تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814307675
![نمایش مجدد: خوشرویی و خنده از دیابت پیشگیری میکند refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
خوشرویی و خنده از دیابت پیشگیری میکند
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: یک روانشناس با اشاره به افزایش دیابت در کشور افزود: این بیماری که ناشی از اضطراب است میتوان با خنده و شادی از بروز آن پیشگیری کرد.
به گزارش تراز ، لیلا معینی درباره عوارض پرخاشگری و شاد نبودن گفت: در زندگی روزمره اگر فردی ترش رو و پرخاشگر باشد بر اثر تغییرات فیزیولوژیک بدن، آدرنالین ترشح میشود که در صورت مداوم بودن بسیار برای بدن عوارض دارد.
وی ادامه داد: بسیاری از بیماریهای قلبی و عروقی، کلیوی، میگرن و دیابت ناشی از استرس و ترشرویی است و در مقابل اگر کسی شاد و خوشرو باشد، سطح سروتونین و دوپامین بدن افزایش و فرد ایجاد انگیزه و نشاط پیدا میکند.
این عضو انجمن روانشناسی ایران شانس و امتیاز اجتماعی افراد خوشرو را نسبت به دیگران بیشتر دانست و گفت: رابطه مستقیمی بین خوشرویی و کسب امتیازات اجتماعی وجود دارد و کسانی که خنده رو و مثبت اندیش هستند شانس بیشتری برای کسب و کار و موقعیتهای اجتماعی دارند و این امتیاز در افراد ترش رو و افسرده کمتر است.
معینی درباره کاهش ریسک بیماری در افراد خنده رو گفت: کسانی که خوشرو و شاد هستند در مقابل ترشروها کمتر بیمار میشوند و ریسک بیماری در این افراد کاهش پیدا میکند.
تا جایی که میتوانید شاد باشید
وی تصریح کرد: سبک زندگیهایتان را تغییر بدهید و تا جایی که میتوانید شاد باشید و از منفیها دور شوید و مثبتها را در آغوش بکشید.
به دیدن هم برویم
این عضو انجمن روانشناسی ایران آمار بالای افسردگی در کشور را نگران کننده دانست و افزود: امروزه سبک زندگی افراد ماشینی شده است و آمار دعواها و پرخاشگری و مشکلات مادی افزایش پیدا کرده و کمتر شاهد خنده و خوشرویی هستیم که این خود عامل افزایش بیماریهای روحی و روانی در کشور است.
معینی به راهکارههای ترویج سلامت اشاره کرد و افزود: توصیه ما این است که افراد صله رحم کنند و در این دید و بازدیدها به یکدیگر انرژی مثبت دهند تا افکار و سخنان منفی از خانوادهها دور شود و هر از گاهی با آرامش خاطر موسیقی بیکلام آرام گوش کنند و روزی 30 دقیقه پیاده روی را فراموش نکنند.
وی بیماری دیابت را در کشور رو به افزایش دانست و اظهار کرد: خنده موجب باز شدن ششهای بدن میشود و همچنین بیماری دیابت که ناشی از استرس و اضطراب است میتوان با خنده و شادی از بروز آن پیشگیری کرد.
لیلا معینی درباره عوارض پرخاشگری و شاد نبودن گفت: در زندگی روزمره اگر فردی ترش رو و پرخاشگر باشد بر اثر تغییرات فیزیولوژیک بدن، آدرنالین ترشح میشود که در صورت مداوم بودن بسیار برای بدن عوارض دارد.
وی ادامه داد: بسیاری از بیماریهای قلبی و عروقی، کلیوی، میگرن و دیابت ناشی از استرس و ترشرویی است و در مقابل اگر کسی شاد و خوشرو باشد، سطح سروتونین و دوپامین بدن افزایش و فرد ایجاد انگیزه و نشاط پیدا میکند.
این عضو انجمن روانشناسی ایران شانس و امتیاز اجتماعی افراد خوشرو را نسبت به دیگران بیشتر دانست و گفت: رابطه مستقیمی بین خوشرویی و کسب امتیازات اجتماعی وجود دارد و کسانی که خنده رو و مثبت اندیش هستند شانس بیشتری برای کسب و کار و موقعیتهای اجتماعی دارند و این امتیاز در افراد ترش رو و افسرده کمتر است.
معینی درباره کاهش ریسک بیماری در افراد خنده رو گفت: کسانی که خوشرو و شاد هستند در مقابل ترشروها کمتر بیمار میشوند و ریسک بیماری در این افراد کاهش پیدا میکند.
تا جایی که میتوانید شاد باشید
وی تصریح کرد: سبک زندگیهایتان را تغییر بدهید و تا جایی که میتوانید شاد باشید و از منفیها دور شوید و مثبتها را در آغوش بکشید.
به دیدن هم برویم
این عضو انجمن روانشناسی ایران آمار بالای افسردگی در کشور را نگران کننده دانست و افزود: امروزه سبک زندگی افراد ماشینی شده است و آمار دعواها و پرخاشگری و مشکلات مادی افزایش پیدا کرده و کمتر شاهد خنده و خوشرویی هستیم که این خود عامل افزایش بیماریهای روحی و روانی در کشور است.
معینی به راهکارههای ترویج سلامت اشاره کرد و افزود: توصیه ما این است که افراد صله رحم کنند و در این دید و بازدیدها به یکدیگر انرژی مثبت دهند تا افکار و سخنان منفی از خانوادهها دور شود و هر از گاهی با آرامش خاطر موسیقی بیکلام آرام گوش کنند و روزی 30 دقیقه پیاده روی را فراموش نکنند.
وی بیماری دیابت را در کشور رو به افزایش دانست و اظهار کرد: خنده موجب باز شدن ششهای بدن میشود و همچنین بیماری دیابت که ناشی از استرس و اضطراب است میتوان با خنده و شادی از بروز آن پیشگیری کرد.
منبع: ایسنا
سه شنبه 5 خرداد 1394 ساعت 10:49
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
صفحات پیشنهادی
ویتامین B3 به پیشگیری از سرطان پوست کمک میکند
ویتامین B3 به پیشگیری از سرطان پوست کمک میکند برای اولین بار پژوهشی بزرگ نشان داده است که ویتامین B3 به میزان متوسطی ممکن است خطر ابتلا به شایع ترین سرطان پوست در مردم را کاهش دهد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران و به نقل از سایت گوگل افرادی که نوعطرح پیشگیری از بیماریهای قلبی، عروقی و دیابت در بوشهر اجرا میشود
برای تمام افراد بالای ۳۰ سال طرح پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و دیابت در بوشهر اجرا میشود شناسهٔ خبر 2758522 - شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۰ ۳۴ استانها > بوشهر بوشهر - استاندار بوشهر گفت طرح پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و دیابت برای همه افراد بالای ۳۰ سال در استان بوشهراستقلال بیپول را فقط قلعهنویی جمع میکند
استقلال بیپول را فقط قلعهنویی جمع میکند کاظم اولیایی مدیرعامل سابق آبی ها معتقد است استقلال در این فصل فاکتورهای لازم برای موفقیت را نداشت به گزارش نامه نیوز اولیایی گفت باید در مورد انتقاد از استقلال انصاف به خرج دهیم و فاکتورهای موفقیت و عدم موفقیت را مورد بررسی قرار دهیالهام چرخنده از روابط بی پرده در پشت صحنه فیلم جدیدش گفت! +عکس
هنرمندان در صفحات مجازی الهام چرخنده از روابط بی پرده در پشت صحنه فیلم جدیدش گفت عکس به گزارش سرویس کشکول جام نیوز الهام چرخنده بازیگر کشورمان در آخرین پست اینستاگرامش توضیحاتی درباره پشت صحنه کار جدیدش ارائه کرده است چرخنده با انتشار تصویر زیر نوشت &nbدر نشست خبری گروه موسیقی «فروزان» عنوان شد حال بیژن کامکار خوب است/ میلاد کیایی در کنسرت گروه فروزان
در نشست خبری گروه موسیقی فروزان عنوان شدحال بیژن کامکار خوب است میلاد کیایی در کنسرت گروه فروزان تکنوازی میکنداحسان تارخ گفت ما به خاطر بیماری استاد کامکار کنسرت را به دو بخش تقسیم کردیم که به ایشان فشار کمتری وارد شود استاد کامکار 5 سالی است که درگیر بیماری است ولی خدا را شکمیته اخلاق اتفاقات تبریز را بررسی میکند
کمیته اخلاق اتفاقات تبریز را بررسی میکند رییس کمیته اخلاق فدراسیون از بررسی اتفاقات دیدار تراکتورسازی تبریز و نفت تهران خبر داد طرفداری به نقل از سایت فدراسیون فوتبال علی اکبر محمدزاده در خصوص اتفاقات تبریز اظهار داشت ظهر امروز نشستی را با حضور اعضای کمیته اخلاق برگزار می کرییس هلال احمرگناوه: طرح پیشگیری از حوادث میان اقشارجامعه اجرا شود
رییس هلال احمرگناوه طرح پیشگیری از حوادث میان اقشارجامعه اجرا شود گناوه - ایرنا - رییس جمعیت هلال احمر گناوه گفت طرح پیشگیری ازحوادث میان همه اقشار جامعه باید اجرا شود تا خسارات ناشی از سوانح و حوادث کاهش یابد به گزارش ایرنا عبدالعلی صیادی روزیکشنبه درنشست آموزشی با رییس مرکزپدر و مادر شهیدان اشرف مطرح کردند راز خنده سیدمحمد در زیارت عاشورا/ ۲ شرط رسول برای ازدواج کردن
پدر و مادر شهیدان اشرف مطرح کردندراز خنده سیدمحمد در زیارت عاشورا ۲ شرط رسول برای ازدواج کردنفرمانده گفت به شرطی اجازه شرکت در عملیات را داری که راز خندهات در زیارت عاشورا را بگویی با اصرار زیاد فرمانده سید از وی قول میگیرد که تا زنده است این راز را فاش نکند و سپس راز خندههمدیرکل روابط عمومی استانداری سیستان و بلوچستان: پرداختن رسانهها به مسائل امنیتی سیستان و بلوچستان را دچار چال
مدیرکل روابط عمومی استانداری سیستان و بلوچستان پرداختن رسانهها به مسائل امنیتی سیستان و بلوچستان را دچار چالش میکندمدیرکل روابط عمومی و اموربینالملل استانداری سیستان و بلوچستان گفت سیستان و بلوچستان ظرفیتهای بینظیری در زمینههای مختلف دارد که رسانهها آنطور که باید به تشریحاین روزها دیگر هنرمند نیست که سالن نمایشش را تعیین میکند
منیژه محامدی به مهر گفت این روزها دیگر هنرمند نیست که سالن نمایشش را تعیین میکند شناسهٔ خبر 2582261 - یکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ ۴۱ هنر > تئاتر منیژه محامدی میگوید این روزها دیگر هنرمند نیست که سالن اجرای نمایشش را انتخاب میکند بلکه شرایط بهگونهای شده که باید دید کجاانگلیس ۸۵ نیروی نظامی برای آموزش مخالفان سوری به منطقه اعزام میکند
انگلیس ۸۵ نیروی نظامی برای آموزش مخالفان سوری به منطقه اعزام میکندانگلیس با پیوستن به آمریکاییها برای آموزش هزاران مخالف سوری مربیان نظامی به ترکیه و اردن اعزام میکند به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس وزارت دفاع انگلیس روز شنبه دیروز اعلام کرد انگلیسمعاون اول قوه قضائیه: قوه قضائیه با همه مفسدان پولدار، قدرتمند و دارای عقبه سیاسی بدون تبعیض برخورد میکند
معاون اول قوه قضائیه قوه قضائیه با همه مفسدان پولدار قدرتمند و دارای عقبه سیاسی بدون تبعیض برخورد میکندمعاون اول قوه قضائیه گفت قوه قضائیه مصمم است با همه مفسدین پولدار قدرتمند و دارای عقبه سیاسی حتی اگر دارای بالاترین مقامهای سیاسی و اقتصادی کشور هم باشند بدون هیچ گونه تبعینایب رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری: مجلس دهم باید تحولآفرین باشد اما نه با خطوط انحرانی/ استانی شدن انتخا
نایب رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری مجلس دهم باید تحولآفرین باشد اما نه با خطوط انحرانی استانی شدن انتخابات مجلس آن را از مردمی بودن خارج میکندنایب رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری گفت نمایندگان مجلس دهم باید توانمند سطح بالا تحولآور و تحولشناس باشند تا بتوانند آرمانسردار آزادی:راهیان نور بهترین سبک زندگی را به جوانان بازگو میکند
یکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ ۱۶ معاون فرهنگی سازمان بسیج مستضعفین با بیان اینکه در جهت ترویج سبک زندگی اسلامی در میان جوانان باید فعالیتهای گستردهتری صورت گیرد گفت راهیان نور بهترین سبک زندگی را به جوانان بازگو میکند به گزارش ایسنا سردار عبدالرضا آزادی در همایش شهید نادر مهدخنده به جوکهای بیمزه سروش صحت! |اخبار ایران و جهان
خنده به جوکهای بیمزه سروش صحت در قسمت اخیر خندوانه سروش صحت کارگردان مجموعه طنز شمعدونی که مهمان خندوانهایها بود پیشنهاد داد جوکهای بیمزه را مرور کرده و بخندند کد خبر ۵۰۰۹۳۲ تاریخ انتشار ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۳ ۵۵ - 17 May 2015 لینک را کپی کنیدخودرویی که قوز میکند و کوچک میشود + تصاویر
خودرویی که قوز میکند و کوچک میشود تصاویر تیمی از دانشمندان مرکز تحقیقاتی هوش مصنوعی آلمان خودروی برقی ارائه دادهاند که قوز میکند و کوچک میشود این اتومبیل به نام EOscc2 با یک بسته باتری لیتیم-یون 54 ولتی نیرودهی میشود که این بسته چهار موتور چهار کیلوواتی آن را نیرودهتعمیق باورهای دینی برای پیشگیری از اعتیاد بسیار مهم است
تعمیق باورهای دینی برای پیشگیری از اعتیاد بسیار مهم است کرمانشاه - ایرنا - فرماندار روانسر گفت آگاه سازی جوانان و تعمیق باورهای دینی برای پیشگیری از اعتیار بسیار مهم است به گزارش خبرنگار ایرنا حسین ویسمرادی روز یکشنبه در نشست شورای فرعی مبارزه با مواد مخدر روانسر اقزود اطلاع ر-
گوناگون
پربازدیدترینها