزی، گوجه و خیار، کمی سوپ یا آش کافی است. دور غذاهای چرب و پرحجم را خط بکشید که این غذاها سبب هنگ کردن معده تان خواهد شد! به یاد دارید که برای سحری غذاهای دیرهضم خورده بودید حالا وقت خوردن غذاهای زودهضم است، غذاهایی که حاوی قند و آرد سفید و زود هضم هستند، شله زرد هم جزو غذاهای زود هضم است.
:: شام
بهتر است وعده شام همراه افطار باشد، این را هم بگوییم که افطار به خودی خود یک وعده غذایی کامل است. از خوردن غذاهای ادویه دار هم خودداری کنید که سبب می شود تا فردا شب همین موقع احساس عطش داشته باشید، در عوض غذاهای بخارپز و آب پز انتخاب های خوبی برای شام هستند، فعلا از غذاهای چرب و سرخ کرده هم خبری نیست! تا زمان قبل از خواب مقدار زیادی آب، آبمیوه و میوه مصرف کنید تا آب مورد نیاز بدنتان تامین شود.
![](http://media.jamnews.ir/7(3).gif)
۲۸/۰۳/۱۳۹۴ - ۰۹:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
صفحات پیشنهادی
به مناسبت فرارسیدن مهمانی خدا ویژهنامه ماه مبارک رمضان منتشر شد
به مناسبت فرارسیدن مهمانی خداویژهنامه ماه مبارک رمضان منتشر شدبه مناسبت فرارسیدن ماه پرخیر و برکت مهمانی خدا ویژهنامه ماه مبارک رمضان در پایگاه اطلاعرسانی بلاغ منتشر شد به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی معاونت تبلیغ حوزه به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان ورمضان ماه تزکیه نفس و رسیدن به درجات و کمالات خداوندی است
امام جمعه مهدیشهر رمضان ماه تزکیه نفس و رسیدن به درجات و کمالات خداوندی است شناسهٔ خبر 2780078 - سهشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۸ ۳۹ استانها > سمنان مهدیشهر - امام جمعه مهدیشهر رمضان را ماه بندگی و تزکیه نفس رسیدن به درجات و کمالات خداوندی دانست و گفت در این ماه منادی برای آمرزشاز 28 خرداد تا 26 تیرماه؛ جشنواره رمضانی "شهر خدا" در برج میلاد برگزار میشود
از 28 خرداد تا 26 تیرماه جشنواره رمضانی "شهر خدا" در برج میلاد برگزار میشودمدیرعامل برج میلاد تهران ضمن تشریح ویژه برنامههای جشنواره رمضانی "شهرخدا" گفت همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان ویژه برنامههای مختلف این ماه برای شهروندان و بازدیدکنندگان برج میلاد تهرامام جمعه بافت: باید در ماه رمضان وجود و زندگی ما رنگ خدایی بگیرد
امام جمعه بافت باید در ماه رمضان وجود و زندگی ما رنگ خدایی بگیردامام جمعه بافت گفت باید در ماه رمضان وجود و زندگی ما رنگ خدایی بگیرد به گزارش خبرگزاری فارس از بافت حجتالاسلام علی مهدیزاده ظهر امروز در خطبههای این هفته نماز جمعه ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمفضیلت ماه مبارک رمضان در خطبه رسول خدا(ص)
حدیث فضیلت ماه مبارک رمضان در خطبه رسول خدا ص ای مردم به راستی که نزدیک است ماهی فرا برسد که در آن شبی است بهتر از هزار ماه و آن ماه رمضان است به گزارش سرویس دینی جام نیوز امام محمد باقر علیهالسلام فرمود رسول خدا صلی الله علیه و آله در آخرین جمعهسلام بر ماه خدا رمضان
سلام بر ماه خدا رمضان دانلود فقط ساعاتی تا پایان ماه شعبان و حلول ماه مبارک رمضان ماه میهمانی خدا باقی مانده و چقدر دل ها مشتاق و بیقرار شنیدن صدای اذان از گلدسته های مساجد است رمضان ماهی است که نفس ها در آن ذکر خداست و هر حسنه و کار نیک پاداشی بس بزرگ دارد لینک را کپی کنید چمدیر کمیته امداد امام خمینی شهرستان خدابنده خبر داد اجرای طرح مفتاحالجنه طی ماه رمضان در خدابنده
مدیر کمیته امداد امام خمینی شهرستان خدابنده خبر داداجرای طرح مفتاحالجنه طی ماه رمضان در خدابندهمدیر کمیته امداد امام خمینی شهرستان خدابنده از اجرای طرح مفتاحالجنه طی ماه رمضان در خدابنده خبر داد غدیر خلجی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد کمیته امداددر گفتوگو با فارس عنوان شد آغاز تحولات ساختاری و محتوایی شبکه یک از ماه رمضان/ بازگشت «اینشبها» با موضوع جا
در گفتوگو با فارس عنوان شدآغاز تحولات ساختاری و محتوایی شبکه یک از ماه رمضان بازگشت اینشبها با موضوع جامعیت دینمدیر گروه معارف سیما گفت مخاطبان این شبکه تلویزیونی با آغاز ماه مبارک رمضان شاهد تحولات ساختاری و محتوایی جدی در شبکه یک سیما خواهند بود حجتالاسلام رضا جعفرمضان بهترین فرصت برای خود سازی است/ لزوم حفظ حرمت ماه مهمانی خدا
آیت الله علما رمضان بهترین فرصت برای خود سازی است لزوم حفظ حرمت ماه مهمانی خدا شناسهٔ خبر 2780538 - سهشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۴ ۰۴ استانها > کرمانشاه کرمانشاه- نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه ماه رمضان را فرصتی مغتنم برای خوسازی و تهذیب نفس دانست و بر لزوم حفظآمادگی برای ورود به ماه رمضان/برو خودت را پاک کن برای خدا
صوت آمادگی برای ورود به ماه رمضان برو خودت را پاک کن برای خدا شناسهٔ خبر 2778108 - یکشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۱ دین و اندیشه > آیین ها و تشکل های مذهبی دریافت 3 MB امام رضا ع فرمود مگر هر آلوده ای می تواند بر سر سفره الهی بنشیند هر کثیفی را نمی گذارند پای این سفره بنشیندماه رمضان ماه میهمانی خدا
قم ماه رمضان ماه میهمانی خدا رمضان میهمانی است عزیز و گرانقدر که باید آن را غنیمت شمرد به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران از قم این ماه عزیز به صورت میهمان به جمع مؤمنان درمیآید غافلان را هشدار میدهد هشیار و بیدارشان را یاری میکند آگاهشان را نشاط میبخشد و همت همگاننوای ربنا در شهر رمضان طنینانداز میشود اعمال مستحبی شب اول رمضان/ توصیه امام کاظم(ع) برای اولین روز ماه خدا
نوای ربنا در شهر رمضان طنینانداز میشوداعمال مستحبی شب اول رمضان توصیه امام کاظم ع برای اولین روز ماه خداعلامه مجلسى در زاد المعاد نقل کرده امام کاظم ع فرمودند در روز اول ماه رمضان این دعا را بخوان هر که این دعا را براى رضاى خدا بخواند در آن سال فتنه و گمراهى و آفتى کهماه مهمانی خدا از راه رسید توصیههای آقامجتبی تهرانی برای شب اول ماه رمضان+صوت
ماه مهمانی خدا از راه رسیدتوصیههای آقامجتبی تهرانی برای شب اول ماه رمضان صوتما مهمان خدا هستیم امشب شب اوّل این مهمانی است تازه وارد این خانه شدهایم آیا این طور اقتضا میکند که بگذارد وقتی مهمان میخواست از این خانه برود حاجتش را به او بدهد یا همین که وارد خانه شد همانامام جمعه پلدشت: ماه رمضان بهترین فرصت برای خودسازی و خداشناسی است
امام جمعه پلدشت ماه رمضان بهترین فرصت برای خودسازی و خداشناسی استامام جمعه پلدشت گفت ماه رمضان بهترین فرصت برای خودسازی و خداشناسی است به گزارش خبرگزاری فارس از پلدشت حجتالاسلام سید نقی دوزدوزانی ظهر امروز در خطبههای نمازجمعه این هفته شهرستان با اشاره به حلول ماهنماهنگ/ بازگشت به خدا
نماهنگ بازگشت به خدا لینک ۱۳۹۴ ۳ ۱۲ماه مبارک رمضان،ماه خودشناسی و خداشناسی است
پنجشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۰ یک عضو هیات علمی جامعة الزهرا س گفت ماه مبارک رمضان ماه خودشناسی و خداشناسی است معصومه ظهیری در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه قم با گرامیداشت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد رمضان در لغت از رمضاء به معنای شدت حرچرا رمضان ، ماه خدا است؟
چرا رمضان ماه خدا است برخي از ماهها و روزهای سال نزد خداوند متعال ويژگي خاصي دارند به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران برخي از ماهها و ايام سال نزد خداوند تبارک و تعالي از ويژگي خاصي برخوردارند از آنجا كه ماه رمضان ماه جاري-
گوناگون
پربازدیدترینها