محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799191931
نکاتی درباره داروهاي كاهش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: نکاتی درباره داروهاي كاهش وزن كشف اين نوع از داروها مژده بسيار خوبي در درمان چاقي بوده است، ولي اين تصور كه افراد چاق ميتوانند هر نوع مواد غذايي را بخورند و فقط با استفاده از اين نوع داروها علاوه بر لذت از غذاهاي پرچرب از افزايش وزن رهايي يابند، يك باور كاملا نادرست مي‌باشد. خيلي از افراد چاق و آنهايي كه از افزايش وزن رنج مي‌برند بدنبال داروهايي مي‌گردند تا بدون تغيير شيوه تغذيه بتوانند وزن خود را كاهش دهند. در اين راه يك گروه از داروها از جذب چربي‌هاي خورده شده جلوگيري مي‌نمايد، اما اين بدان معنا نيست كه شما با خوردن اين داروها مي‌توانيد هر چقدر چربي كه مايل بوديد، استفاده نماييد. بلكه آنچه در اين بين ضروري است تغيير رژيم غذايي شما مي‌باشد و اتفاقا مطالعات جديد نشان مي‌دهد كه صرفا استفاده از داروهاي كاهش دهنده جذب چربي، نمي‌تواند تغيير رژيم غذايي لازم براي درمان چاقي را به همراه داشته باشد. در مطالعه‌اي كه اخيرا در نروژ انجام شده است از گروهي از داروها كه مانع جذب چربي غذا در روده مي‌باشد، استفاده شده است. در هنگام مصرف اين نوع دارو توصيه مي‌شود ميزان مصرف چربي خود را محدود به 30 درصد كالري دريافتي روزانه كنند. مصرف بالاي چربي در اين افراد خطر اثرات سوء‌گوارشي مانند مدفوع شل، بد بو و بي‌اختياري را به همراه دارد. كشف اين نوع از داروها مژده بسيار خوبي در درمان چاقي بوده است، ولي اين تصور كه افراد چاق ميتوانند هر نوع مواد غذايي را بخورند و فقط با استفاده از اين نوع داروها علاوه بر لذت از غذاهاي پرچرب از افزايش وزن رهايي يابند، يك باور كاملا نادرست مي‌باشد. از طرف ديگر بعضي تصور مي‌نمايند كه عوارض اين نوع از داروها به معناي اسهال پر حجم در صورت استفاده از غذاهاي پرچرب باعث مي‌شود افراد به سوي رژيم غذايي كم‌چرب تمايل يافته و كاهش وزن محسوسي را تجربه كنند. در مطالعه اخير كه بر روي 44 فرد بالغ چاق انجام گرفت اثرات داروهاي مانع جذب چربي در دستگاه گوارش روي تغيير شيوه تغذيه مورد بررسي قرار گرفت. نتايج اين مطالعه نشان داد، كساني كه از اين نوع از دارو استفاده مي‌كنند نسبت به افرادي كه استفاده نمي‌كنند كمي بيشتر از ميانگين توصيه شده (30 درصد از انرژي دريافتي) از چربي دريافت مي‌كنند. نتايج اين مطالعه حاكي از آن بود آنهايي كه از داروهاي مانع جذب چربي استفاده مي‌كردند به طور متوسط 33 درصد كالري دريافتي روزانه آنها از چربي بود، درحالي كه كه در برابر آن براي افرادي كه از دارونما استفاده مي‌كردند مصرف چربي روزانه 28درصد بود. نكته عملي: استفاده از داروهاي استاندارد كه مانع جذب چربي مي‌باشند درمان چاقي را تسهيل مي‌نمايد. ولي توجه به 2 نكته اساسي را نبايد از نظر دور داشت. اول اين كه استفاده از اين نوع از داروها بدون تغيير شيوه زندگي و نوع غذاهاي مصرفي موثر نخواهد بود. علاوه بر اين استفاده از اثرات جانبي اين نوع از داروها نه در درمان چاقي و نه در تغيير شيوه زندگي موثر نمي‌باشد. لذا مهم‌ترين اصل در درمان چاقي تغيير شيوه زندگي و در ادامه در صورت نياز با تجويز پزشك معالج مي‌توان از اين نوع از داروها كمك گرفت. دکتر حمیدرضا فرشچی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 630]
-
گوناگون
پربازدیدترینها