تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819898709
4 دلیل خستگی و خواب آلودگی
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: 4 دليل خستگي و خواب آلودگي
هميشه دليل خواب آلوده بودن و خستگي، کمبود خواب يا کار زياد نيست. دلايل بسياري وجود دارد که مي تواند سبب شود شما هميشه احساس خستگي کنيد. در اينجا به 4 مورد اشاره مي کنيم:1- عفونت هاگرچه عفونت ها علايم ظاهري بسياري دارند اما گاهي ممکن است عفونتي در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آن که شما متوجه آن باشيد يا پزشک تشخيص داده باشد. مثلا در بيماري مربوط به سيستم ايمني، عفونت ممکن است خود را به شکل خستگي شديد بروز دهد. در بيماري بروسلوز هم که توسط باکتري بروسلا آبورتوس(brucella abortus) از گوسفند، اسب يا گاو آلوده يا حتي شير آن ها به انسان منتقل مي شود، نشانه ي عفونت، خستگي مفرط و خواب آلودگي است.2- آلرژي هاجالب است بدانيد هيستامين و ديگر ترکيب هاي شيميايي که بدن براي مقابله با آلرژي ترشح مي کند، خواب آور هستند. از سوي ديگر سرفه، عطسه ي ناشي از بوييدن يک گل يا التهاب دستگاه تنفسي به دليل ورود هاگ ها به درون بيني سبب بي خوابي مي شود. به همين علت تمامي داروهاي مقابله با آلرژي خواب آور هستند. قبل از مصرف اين داروها با پزشک تان مشورت کنيد.3- کم خوني اصلي ترين کار گلبول هاي قرمز رساندن اکسيژن از ريه ها به ديگر ارگان ها است. وقتي فردي دچار کمبود گلبول قرمز مي شود يا اختلالي در عملکرد گلبول ها پيش مي آيد فرد دچار کم خوني شده و در ضمن به قدري احساس خستگي مي کند که از انجام کارهاي معمول روزمره برنمي آيد. يک آزمايش ساده ي خون مي تواند نشان دهد فرد دچار کم خوني است يا خير. در صورت مثبت بودن جواب بايد به دنبال دليل کم خوني گشت. يک خون ريزي داخلي يا تغذيه ي نادرست مي تواند دليل اين دو باشد.4- به هم ريختگي هومورنيدر زنان، کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد مي تواند سبب کاهش وزن، خستگي، کاهش ميل جنسي و در کل کاهش اشتياق شود. البته بايد گفت کمبود يا زياد ترشح شدن هورمون هاي ديگري در بدن نيز مي تواند همين نتايج را به دنبال داشته باشد؛ خوشبختانه يک تست ساده هورمون مي تواند اين موضوع را روشن کرده و پزشک با تجويز آمپول يا قرص يا پماد سبب تنظيم هورمون مربوطه در بدن شود. سلامتيران اگر مي خواهيد با پزشکان سايت مشورت کنيد، اينجا را کليک کنيد.براي شرکت در بحث هاي انجمن سايت مرتبط با بهداشت و سلامت، اينجا را کليک کنيد. *مطالب مرتبط: آيا مي خواهيد انرژي تان کم نشود؟10 قدم تا پايان خستگي23 نکته براي کسب انرژي بيشترغذاهايي براي رفع خستگيارتباط بين تغذيه و خستگيچگونه با خستگي مبارزه کنيم؟سندرم خستگي مزمن (CFS) چيست؟ تغذيه در سندرم خستگي مزمنبهترين غذاهاي شادي آورپنج ماده غذايي براي بهبود احساساتغذاهاي موثر در احساس بدحاليرانندگي هنگام خواب آلودگي!خواب‌آلودگي در فصل بهاراگر هميشه از خستگي مي ناليد ، بدانيد...غذاهاي مفيد در حالات روحي مختلفدلايل خستگي جسميبخش تغذيه و سلامت تبيان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 237]
-
گوناگون
پربازدیدترینها