تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817031038
کبد، مرکز خشم، کینه، عشق و شادی
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: یک محقق و پژوهشگر گفت: یبوست سبب به هم خوردن و تنظیم کار کبد می‌شود و باید دانست که کبد مرکز تصمیم گیری اعمالی مانند خشم, تنفر, حسد, عشق, کینه و شادی است.
به گزارش تراز ،امروزه به دلیل مصرف غذاهای غیرطبیعی اعم از روغن‌هایی که استفاده می‌شود یا چاشنی‌های غذایی مثل سس، رب و ... و استفاده از غذاهای آماده، فست فودها و یا کالباس و سوسیس و ... حدود 75 درصد مردم در اقشار و سنین مختلف و هر دو جنسیت زن و مرد دچار بیماری پنهان یبوست هستند.-متأسفانه تصور مردم از یبوست این است که یا شکم در طول روز کار نمی‌کند یا کم کار می‌کند و یا اگر کار می‌کند به سختی دفع صورت می‌گیرد؛ بله اینها درست است و همه از مصادیق یبوست است.-اما نکته‌ای که مردم از آن خبر ندارند, این است که یبوست سبب به هم خوردن و تنظیم کار کبد می‌شود.-کبد مرکز تصمیم گیری اعمالی مانند خشم، شادی، عشق، تنفر، حسد، تنبلی، شهوت، کینه و ... است.-استرس و فشار روده که ناشی از یبوست است, بسیار به کبد آسیب می‌رساند اعصاب کبد را تحریک و برنامه منظم کار کبد را کاملاً بر هم می‌زند.-برای اینکه از یبوست پیشگیری کنیم, بهتر از غداهای طبیعی و سبک استفاده کنیم.-متأسفانه مواد نگهدارنده‌ای که در غذاهای امروزه وجود دارد, آسیب‌های جدی را به معده و به ویژه کبد وارد می‌کند.-ورزش یکی از راهکارهای پیشگیری برای هم ابتلا به یبوست و هم کبد چرب است که متأسفانه بیش از 68% از مردم این مقوله محروم هستند.اما برای رفع یبوست چه کنیم؟!- اهتمام به خوردن زیتون در وعده های غذایی-روزی چند لیوان آب برگه هلو و زردآلو خیس شده را میل کنید.- وعده نهار را از برنامه های غذایی روزانه حذف کنیم.- روزانه چند آلو بجای آدامس در دهان خود بگذاریم تا کامل فقط هسته آن بماند.- کاهو و سبزیجات مثل ریحان، شاهی، خرفه و شوید مصرف شود.- از آخرین وعده غذایی تا خواب 5 ساعت فاصله داشته باشد (منظور شب است) که دفع صورت پذیرد و با روده خالی افراد بخوابند.- تحت هیچ شرایطی بعد از وعده‌های غذایی آب مصرف نشود.- میوه‌هایی که نفاخ نیست, زیاد استفاده شود.
يكشنبه 24 خرداد 1394 ساعت 09:51
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها