تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819755531
ضد آفتابها
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: دوری از تابش مستقیم نور خورشید مدتهاست که مورد توجه سازمانهای بهداشتی و پزشکانی که در عرصه علمی پیشگیری .... دوری از تابش مستقیم نور خورشید مدتهاست که مورد توجه سازمانهای بهداشتی و پزشکانی که در عرصه علمی پیشگیری از سرطان فعالیت می کنند قرار گرفته است.اما این مطلب که چرا ما باید از ضد آفتابها استفاده نماییم می تواند بدلایل ذیل خلاصه گردد:1. پیشگیری از آفتاب سوختگی2. پیشگیری از تخریب پوستی(پیری زودرس ، نقاط قهوه ای رنگ یا چروکهای ریز)3. پیشگیری از انواع سرطانهای پوستآفتاب سوختگی چیست؟آفتاب سوختگی بدنبال قرار گرفتن در معرض مستقیم امواج اولترا اویوله (ماوراءبنفش A) ایجاد می گردد. که تقریباً طول موجی در حدود ( 400_ 200 نانومتر)دارد. 1. امواج ماوراءبنفش ( A1(UVA2 با طول موج 340-400 نانومتر 2. امواج ماوراء بنفش( A2(UVA2 با طول موج 320-340نانومتر 3. امواج ماوراء بنفش( B(UVB با طول موج 290-320 نانومتر 4. امواج ماوراء بنفش( C(UBC با طول موج 200-290نانومتر امواج A سبب برنزه شدن پوست می شود در حالیکه امواج C سبب سوختگی عمیق پوستی می گردد.در واقع هر چه طول موج کوتاهتر باشد قدرت نفوذ در پوست و نهایتاً سلولها بیشتر بوده و خطرناکتر است البته قابل ذکر است که خوشبختانه بدلیل وجود لایه ازن در زمین میزان عبور امواج با طول کمتر از 200 بسیار کمتر است و ما می توانیم با محافظتهای لازم و مناسب از ایجاد مضرات ناشی از این امواج جلوگیری نماییم.انواع ضد آفتابها:1. ضد آفتابهای فیزیکی:این دسته ضد آفتابها همانند یک مانع فیزیکی از تاثیر و یا نفوذ اشعه به پوست جلوگیری می کنند و آنرا انعکاس می دهند مانند اکسید روی(ZNO2) 2. ضد آفتابهای شیمیایی:این گروه از ضد آفتابها از طریق جذب اشعه از رسیدن آن به لایه های عمقی پوست جلوگیری می کنند مثل پارا آمینوبنزوئیک اسید یا سینامت ها3. ضد آفتابهای مکانیکی:مثل استفاده از عینک ،کلاه و دستکشعیار محافظتی ضد آفتاب چیست؟SPF(SUN PROTECTION FACTOR در واقع مقدار جذب اشعه توسط ضد آفتاب یا محافظت پوست در مقابل آفتاب را گویند، که این عیار بر اساس نوع پوست ، جنس و محل زندگی در افراد مختلف متفاوت است .یک ضد آفتاب خوب چه ضد آفتابی است؟1. دارای هر دو نوع ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی باشد.2. مقاوم در برابر تمام اشعه های زیانبار A و UVBباشد.3. مقاوم در برابر آب باشد و با عرق و شستشوی ساده پاک نشود.4. متناسب با رنگ و جنس پوست باشد.5. حاوی آنتی اکسیدانهایی مثل ویتامینهای E,C باشد.چه زمانی باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟1. نیم ساعت قبل از خروج از منزل استفاده گردد.2. هر سه ساعت یکبار تکرار شود.3. قبل از تکرار باید ضد آفتابهای قبلی از روی پوست پاک شود.چند نکته:ضد آفتابهای فیزیکی بیشتر برای زنان باردار و کودکان توصیه می گردد همچنین در اسکی بازان که بیشترین اشعه را بدلیل انعکاس دریافت می کنند استفاده از ضد آفتابهای فیزیکی مناسبتر است.برای کودکان در سنین بالاتر از 6 ماه با نظر پزشک مشاور می توان از ضد آفتاب مناسب استفاده نمود.* انتخاب مناسب SPFمناسب بسیار مهم است لذا جهت انتخاب ضد آفتاب متناسب با پوست و شرایط زندگی خود با پزشک پوست خود مشورت نمایید. * محافظت از اشعه های مضر با ضد آفتابها 100% نیست لذا توصیه می گردد از ضد آفتابهای مکانیکی مثل دستکش ، کلاه و عینک نیز استفاده نمایید.تهیه و ترجمه:گروه سلامت ـ دکتر سمیرا سرخوشاختصاصی /health
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 273]
-
گوناگون
پربازدیدترینها