تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 13 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):در عمل مؤمن يقين ديده مى شود و در عمل منافق شك.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804022503




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ساعت تمرین عصر مشخص شد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: گزارش تمرین وزنه آبی پوشان
ساعت تمرین عصر مشخص شد
بازیکنان استقلال یک جلسه تمرین کار با وزنه برگزار کردند.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران، بازیکنان استقلال صبح روز دو شنبه یک جلسه تمرین وزنه برگزار کردند. این جلسه تمرینی در سالن وزنه مجموعه انقلاب برگزار شد و بازیکنان استقلال پس از دویدن در محوطه این مجموعه زیر نظر مربی بدنساز خود به کار با وزنه مشغول شدند.


در این جلسه تمرینی هاشم بیگ زاده، محسن فروزان و وحید طالب لو غایب بودند. آرش برهانی نیز به دلیل مصدومیت جزئی با تشخیص کادر فنی به استراحت پرداخت.


امیر قلعه نویی از ابتدای تمرین در کنار شاگردان خود حضور داشت و بر تمرینات تیم نظارت داشت.


بازیکنان استقلال عصر روز دو شنبه ساعت 18:30 تمرین نوبت عصر خود را در کمپ حجازی آغاز خواهند کرد.




انتهای پیام/





اخبار مرتبط

شانس کدام خریدار برای مالکیت پرسپولیس بیشتر است؟
مالک استقلال مشخص شد
تاج: سیاه جامگان و فولاد نوین بدهکار نیستند/ بعد از تطبیق آیین نامه می‌توانند در لیگ شرکت کنند
رفت و آمدهای پیاپی در پرسپولیس + اینفوگراف
استقلالی‌ها تکنیک یک هوادار/عکس سلفی قلعه‌نویی در تمرین استقلال




۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن