تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819617566
کم خوابی و خواب زیاد خطر حمله قلبی را در زنان افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: تحقیقات نشان داده چنانچه زنان در سنین میانسالی کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت در شبانه روز بخوابند بیشتر در معرض ایست و حمله قلبی قرار خواهند داشت. تحقیقات نشان داده چنانچه زنان در سنین میانسالی کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت در شبانه روز بخوابند بیشتر در معرض ایست و حمله قلبی قرار خواهند داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدوب، چنانچه زنان در سنین میانسالی نه ساعت یا بیشتر بخوایند 60 تا 70 درصد بیشتر در معرض حمله قلبی قرار خواهند گرفت. بنابر همین گزارش، محققان در حدود 100 هزار نفر را در مدت 6 سال مورد بررسی قرار دادند و نتیجه اینکه الگوی خواب در زنان 50 سال به بالا به شدت با وضعیت قلبی ایشان ارتباط دارد. جالب است بدانید وضعیت خواب متاثر از مواردی نظیر فشار خون، دیابت، تحرک، وضعیت روحی و افسردگی می باشد و از آنجایی که تمامی این موارد با ایست و حمله قلبی ارتباط دارد کم خوابی و خواب زیاد نیز می تواند نشانه ای از عملکرد غیر هماهنگ بدن و در نتیجه ابتلا به سکته قلبی باشد. اما نهایتا وقتی عوامل خطرزای دیگر حذف شود خود الگوی خواب عامل مهمی برای پیش بینی بیماریهای قلبی می باشد به طوری که بررسی ها نشان داده اند 15 درصد از افرادی که کمتر از هفت ساعت می خوابیده اند دچار بیماریهای قلبی شده اند . این در حالی است که میزان حملات قلبی در گروهی که بیشتر از نه ساعت می خوابیده اند در حدود 70 درصد است و این آمار تکان دهنده ایست. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند این گونه افراد تحت بررسی های پزشکی بیشتری قرار گیرند تا با نظر پزشک در برنامه زندگی و تحرک و خوابشان تغییرات لازم به منظور سلامت بیشتر ایجاد شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 423]
-
گوناگون
پربازدیدترینها