واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا ، در اين اطلاعيه آمده است :اگر آمادهسازي براي روزهداري ماه مبارك رمضان، قبل از شروع اين ماه آغاز شود، نتايج پايدارتري به دنبال خواهد داشت و از همين روست كه در كتب ادعيه، به تناوب و در برخي روزها، روزهداري در ماههاي رجب و شعبان توصيه شده است. ديابتيهاي عزيز نيز از اين قاعده ميتوانند پيروي كند. اين انجمن اضافه كرد: بيش از 5 ميليون نفر از جمعيت كشور به ديابت مبتلا هستند. حفظ مقدار قند خون در حد طبيعي (140-60 ميليگرم درصد)، هدف درمان ديابت است زيرا افزايش درازمدت قند خون، سبب بروز عوارض ديابت ميشود كه در صورت، درمان ديابت بسيار پرهزينه و گاه غير ممكن است . افراد ديابتي كه از آموزشهاي لازم برخوردار شدهاند به خوبي قادرند تشخيص دهند كه آيا ميتوانند روزه بگيرند يا خير. زيرا اين افراد در طول آموزشهاي خود دريافتهاند كه به كدام گروه از ديابتيها تعلق دارند و در مورد شرايط روزهداري در هر گروه حتماً با پزشك خود مشورت ميكنند به عبارت بهتر، ديابتي كه روزانه قند خون يا قند ادرار خود را در منزل مورد آزمايش قرار نميدهد، احتمالاً قادر به روزهداري نخواهد بود. افراد تحت درمان با انسولين ----------------------------------- از آنجا كه اين افراد پيآمد تزريق انسولين، به دفعات نيز بايد غذا ميل كنند، لذا توصيه نميشود روزه بگيرند.در صورت تمايل شديد به روزهداري، با توجه به شرايط زير، اين افراد در موارد خاص و آن هم زير نظر پزشك معالج خود ميتوانند روزه بگيرند. نداشتن نوسانات شديد قند خون و نيز عوارض پيشرفته ديابت:(عوارض چشمي، كليوي، عصبي و قلبي - عروقي) افراد تحت درمان با داروهاي خوراكي (قرص) :لازم است اين افراد با پزشك معالج خود مشورت كنند. به طور كلي براي افرادي كه توانستهاند قند خون خود را به طور دائمي در حد طبيعي حفظ و كنترل كنند با حفظ شرايط زير، از نظر پزشكي روزهداري بلامانع است. لازم است مدتي قبل از شروع ايام ماه مبارك رمضان، به طور آزمايشي، روزهداري را آغاز كرده و طي روز، به ترتيب زير، قند خود را آزمايش كنند: - قبل از سحر (حداكثر 120 ميليگرم درصد) - 2 ساعت بعد از سحر (حداكثر 160 ميليگرم درصد) - بين ساعت 1 تا 3 بعدازظهر (كمتر از 70 ميليگرم درصد نباشد) - قبل از افطار (حداكثر 120 ميليگرم درصد) - 2 ساعت بعد از افطار (حداكثر 160 ميليگرم درصد) در صورتي كه مقدار قند خون اين افراد در محدوده مقادير ذكر شده در بالا قرار داشته باشد و نيز دچار عوارض پيشرفته ديابت هم نباشند قادر خواهند بود روزه بگيرند كه در آن صورت بايد هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذايي، قرص خود را ميل كنند و پس از مدتي، شروع به خوردن غذا كنند. هنگام سحر نيز بايد مقدار دارو را تقريباً به نصف كاهش دهند و حتماً فراموش نشود 2 ساعت بعد از افطار و 2 ساعت بعد از خوردن سحري، قند خون يا قند ادرار خود را آزمايش كنند. افرادي كه بدون دارو قند خون خود را كنترل ميكنند -------------------------------------------------------- اين افراد با مشورت پزشك معالج خود ميتوانند روزه بگيرند. علاوه بر اين، بايد مقدار غذاي افطار خود را نيز به 2 تا 3 وعده تقسيم و هنگام افطار، از خوردن همه مواد غذايي در يك زمان، جداً خودداري كنند. در هر حال، نبايد فراموش كنيد كه طي روزهداري مقدار كالري دريافتي روزانه بايد به دو سوم مقدار معمول كاهش يابد يعني: «يك سوم كمتر از حد معمول، غذا ميل شود.» متأسفانه در ايام روزهداري، افراد به علت كاهش تحرك جسمي و پرخوري، دچار افزايش وزن ميشوند به همين دليل توصيه ميكنيم هر 2 تا 3 روز يك بار وزن خود را اندازهگيري كنند. علمي **1354**1544
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 424]