تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867224156
خطر در کمین فوتبال ایران
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: خطر در کمین فوتبال ایران تهران - ایرنا - رییس مرکز ارزیابی های پزشکی و بازتوانی فوتبال ایران گفت: متاسفانه 69 درصد فوتبالیست های حرفه ای ایران دچار کوتاهی و کشیدگی هامسترینگ به درجه های مختلف هستند که برای فوتبال زنگ خطر است.
ماهیچه های همسترینگ شامل سه ماهیچه در ناحیه پشت استخوان ران هستند. وترهای این ماهیچه ها به استخوان های ساق پا(درشت نی یا نازک نی و یا هر دو استخوان)اتصال دارند.عمل اصلی این گروه از ماهیچه ها، خم کردن زانو است.
کشیدگی همسترینگ همانند کشیدگی ماهیچه چهارسر ران باعث اختلال در عملکرد مفصل زانو می شود و میزان آن به شدت آسیب بستگی دارد.این ماهیچه ها ازطریق عصب سیاتیک عصب دهی می شوند.
به گزارش ایرنا از سازمان لیگ فوتبال ایران، دکتر زهره هراتیان افزود: براساس مطالعات صورت گرفته در مرکز پزشکی سازمان لیگ فوتبال ایران (ایفمارک ) شایعترین آسیب های فصول گذشته به ترتیب شیوع آسیب مچ پا (15.2 درصد)، پارگی رباط صلیبی (13.2 درصد) و کشیدگی هامسترینگ (7.9 درصد) است.
وی اظهار داشت: 24 بازیکن دچار کانکاشن یا تکان مغزی شده بودند که توسط کادر پزشکی بازتوانی های مناسب برایشان صورت نگرفته بود.
هراتیان یادآور شد: این مطالعات متمرکز به ما کمک کرد که بتوانیم راهبردهای پیشگیری از آسیب را برای فصل آتی بر اساس شیوع این آسیبها تدوین کنیم.
این مقام مسوول ادامه داد: متاسفانه مربیان ما بیشتر با راهبردهایی از قبیل تمرینات Core و یا گرم کردن به شیوه (11+) فدراسیون بین المللی فوتبال آشنا نبوده و یا علاقه مند به استفاده از این راهکارها نیستند و عواقب آن دورماندن های طولانی بازیکنان به دلیل آسیب دیدگی از زمین بازی است.
به گفته وی، شیوه نامناسب تمرین، زمین نامناسب و اختلالات راستای بدن بازیکنان از دیگر علل شیوع این نوع آسیب دیدگی هاست.
وی گفت: در همین زمینه در معاینات پیش از فصل امسال، تست های فانکشنال و اسکن کف پا به برنامه های معاینات اضافه شده و کادر پزشکی تیم ها موظف به ثبت روزانه آسیب به منظور رصد کردن شیوع و بروز آسیب ها توسط مرکز پزشکی سازمان لیگ فوتبال ایران هستند.
ورزشی**1067**1581
02/03/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]
-
ورزش
پربازدیدترینها