تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866437339
ورزش در زنان یائسه جلوی ... می گیرد !
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: تندرستی _ پژوهشگران اخیراً 115 زن یائسه دارای اضافهوزن و زندگی کمتحرک را به صورت تصادفی تحت ورزش با شدت متوسط 5 بار در هفته یا تمرینات کششی 1 بار در هفته (گروه شاهد) قرار دادند. میزان پایبندی به ورزش و بروز عفونت‌های تنفسی فوقانی (سرماخوردگی، آنفلوانزا و ...) تا 12 ماه به وسیله یک پرسش‌نامه که هر 3 ماه پر می‌شد، بررسی گردید. در مقایسه با گروه شاهد، زنان گروه ورزش طی دوره پیگیری کمتر دچار سرماخوردگی شدند. میزان تفاوت در خطر سرماخوردگی طی سه ماه آخر مطالعه به حداکثر خود رسیده بود. در این دوره زنان گروه شاهد سه برابر زنان گروه ورزش دچار سرماخوردگی شدند. این تفاوت محدود به زنانی بود که از مکمل‌های مولتی ویتامین استفاده نمی‌کردند. البته ورزش بر بروز آنفلوانزا یا عفونت‌های تنفسی فوقانی به طور کلی، تأثیری نداشت. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که ورزش جلوی سرماخوردگی را میگیرد اما متأسفانه پیامدهای مطالعه صرفاً بر اساس اظهار خود فرد هستند، علامتی تعریف شده‌اند و مبنای تشخیصی بالینی ندارند. با این حال، کاهش احتمالی میزان بروز سرماخوردگی را هم می‌توان به لیست بلندبالای منافع ورزش اضافه کرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 259]
-
گوناگون
پربازدیدترینها