تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):دانش، نابود كننده نادانى است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866399738




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

افزايش فشار خون و ريزش موها از عوارض


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: تغذيه در ماه رمضان از اهميت خاصي برخوردار است و چنانچه به نكات ضروري تغذيه‌اي در اين ماه توجه نشود ممكن است اختلالاتي در سلامت انسان به خصوص نوجوانان ايجاد كند. برليانت بزرگمهر دبير انجمن تغذيه ايران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: تغذيه در ماه رمضان بايد به گونه‌اي باشد كه بتواند سلامت انسان را كاملا تامين كرده و از بروز اختلالات و مشكلاتي كه به علت تغذيه نامناسب در انسان بروز مي‌كند پيشگيري ‌كند. وي گفت: پيروي از الگوي غذايي صحيح در ماه رمضان براي افرادي كه عادت به ريزه خواري دارند بسيار مفيد است و مي‌تواند اين عادت ناپسند را در آنان كنترل كرده و از بين ببرد، زيرا اين افراد به علت روزه‌داري نمي‌توانند در طول روز به طور مداوم غذا بخورند و بتدريج در طول ماه رمضان مي‌توانند با اين عادت مبارزه كنند. مشاور تغذيه و رژيم درماني افزود: چاقي عارضه ديگري است كه با تغذيه صحيح در ماه رمضان و پيروي از برنامه غذايي مناسب مي‌توان با آن مقابله كرد و وزن را به حد متعادل كاهش داد. وي يبوست، چاقي، لاغري، كاهش قدرت ايمني بدن و آسيب پذيري در برابر بيماري‌ها، سرگيجه و سردرد، عوارض عصبي مانند بي‌حوصلگي، افسردگي، عصبانيت و پرخاشگري، سستي، بي‌حالي، ‌خستگي، كم خوني، افزايش چربي‌هاي نامطلوب خون، سنگ مجاري ادراري، افزايش فشار خون، ريزش موها، خشك شدن و شكنندگي موها و ناخن‌ها و خشكي پوست را از عوامل بروز تغذيه غلط درماه رمضان عنوان كرد و در ادامه به بيماري يبوست در ماه رمضان اشاره كرد و گفت: يبوست از اختلالات شايعي است كه به علت كاهش مصرف آب، كمبود استفاه از ميوه و سبزي و كمبود تحرك جسمي در ماه رمضان ايجاد مي‌شود. بزرگمهر گفت: برخي از افراد در ماه رمضان به جاي آنكه وزن اضافي خود را از دست دهند دچار افزايش وزن و چاقي مي‌شوند، اين افراد در اين ماه از غذاها يا ميان وعده‌هاي چرب و سرخ‌كرده و موادي مانند حلوا، زولبيا، باميه، انواع شيريني‌ها را زياد مصرف مي کنند كه تعديل در مصرف اين مواد از افزايش وزن جلوگيري مي‌كند. YJC - انتهاي خبر // باشگاه خبرنگاران جوان//www.Yjc.ir




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 301]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن