تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835200313
ترک سيگار با کمک پيامک
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: ترک سيگار با کمک پيامک بر پايه مطالعهاي جديد، ارسال پيامک ميتواند به سيگاريها در ترک سيگار کمک کند.به نوشته «اعتماد»، بازبيني آزمايش‌هايي که در نيوزيلند، انگلستان و نروژ انجام گرفته است، نشان مي‌دهد برنامه‌هاي ترک سيگاري که با ارسال پيامک‌هاي پندآميز همراه است، ميتواند ميزان شانس براي ترک سيگار را دو برابر کند.در اين آزمايش‌ها حدود 2 هزار و 600 سيگاري شرکت داشتند که در آن از پيامک‌ها براي تشويق، نصيحت و پشتيباني آنها استفاده مي‌شد اگر اين افراد به شدت به فکر استفاده از نيکوتين مي‌افتادند، با ارسال پيامکي به برنامه توصيه‌هاي لازم را براي کنترل اين خواسته خود دريافت مي‌کردند.سيگار کشيدن از نظر پزشکان يکي از عاداتي است که ترک کردن آن بسيار مشکل بوده و افرادي که موفق به انجام آن شده‌اند چندين بار ترک سيگار ناموفق را تجربه کرده‌اند به همين دليل توانايي در اختيار گذاشتن توصيه‌هاي متفاوت و متنوع براي پشتيباني از فرد در حال ترک بسيار اهميت دارد.دو آزمايش که برنامه‌هاي ترک سيگار را به همراه پيامک اجرا مي‌کردند، نشان دادند با کمک اين برنامه شانس افراد براي ترک سيگار طي 6 هفته دو برابر شده است. دو آزمايش ديگر که در آن استفاده از وب سايت و نامه‌هاي الکترونيکي نيز افزوده شده بود، نشان داد شانس افراد شرکت کننده در اين برنامه‌ها براي ترک سيگار طي يک سال دو برابر خواهد شد. برنامه‌اي ديگر که با نام Tet2Quit در نيوزيلند و با سرمايه دولتي در حال اجرا است، براي کاربران خود که در اين برنامه عضو مي‌شوند براي يک ماه روزانه دو تا سه پيامک ارسال مي‌کند.بررسي‌هاي اخير عملکرد يک ساله اين برنامه نشان داده است يک سوم کاربران اين برنامه پس از آغاز براي چهار هفته سيگار را ترک کرده‌اند که اين تعداد پس از 22 هفته به 16 درصد کاهش پيدا کرد. براساس تخمين‌ها، تنها 5 درصد از افراد سيگاري قادرند بدون نياز به کمک ديگران سيگار خود را ترک کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 218]
-
گوناگون
پربازدیدترینها