تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 20 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):اى على هر كس حلال بخورد، دينش صفا مى‏يابد، رقّت قلب پيدا مى‏كند، چشمانش از ترس خدا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

چراغ خطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1828054294




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

سلامت در كار با لپ‌تاپ


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سلامت _ امروزه استفاده از كامپيوترهاي پرتابل (قابل حمل) فراگير شده است. بيشتر كساني كه از‌اين وسيله استفاده مي‌كنند، ممكن است در اثر استفاده زياد و غير صحيح دچار اختلالات اسكلتي عضلاني مانند دردهاي ستون فقرات و يا درد مچ دست (سندروم تونل كارپال) شوند. در كار با لپ تاپ‌ها معمولاً گردن بيش از كمر خم مي‌شود.‌اين وضعيت براي مدت زمان‌هاي كوتاه شايد خطر زيادي براي سلامت فرد نداشته باشد اما وقتي فركانس استفاده از لپ تاپ و يا مدت زمان كار با آن افزايش پيدا كند، صدمات جبران ناپذيري به ستون فقرات كمر و گردن وارد مي‌شود. سازمان بهداشت و‌ايمني شغلي آمريكا )OHSA( راست نشستن را در هنگام كار با كامپيوترها مناسب نمي‌داند چون در‌اين حالت روي مهره‌هاي ستون فقرات فشار زيادي وارد مي‌شود. هرچه شما در زمان نشستن به سمت عقب متمايل شويد،‌اين فشار كمتر مي‌شود. اما به نظر شما مي‌توان هم به سمت عقب خم شد و هم با لپ تاپ كار كرد ؟ ممكن است با خود فكر كنيد كه در‌اين حالت تسلط كافي بر لپ تاپتان نداريد. اما‌اين نيز چاره‌اي دارد. استفاده زياد از كامپيوتر‌ها موجب شده تا علاوه بر طراحي ارگونوميك آنها و تجهيزات جانبي‌شان، وسايل مورد نياز براي استفاده راحت تر نيز در اختيار كاربران قرار گيرد. در بسياري از كشورها‌اين وسايل جانبي براي استفاده راحت‌تر از تكنولوژي‌هاي وارد شده مثل كامپيوترها به طور معمول ناديده گرفته مي‌شوند و به همراه تكنولوژي يا حتي كمي‌بعد از آن نيز وارد نمي‌شوند. در مورد لپ تاپ‌ها طرز قرارگيري آنها اهميت زيادي دارد. وسيله زير لپ‌تاپ آن را در وضعيت بسيار مناسبي روي ميز قرار مي‌دهد و باعث مي‌شود وقتي شما به سمت عقب متمايل مي‌شويد، تسلط كافي بر مانيتور و نيز صفحه كليد داشته باشيد. در‌اين حالت، توصيه سازمان بهداشت و‌ايمني شغلي آمريكا نيز عملي مي‌شود و شما مي‌توانيد ستون فقرات خود را به سمت عقب متمايل كنيد.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 308]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن