محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843288135
ملی‌پوشان باز هم 100 دقیقه تمرین کردند |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: ملی‌پوشان باز هم 100 دقیقه تمرین کردند
کد خبر: ۵۰۲۲۱۲
تاریخ انتشار: ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۹:۵۳ - 21 May 2015
تمرین امروز (پنجشنبه) تیم ملی فوتبال ایران در ورزشگاه دستگردی دنبال شد.
به گزارش ایسنا، تمرین تیم ملی فوتبال ایران که امروز (پنجشنبه) از ساعت 18 در ورزشگاه دستگردی آغاز شد همانند تمرین روز گذشته به مدت 100 دقیقه به طول انجامید.
ابتدا بازیکنان تیم ملی با گرم کردن کار خود را آغاز کردند و پس از آن با انجام حرکات سرعتی کوتاه و بلند در طول و عرض زمین کار خود را ادامه دادند.
پس از آن بازیکنان تیم ملی روبروی یکدیگر قرار گرفتند و با ارسال‌های بلند منطقه زمین را برای یکدیگر عوض می‌کردند.
تمرین بعدی امروز تیم ملی با تقسیم شدن بازیکنان به سه گروه سفید، قرمز و آبی دنبال شد. آنها ابتدا در سمت راست زمین قرار گرفتند و با تقسیم شدن به سه گروه با کمترین لمس توپ و با دستور ارسال از جناحین و گاهی اوقات با شوت به دروازه کار را پیش بردند. پس از آن به نیمه چپ زمین بازی منتقل شدند و با تکرار همین تمرین کار خود را ادامه دادند. پس از آن مجددا به سمت راست زمین منتقل شده و تمرین قبلی را تکرار کردند.
حدود 50 تماشاچی از نزدیک تمرین تیم ملی را نظاره‌گر بودند. بختار رحمانی که صبح امروز به منظور تست پزشکی و آمادگی جسمانی به اردوی تیم ملی اضافه شده بود عصر امروز با تست آمادگی جسمانی کار خود را دنبال کرد و پشت دروازه، تمرین‌های اختصاصی خود را با توجه به دستور مربی انجام داد. امیرحسین صادقی نیز به دلیل مصدومیت جزئی به صورت اختصاصی تمرین کرد.
در پایان تمرین امروز، گروه قرمزپوش در بازی تمرینی به عنوان برنده انتخاب شد و بنابراین گروه‌های سفید و آبی مجبور شدند به قرمزپوشان کولی دهند. در این لحظه هاشم بیگ‌زاده که کاور سفید به تن داشت، به گوشه‌ای از زمین رفت و کاور قرمز پوشید و کاور سفید خود را در زیر پیراهن پنهان کرد تا در جمع ملی‌پوشان حاضر شود اما بازیکنان تیم ملی به سرعت این کار او را تشخیص دادند و بیگ‌زاده مجبور شد کاور قرمز جعلی خود را مجددا با کاور سفیدی که پنهان کرده بود تعویض کنند.
سردکردن بدن‌ها، آخرین بخش از تمرین امروز بود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
-
ورزش
پربازدیدترینها