تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866193821
5 توصيه مهم براي جلوگيري از ريزش مو
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: 5 توصيه مهم براي جلوگيري از ريزش مو يكي از چارههاي مقابله با ريزش مو مصرف برنج بهطور صحيح است كه البته كمتر خانوادهاي پيدا ميشود كه برنج را با سبوس مصرف كند چون برنج با سبوس حاوي ويتامين‌هاي گروه ب است كه تاثير مفيدي براي رشد و حفظ موها دارد. همشهری: ريزش مو مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد. براي مثال بعضي بيماري‌ها و يا مصرف برخي از داروهاي خاص مانند داروهاي شيمي درماني باعث ريزش مو مي‌شوند. اما ريزش مو نيز ممكن است عامل ژنتيك داشته باشد و از يكي از والدين به ارث برسد. هرچند مو از سلول‌هاي مرده تشكيل شده اما در ظاهر انسان تاثير مهم و قابل توجهي دارد و البته يك فاكتور بااهميت در زندگي انسان محسوب ميشود. متأسفانه برخي از محصولات آرايشي و به‌اصطلاح بهداشتي بيش از اينكه به موها سودي برسانند براي آنها مضر هستند و اين ضرر گاهي تا سال‌هاي سال باقي مي‌ماند. استفاده از مواد نفتي مانند پارافين و يا روغن‌هايي كه هيچ كس به جز توليد‌كننده آنها از تركيبات و محتواي اين مواد مطلع نيست مانند واكس‌ها و كرم‌هاي مو براي برخي افراد به‌خصوص جوانان عادت و گاهي حتي به يك ضرورت تبديل شده است و نكته جالب اين است كه اين مصرف كننده‌ها توقع ريزش و يا سفيد شدن موهايشان را هم ندارند در حالي كه استفاده از اين مواد، هيچ خاصيتي براي موها ندارد. از سوي ديگر، مصرف مواد غذايي فاقد كيفيت مانند چيپس و پفك و ساير تنقلات از اين قبيل و يا غذاهاي ناسالم مانند فست‌فودها و غذاهاي چرب و سرخ كرده فاكتور ديگري است كه سبب تشديد ريزش موها شده و سلامت آنها را به خطر مي‌اندازد. اين قبيل خوراكي‌ها هيچ بار تغذيه‌اي ندارند و بدن را با كمبود ريز‌مغذي‌ها مواجه مي‌كنند. يكي ديگر از عوامل مؤثر و مهم در ريزش و ضعف موها استعمال دخانيات است. به گزارش ايسنا، كشيدن سيگار باعث جمع شدن چربي زائد در حول پياز مو شده و مانع رسيدن مواد غذايي به آن ميشود. يكي از چارههاي مقابله با ريزش مو مصرف برنج بهطور صحيح است كه البته كمتر خانوادهاي پيدا ميشود كه برنج را با سبوس مصرف كند چون برنج با سبوس حاوي ويتامين‌هاي گروه ب است كه تاثير مفيدي براي رشد و حفظ موها دارد. در اين مقاله به 5 نكته مهم براي كمك به حفظ موها و پيشگيري از ريزش مو اشاره شده كه رعايت آنها مي‌تواند سودمند باشد: 1- سعي كنيد در برنامه غذايي خود از سبزيجات و ميوه‌هاي تازه به مقدار زياد استفاده كنيد. به اين منظور خوردن سبزيجاتي چون كرفس، جعفري، كاهو و اسفناج بيشتر توصيه ميشود. گفتني است اسفناج علاوه بر خاصيت تقويت‌كنندگي رنگدانه‌هاي مو، يك منبع غني از آهن است كه باعث تقويت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها ميشود. اسفناج به تنهايي در بدن جذب پاييني دارد و بايد براي اثرگذاري بيشتر همراه با آبليمو و يا ماست مصرف شود. 2- پس از حمام كردن اگر موهاي شما خشك و پرحجم مي‌شوند به جاي ژل كه باعث خفه شدن مو ميشود از روغن‌هاي مفيد و سالم گياهي استفاده كنيد. به علاوه به خاطر داشته باشيد كه هيچ روغني نبايد بيش از 3 ساعت روي سر بماند و پس از آن بايد به خوبي شسته شود. 3- حنا براي مو، گياه مفيدي است اما تاثير خود حنا با شامپوهاي آن به هيچ وجه قابل مقايسه نيست. اگر رنگ حنا به‌نظرتان ناخوشايند است مي‌توانيد از گياهان بي‌رنگ‌كننده استفاده كنيد. 4- سبوس برنج نيز گياه بسيار مفيدي است كه مي‌توان از دم‌كرده آن به جاي چاي براي تقويت موها استفاده كرد. 5- از تماس گرد و خاك و دود زياد به موها خودداري كنيد كه دشمن مو هستند. در پايان نيز توصيه ميشود حتي الامكان به جاي شانه پلاستيكي از شانه چوبي استفاده كنيد. همچنين تا حد امكان از سشوار استفاده نكنيد و درصورت ضرورت، حرارت آن بسيار كم باشد. به علاوه از شانه‌كردن موها در حمام بپرهيزيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1131]
-
گوناگون
پربازدیدترینها