تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):سخاوت از اخلاق پيامبران و ستون ايمان است . هيچ مؤمنى نيست مگر آن كه بخشنده است و تنها ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1832730356




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین تیم ملی


واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین تیم ملی
تمرین تیم ملی فوتبال ایران عصر امروز در ورزشگاه پاس قوامین از اردوی نهایی برگزار شد.

به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 18 امروز تمرینات خود را با حضور 25 بازیکن در ورزشگاه پاس قوامین پیگیری کرد.

* بازیکنان از 5 دقیقه مانده به ساعت 18 وارد زمین شدند و قبل از آغاز تمرین مهدی طارمی به درخواست یکی از هواداران بوشهری به کنار زمین رفت و با او عکس گرفت.

* بازیکنان امروز لباس فسفری به تن داشتند وگلرها نیز سبز پررنگ پوشیده بودند که در آغاز تمرین مارکار آقاجانیان در بین آنها کاورهای سفید و قرمز را پخش کرد.

* از ساعت 18 تمرین تیم ملی آغاز شد و بازیکنان به مدت یک ربع به گرم کردن اختیاری پرداختند. در این بین کی‌روش در کنار زمین به همراه خراطی و پیروانی دقایقی را با دو بازیکنی که این روزها ممنوع‌الخروج هستند یعنی جلسه‌ای با حسینی و سروش رفیعی برگزار کردند و راهکارهای لازم برای خروج از این مشکل در این جلسه مطرح شد. در ابتدای این جلسه پژمان منتظری حضور داشت و بعد از دقایقی او از این جمع جدا شده و به بازیکنان پیوست.

* مارکار آقاجانیان قبل از آغاز تمرین دقایقی با علیرضا حقیقی به صورت اختصاصی صحبت کرد. در جلسه‌ای که برگزار شد حسینی به شدت عصبانی بود چرا که توقع داشت مشکل مالیاتی‌اش تا امروز توسط مسئولان فوتبال کشور برطرف شده باشد. پس از پایان این جلسه حسینی و رفیعی در حالی که با هم صحبت می‌کردند برای آغاز تمرین آماده شدند و در این بین اوسیانو دستیار کی‌روش دقایقی به جمع آنها اضافه شده و با حسینی و رفیعی صحبت کرد.

* سوشا مکانی زمانی که بازیکنان به اختیار خود را گرم می‌کردند به روی نیمکت نشسته و با آغاز رسمی تمرین در ساعت 18 و 15 دقیقه به جمع بازیکنان اضافه شد.

* در ساعت 18 و 15 دقیقه کی‌روش بازیکنان را به دور خود جمع کرده و دقایقی برای آنها صحبت کرد و سپس ملی‌پوشان به سمت دروازه شمالی زمین رفته و در بین دو دروازه در فضایی بسیار کوچک با دویدن به گرم کردن خود پرداختند.

* گلرها از همان آغاز، جداگانه زیر نظر مهدی حیدری به گرم کردن بدن‌های خود مشغول شدند و پس از آن کارهای اختصاصی دروازه‌بانی را مرور کردند.

* کی‌روش امروز تی‌شرت سفیدرنگ به تن داشت و برای تمایز با بازیکنانی که کاور سفید داشتند از همان ابتدا کاور بنفش بر تن کرد.

* در همان فضایی که بازیکنان می‌دویدند، به دو تیم 10 نفره تقسیم شده و بازی شبیه به دستش ده را بازی کردند. با این تفاوت که توپ را با دست می‌گرفتند و با پا پاس می‌دادند.

* از ساعت 18 و 30 دقیقه تمرینات در این بخش پیگیری شد و در حالی که بازیکنان زیر نظر دیگو به انجام کارهای آمادگی جسمانی و کششی و نرمشی مشغول شدند کی‌روش در بخشی دیگری از زمین مشغول طراحی مراحل تمرین بود.

* ساعت 18 و 40 دقیقه کی‌روش به بازیکنان تنفس داد تا فاز جدیدی از تمرینات آغاز شود.

* امیرحسین پیروانی به همراه کورش برمک و چند مربی ناشناس دیگر از مهمانان تمرین امروز بودند که در VIP ورزشگاه تمرینات تیم ملی را تماشا کردند ضمن اینکه حدود 50 تماشاگر با حضور در ورزشگاه تمرینات را تماشا کردند.

* ساعت 18 و 45 دقیقه در بخش دیگری از زمین در فضایی کمتر از نصف زمین، بازیکنان به دو تیم 11 به 11 تقسیم شده و در بین دو دروازه بزرگ و 4 دروازه کوچک مشغول بازی فوتبال شدند و گلرها نیز پس از چند دقیقه جای خود را با دیگری عوض می‌کردند.

* در این تمرین فوتبال سروش رفیعی با کاور آبی برای هر دو تیم بازی کرد.

* در ساعت 19 تمرکز اصلی تمرین بر روی ضربات کرنر شکل گرفت و کی‌روش با جدا کردن دو تیم سفید و قرمز ابتدا جایگیری صحیح بازیکنان در هنگام نواختن ضربات کرنر را به آنها گوشزد کرد و سپس تیموریان برای تیم سفید و ترابی برای تیم قرمز شروع به نواختن کرنر کردند و بازیکنان هم دسته آنها به صورت همزمان در دو قسمت زمین با کاورهای هم‌رنگ به حمله و دفاع از دروازه مشغول شدند.

* در ساعت 19 منصور ابراهیم‌زاده و مهدی تاج به تمرین تیم ملی آمدند که ابراهیم‌زاده دسته گلی را تهیه و با خود به تمرین آورد.

* در اواسط این تمرین کی‌روش ضربه پنالتی اعلام کرد که یکی از این ضربات را حسینی تبدیل به گل کرد.

* با دستور کی‌روش، تدارکات تیم آدمک‌های مخصوص ضربات ایستگاهی را به سمت دیگر زمین بردند تا بازیکنان برای نواختن ضربات ایستگاهی آماده شوند.

تمرینات تیم ملی ایران از اردوی نهایی عصر فردا به پایان می‌رسد و ملی‌پوشان برای برگزاری دیدار دوستانه با ازبکستان سه‌شنبه راهی تاشکند خواهند شد.


19:36 1394/03/17





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن