محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844127121
راز رژیم غذایی تام کروز
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: تام کروز ، سوپراستار هالیوود ، همکاری با برنامه های رژیمی که برای او طراحی شده بود را رد کرد . زیرا اوترجیح می دهد که به روش خودش این کار را بکند تام کروز ، سوپراستار هالیوود ، همکاری با برنامه های رژیمی که برای او طراحی شده بود را رد کرد . زیرا اوترجیح می دهد که به روش خودش این کار را بکند رؤسای مضطرب استودیو ، برنامه ی رژیم غذایی این مرد 41 ساله را برای آماده سازی او برای نقش وی به عنوان اتان هانت در ادامه فیلم دست به دست می کردند. اما کروز علاقه ای به کم کردن وزن ندارد . یکی از منابع خبری می گوید : " استودیو توجه اش به این جلب شده بود که رژیم غذایی درستی را برای او در نظر بگیرد اما تام به آنها گفت که او به روش خودش آمادگی لازم را پیدا کرده است . او چاق نیست . تمریناتی که برای فیلم" آخرین سامورایی "داشت او را حسابی عضلانی کرده بود . تام کروز در برنامه غذایی خود فیبر زیادی را گنجانده و شام را دیر وقت نمیخورد و غذاهای دریایی و حاوی امگا 3 زیاد مصرف میکند . همچنین او همراه با همسر خود کتی هولمز هر روز حدود 1 ساعت میدوند و یا پیاده روی تند انجام میدهند. تام کروز برای بازی در فیلم آخرین سامورایی تمرین شمشیرزنی ژاپنی می کرد . گفته شده که تام به مدت یک سال و نیم تمرین کرد تا برای این نقش آماده شود . کارگردان او ، ادوارد زویک گفت که تام هر روز به مدت یک ساعت و نیم قبل از تمرین کار می کرد . تهیه و ترجمه:گروه سبک زندگی /lifestyle اختصاصی مطالب پیشنهادی: ۲۰ راهکار برای لاغری بعد از تعطیلات ۳ کیلوگرم کاهش وزن با حبوبات هفت راه برای نیرومند کردن قدمهایتان در پیاده روی چه شاخص توده بدنی برای زن ها مناسب و نشانه سلامتی است؟ من پاهایی خوش فرم می خواهم چه کار باید بکنم!
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1307]
-
گوناگون
پربازدیدترینها