محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845232090
سه رژیم غذایی احمقانه از افراد مشهور
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: خواهر الویس پریسلی می گوید: الویس یک پسر بسیار چاق و فربه بود. او همواره در حال گرفتن رژیم بود ولی پس از مدتی چربی های آب شده باز می گشتند 1- الویس پریسلیخواهر الویس پریسلی می گوید: الویس یک پسر بسیار چاق و فربه بود. او همواره در حال گرفتن رژیم بود ولی پس از مدتی چربی های آب شده باز می گشتند و این برای کسی که یک خواننده معروف بود اصلا خوشایند نبود. صدای طلایی و کفش های آبی اش را فراموش کنید.او بسیار چاق بود. احتمالا شما هم وقتی برنامه غذایی وی را ببینید از چاقی او زیاد متعجب نخواهید شد .... صبحانه:شش تخم مرغ نیمرو شده با کره و نمک فراوان ، گوشت خوک ، نیم پوند سوسیس و 12 بیسکویت کره ای صبحانه :5000کالری ناهار :دوساندویچ ( یک ساندویچ کره بادام زمینی ، یک ساندویچ مربای توت فرنگی ، یک پوند گوشت خوک سرخ شده در کره ) ناهار : 84000کالری شام : 5 عدد ساندویچ همبرگر دوبل و کره بادام زمینی و قارچ شام: 5000 کالری میان وعده های الویس:او هر روز 2000 کالری به وزنش اضافه می کرد . تصویر میکنم اگر می توانست این کالری ها را بسوزاند برایش خطرناک نبود. اما او با این رژیم غذایی پرچربی و پرکالری خودش را به کشتن داد. رگ های بدنش لخته شد. معمولا بعد از خوردن غذا مستقیما به تختش می رفت و می خوابید. درست است که در حین خواب بدن مقداری کالری می سوزاند ، اما کالری های دریافتی الویس آنقدر زیاد بود که مقدار بسیار کمی از آن سوزانده می شد. همچنین او هیچ فعالیت بدنی نیز نداشت. 2- هوراس فلچر هوراس فلچر خود را مقید کرده بود تا از یک رژیم غذایی منظم پیروی کند. او مکانیک خوبی بود ومی توانست در کنار آن دکتر خوبی نیز باشد . سخن معروف او این بود " همه به خودشان دروغ می گویند". نام رژیم او "آهسته خوردن بود " ؛ یا به عبارتی او عقیده داشت که غذا باید قبل از بلعیدن 32 بار جویده شود.دلیل آن هم این بود که با این کار بزاق بیشتر ترشح شده و عمل هضم غذا بهتر انجام خواهد شد. او می گفت که سعی کنید بیشتر مایعات و غذاهای آبکی بخورید و تنها زمانی از نان یا غذاهایی مانند گوشت و .... مصرف کنید که بسیار گرسنه هستید. رژیم غذایی فلچر بر این اساس بود که غذا آنقدر جویده شود که به غذای نرم و آبکی و ماهیت مایعات نزدیک شود. این مسئله درمورد بعضی غذاها مشکل دار می شد ؛ مانند غذاهایی که فیبر دارند . رژیم غذایی با الکلتئوری ای که پشت مسئله رژیم با الکل است ، بسیار عجیب می باشد:مست کردن و نوشیدن الکل بسیاری از مواد غذایی مفید و حیاتی مورد نیاز بدن شما را از بین خواهد برد.شاید پس از مدتی به نظر برسد که اندام تان لاغر شده اما این تنها به خاطر آن است که مواد حیاتی بدن تان از بین رفته و بدن شما دچار مشکلات جدی شده است. پس با این توضیحات رژیم غذایی الکی راهی برای لاغری نخواهد بود. این رژیم و ایده توسط ویلیام کانکیور مطرح شد. وی در اواخر عمرش به سبب پرخوری و بی تحرکی دچار اضافه وزن شد و به جای گرفتن رژیم های غذایی معمول شروع به نوشیدن الکل کرد. او همچنین دست از خوردن غذاهای مفید نیز برداشت و شکم خود را با انواع مشروبات الکی پر می کرد. این کار برای فردی که دچار اضافه وزن شده و هیچ تحرکی ندارد مانند خودکشی است. تهیه و ترجمه :گروه سبک زندگی -مترجم زینب اسحاقیان /lifestyle اختصاصی مطالب پیشنهادی تصاویری از معجزه لاغر شدن رژیمی مناسب برای رهایی از چربی‌های شکم چرا موقع رژیم گرفتن وقتی به وزن ایده آل نزدیک می شوید وزن تان به کندی کم می شود؟ آیا همسرتان رژیم غذایی تان را خراب می کند؟ چگونه كالری مصرفی خود را تنظیم كنید
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 963]
-
گوناگون
پربازدیدترینها