محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855518727
-بازی‌های رایانه‌ای؛ تقویت‌کننده مغز
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
بازی‌های رایانه‌ای؛ تقویت‌کننده مغز دانشمندان هم بازی می‌کنند، اما ظاهرا بازی‌های بازاری که پر از تیر و تفنگ یا رانندگی با سرعت‌های دیوانه‌وار هستند، جذابیت چندانی برای آنها ندارد.
در صفحه آخر روزنامه جام جم، دوشنبه هفدهم فروردین خبری درخصوص تقویت ذهن سالمندان با نرم افزار بازی ساخت دانشگاه صنعتی شریف منتشر شد. ماجرا از این قرار است که بتازگی پژوهشگران دانشگاه صنعتی شریف تصمیم گرفته اند بازی ای بسازند که برای تقویت مغز افراد و پیشگیری از آلزایمر، بویژه برای سالمندان مفید باشد. در این بازی که به صورت رایگان روی وبگاه این دانشگاه قرار داده شده است خبری از خودروهای آنچنانی یا قلدران شش لول بند نیست. اما بازی با کلمات و شکل ها و اعداد چنان ذهن شما را درگیر می کند که پس از مدتی احساس می کنید مغزتان را حسابی ورزش داده اید! بازی ذهن ورز شریف «ذهن ورز شریف» نام بازی است که پژوهشگران دانشگاه صنعتی شریف با روش هایی علمی برای تقویت توانمندی های مغزی ساخته اند. آزمایش ها نشان داده این بازی بویژه برای سالمندان در تقویت مهارت های چهارگانه حافظه، تمرکز، انعطاف پذیری و سرعت عملکرد مغز تاثیر شگرفی دارد به طوری که مریم هویت طلب، سرپرست تیم طراحی این بازی و استاد گروه بیومکانیک در دانشکده مکانیک دانشگاه صنعتی شریف به خبرنگار جام جم گفت: «پس از دو ماه بررسی روی گروهی از سالمندان ۵۵ تا ۷۸ ساله متوجه شدیم فقط دو روز در هفته بازی کردن با این نرم افزار توانسته حافظه کوتاه مدت آنها را تا چهار برابر تقویت کند. همچنین ۷۲ درصد به توانایی تمرکز سالمندان اضافه شد و در بازی سرعت عمل، گروه مورد بررسی طی این مدت ۳۶ درصد پیشرفت کردند. در بازی انعطاف پذیری هم که در مجموع بازی بسیار مشکل تری است افراد توانستند پس از دو ماه ۲۱ درصد توانمندی های خود را بهبود بخشند.» وی افزود: «سالمندان می گفتند بعد از ۴ تا ۶ هفته که از انجام این بازی ها گذشت، توانستند شماره تلفن ها را آسان تر به خاطر بسپارند. افرادی که هر روز این بازی را انجام می دادند بعد از ۶ تا ۸ هفته به طور کلی روحیاتشان تغییر کرد و احساس نشاط جایگزین عزلت نشینی شده بود و از احساس پویاتری برخوردار بودند؛ به طوری که قرارها و امور روزمره را فراموش نکرده و بانشاط تر بودند.» سن مغزتان چقدر است؟ هویت طلب در مورد پایه و اساس این طرح گفت: «معیار ارزشیابی در این بازی ها سن مغزی فرد است که طی انجام بازی محاسبه می شود.» وی درخصوص نحوه محاسبه سن مغزی افراد در این بازی افزود: «ما برای تخمین سن مغزی و مدل سازی از یک پایگاه داده های تخمین سن استفاده کردیم و این کار بخوبی انجام گرفت. به این صورت که این بازی را در سامانه گروه پژوهشی توانبخشی دانشکده مکانیک قرار داده و با فراخوان همگانی که داشتیم، یک جامعه آماری صد نفره از 20 تا 78 سال که همه دامنه های سنی از بالغ تا سالمند را شامل می شد، بازی را انجام دادند. افراد برای ورود به بازی نام کاربری و سن شناسنامه ای واقعی را وارد می کنند و همه اطلاعات مربوط به نتایج بازی های این افراد به صورت خودکار در اختیار ما قرار می گرفت. بعد از تجزیه و تحلیل داده های این بازی بین متغیرهای وابسته و مستقل، ابتدا آمار توصیفی این متغیرها را که سن، امتیاز هر بازی و سرعت عمل بود مورد پذیرش قرار دادیم و به علت وابستگی بین این متغیرها در روش های آماری، ضرایب همبستگی بین این متغیرهای محاسبه شده را استخراج و آزمون معنی دار بودن آنها را بررسی کردیم و نهایتا مدل مناسب برای تخمین سن را ایجاد کردیم.» معیار امتیازدهی هر چند بسیار مهم است اما طراحی و انتخاب نوع بازی ها خود چالشی جدی برای محققان بود. هویت طلب در مورد شیوه انجام این کار گفت: «پیش از ما نیز محققان خارجی روی تقویت مغز از طریق بازی کار کرده بودند و برخی از وبگاه ها و نرم افزارهای گوشی های هوشمند حاصل کار همان محققان است. ولی ما می خواستیم مدل بومی این بازی ها را ایجاد کنیم؛ زیرا ویژگی های مردم در جوامع مختلف با یکدیگر تفاوت دارد. هدف اصلی ما توانبخشی مغزی برای سالمندان ایرانی بود. بنابراین جز بازی اعداد سایر بازی ها را خودمان طراحی کردیم. سالمند ما ایرانی است و شکل و ترکیب برنامه باید متناسب با سلیقه او باشد. همچنین کلمات مورد استفاده در بازی ها هم باید بر مبنای زبان فارسی طراحی شوند.» وی می افزاید: «از همه بازی هایی که در اینترنت یا روی گوشی های هوشمند تحت عنوان تقویت مغز ارائه می شود تعداد کمی واقعا جنبه علمی دارد. به همین علت ما تعداد زیادی از این بازی ها را بررسی و تحلیل کردیم. علاوه بر این با نورولوژیست ها و مراکز طب سالمندی که الان وجود دارد صحبت کردیم و توانستیم هر بازی یا هر ایده ای را که داشتیم نسبت دهیم به یک توانمندی مغزی.» بگذارید کمی مغزتان دمبل بزند! «ذهن ورز شریف» نامی است که پژوهشگران دانشگاه شریف روی باشگاه ورزشی رایانه ای خود گذاشته اند. برای رفتن به این باشگاه داشتن یک رایانه و یک خط اینترنت کافی است تا با مراجعه به وبگاه www.zehnvarz-sharif.com مغزتان را کمی ورزش دهید. بنا به گفته محققان، روزی ۱۵ دقیقه انجام ۴ بازی موجود در این وبگاه یا حداقل هفته ای سه بار می تواند در تقویت توانمندی های مغزی تاثیر قابل توجهی داشته باشد. هویت طلب بازی های طراحی شده و تاثیر آنها را این گونه تشریح می کند: «بازی اعداد به این شکل است که یک سری اعداد روی صفحه ظاهر و بعد ناپدید می شوند و فرد باید اعداد را از نزولی به صعودی کلیک کند. این بازی، حافظه کوتاه مدت را تقویت می کند. بازی کلمات نیز با هدف تقویت تمرکز طراحی شده است ضمن آن که شما با انجام این بازی حافظه پویا را به کار خواهید گرفت. زیرا باید به بهترین نحو ارتباط و نشانه ای بین کلمات برقرار کنید تا ترتیب آنها را به یاد آورید. در بازی سرعت عمل در مجموعه ای از دایره ها ناگهان یکی روشن می شود و شما باید بسرعت روی آن کلیک کنید. زمان های اندازه گیری شده نشان داده شخص پس از مدتی به محض تصمیم گیری آن کلیک را انجام می دهد و فاصله بین تصمیم گیری ها کاهش و سرعت عمل او افزایش می یابد. اما در بازی انعطاف پذیری با سه مفهوم روبه رو هستیم که باید آنها را به ذهن سپرد. یکی وقتی این که عدد زوج در خانه ای ظاهر شد شخص باید روی آن کلیک کند و دیگر این که تنها در خانه ای که چهارضلعی ظاهر می شود باید کلیک کرد و در مورد سوم رنگ را مدنظر قرار دهد که آیا این رنگ مثلا قرمز است و باید کلیک شود یا رنگ دیگری است که نباید روی آن کلیک شود. بنابراین هر خانه یک مفهوم است و ممکن است که در آن خانه هم مربع، هم رنگ و هم عدد باشد و شخص باید مفهومی را مدنظرقرار دهد که مورد نظراست به این ترتیب ذهن شخص باید در تعیین هدف، انعطاف پذیری داشته باشد.» در پایان هویت طلب بر لزوم توسعه این نرم افزار تاکید کرد و گفت: «انجام این بازی ها بعد از یک مدت طولانی برای مغز عادی می شود که باید یک سطح بعدی و خوراک بیشتر برای مغز داشت؛ مثل ورزش که اگر سال های سال یک ورزش انجام شود باید آن را افزایش و تغییر داد. به همین دلیل سطوح این بازی به گونه ای طراحی شده که بتوان روی آن کار بیشتری انجام داد.» مغز هم نیاز به ورزش دارد بدنسازان بخوبی می دانند برای داشتن یک هیکل ورزشکاری، لازم است هفته ای چند روز باشگاه بروید تا از عضلات، زیر فشار وزنه هایی که هر روز به وزنشان اضافه می شود، حسابی کار بکشید. مغز هم همین گونه تقویت می شود؛ با این تفاوت که کار مغز فکر کردن است نه بلند کردن وزنه! استاد دانشگاه صنعتی شریف در این باره گفت: «وقتی ما مطلب جدیدی یاد می گیریم فقط به اطلاعات و دانشمان اضافه نمی شود؛ بلکه ساختمان مغزمان دچار تغییر شده و به ظرفیت آن برای یادگیری بیشتر اضافه می شود. این فرآیند می تواند به طور پیوسته ادامه پیدا کند.» افزایش ظرفیت مغز با تغییرات فیزیکی در آن همراه است؛ چنان که هویت طلب خاطرنشان کرد: «یادگیری مهارت جدید به تولید نرون های عصبی جدید در مغز کمک می کند؛ یا حداقل موجب بیشتر شدن عمر نرون های فعلی مغز می شود.» وی افزود: «مغز هم مانند عضله است که برای ورزیده شدن نیاز به ورزش دارد و قانون این است که اگر آن را به کار نگیرید، توانمندی هایش از دست می رود.» هویت طلب در ادامه علت اصلی از بین رفتن توانمندی های مغزی در کهنسالی را تلاش نکردن سالمندان برای یادگیری مطالب جدید دانست و گفت: «چقدر افراد سالمند را می شناسیم که هر روز کتاب بخوانند و هرروز مطلب جدید یاد بگیرند، زبان یاد گرفته یا دنبال ساز جدیدی بروند، فعالیت های خاص و نرمش های جدید یاد بگیرند؟ چون آنها از مغز خود کمتر کار می کشند، توانمندی های آن رفته رفته ضعیف می شود تا به مرور ازدست برود.» وی این مساله را منحصر به سالمندان ندانسته و می گوید: «ما در رشته مهندسی از حافظه، کمتر استفاده می کنیم و به همین علت حافظه ما در پایان تحصیلات دانشگاهی به خوبی سال های دبیرستان نیست. شاهد آن که بسیاری از دانشجویان تحصیلات تکمیلی در رشته مهندسی به دنبال ثبت نام در کلاس های تقویت حافظه هستند.» اما کاهش توانمندی مغزی، خود ویرانی مضاعفی به بار می آورد که هویت طلب آن را این گونه شرح می دهد: «گاهی اوقات اسامی افراد را نمی توانیم به خاطر بسپاریم، شماره تلفن ها را نمی توانیم حفظ کنیم، قرارهای روزانه را فراموش می کنیم و وقتی این فراموشی ها شروع شود، حتی ممکن است حس بدی از این ضعف پیدا کنیم و باعث نقصان بیشتر این قوای ذهنی در ما شود.» محمد امین آهنگری / جام جم
چهارشنبه 9 اردیبهشت 1394 ساعت 05:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
گوناگون
پربازدیدترینها