تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866379339
ساييدگي زانو و ستون فقرات شايعترين نوع آرتروز است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش ايرنا به نقل از روابط عمومي اورژانس تهران، دكتر عليرضا هوتكاني گفت: بيماري آرتروز شايع ترين نوع بيماري مفصلي به شمار مي رود كه در دو شكل اوليه (بدون بيماري زمينه اي) و ثانويه همراه با بيماريهاي زمينه اي در افراد ايجاد مي شود. وي افزايش سن، ضربه هاي ناگهاني، بيماريهاي متابوليك (ديابت، نقرس، روماتيسم ) بيماريهاي ناشناخته، پارگي مينيسك، ايجاد ضايعاتي كه خون رساني به استخوان را مختل كند، افزايش وزن و نوع نشستن را از جمله عوامل زمينه ساز ابتلاء به اين بيماري برشمرد. استاديار گروه ارتوپدي، با اشاره به اينكه افزايش وزن و نحوه نشستن از جمله چهار زانو يا دو زانو نشستن تأثير مهمي در بروز آرتروز زانو دارد خاطر نشان كرد: وقتي زانو به طور كامل خم مي شود هشت برابر وزن بدن را تحمل مي كند كه مي توان با كاهش وزن و اصلاح روش نشستن از بروز زودهنگام آرتروز جلوگيري كرد. وي افزود: با اصلاح سبك زندگي، كاهش فشارهاي غير طبيعي به مفاصل، رژيم غذايي مناسب حاوي ويتامين، كلسيم و پروتئين و كاهش ميزان مصرف كربوهيدرات و چربي، تقويت عضلات نگهداري مفاصل، كاهش وزن و انجام ورزشهاي مناسب از جمله ايروبيك، پياده روي، دو و شنا مي توان از بروز و پيشرفت اين بيماري پيشگيري كرد. هوتكاني، ايجاد درد در ناحيه زانو، تغيير وضعيت عناصر مفصلي همچون التهاب و درگيرشدن استخوان‌هاي زيرغضروف، خشكي مفصلي، كاهش دامنه حركتي، ضعف عضلات اطراف مفصل و تجمع مايع در مفصل را از نشانه هاي اين بيماري برشمرد. استاديار گروه ارتوپدي، پياده روي با كفش مناسب و بر روي زمين هموار، ننشستن به صورت دو زانو و چهار زانو ، استفاده از توالت فرنگي و تجويز داروهاي ضد التهاب براي كاهش درد و افزايش فاصله هاي زماني شدت درد را از جمله راهكارهاي درماني و توصيه اي در اين بيماران عنوان كرد. اين متخصص ارتوپدي اظهار داشت: در مراحل پيشرفته كه بيمار قادر به ادامه فعاليتهاي روزانه خود نباشد نيز از روشهاي تعويض مفصل استفاده مي شود كه اين امر موجب كاهش درد و افزايش كيفيت زندگي بيمار مي شود. تهرام/1058/1275
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1170]
-
گوناگون
پربازدیدترینها