دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862955354
خوردن ماهيهاي آبپز يا كبابشده
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: رژيم - همشهري آنلاين: يك گزارش جديد علمي حاكي از آن است كه خوردن تون يا ساير ماهيهاي آبپز يا كبابشده اثر مفيدي بر سلامت سيستم هدايتي قلب دارد، و ممكن است از اختلالات خطرناك ريتم قلب پيشگيري كند. گزارش‌هاي قبلي مصرف ماهي را با كاهش مرگ ناگهاني و نامنظمي ضربان قلب ارتباط داده بود، اما ساز و كار مسئول اين ارتباط شناخته نشده بود. اما شواهد به دست آمده از بررسي هاي حيواني اثر مستقيم روغن ماهي را بر هدايت الكتريكي قلب نشان‌داده بود. به گزارش خبرگزاري رويترز دكتر داريوش مظفريان از دانشكده پزشكي هاروارد و همكارانش داده‌هاي به دست آمده از بيش از 5000 نفر بزرگسال شركت كننده در "بررسي سلامت قلب و عروق" را تحليل كردند تا رابطه ميان مصرف غذايي اسيدهاي چرب و يافته‌هاي مشاهده‌شده در نوار قلب را مورد بررسي قرار دهند.اين بررسي بر عوامل خطرساز بيماري‌هاي قلبي متمركز بود و آفراد مورد بررسي دست كم 65 سال داشتند. نتايج نشان داد كه مصرف ماهي تن يا ساير ماهيهاي آبپز يا كباب شده دست كم يكبار در هفته نسبت به مصرف ماهي يك بار اين ماهي‌ها باعث ريتم آهسته‌تر قلب ميشود. مصرف بيشتر ماهي در حد دست كم پنج بار در هفته ريتم قلبي از اين هم سالمتري را ايجاد مي‌كرد.خوردن اسيدهاي چرب امگا سه دريايي اثرات مشابهي داشت.اما مصرف ماهي سرخ شده هيچ تغييري در نوار قلب بوجود نمي‌آورد. دكتر مظفريان در اين باره گفت:" ما از پيش مي‌دانستيم كه ماهي سرخ‌شده ميزان اسيدهاي چرب امگا سه را افزايش نمي‌دهد. بررسي ما هم حاكي از آن است كه اسيدهاي چرب امگا سه در تون و ساير ماهيهاي آبپز و كبابشده اثر مثبتي در شاخص‌هاي الكتريكي قلب دارد."
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-