محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845842595
مصرف اسيد فوليك پيش از بارداري
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
مصرف اسيد فوليك پيش از بارداري خطر زايمان زودرس را تا 50 درصد كاهش ميدهد نتايج يك پژوهش جديد نشان داد: خطر زايمان زودرس در زناني كه پيش از باردار شدن از مكملهاي اسيد فوليك استفاده مي‌كنند تا 50 درصد كاهش پيدا مي‌كند. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازايسنا، اين تحقيق كه در نشست انجمن سالانه طب مادر - نوزاد در آمريكا ارائه شد، حاكي از آن است كه مصرف مكملهاي فوليت حداقل به مدت يكسال قبل از باردار شدن خطر زايمان زودرس را 50 تا 70 درصد كاهش ميدهد. به گفته متخصصان؛ نوزاداني كه بسيار زودتر از موعد به دنيا مي‌آيند، بيش از ساير نوزادان در معرض ابتلا به مشكلاتي چون بيمارهاي مزمن ريه، نابينايي و اختلالات رواني قرار دارند. اسيد فوليك كه به نام‌هاي فولات يا ويتامين ب 9 نيز خوانده مي‌شود، براي بسياري از اعمال بدن از جمله سلامتي سيستم عصبي، خون و سلول‌ها حياتي و اساسي است. اين ويتامين از بدن در مقابل بيماريهاي قلبي، نقص‌هاي مادرزادي، پوكي استخوان و سرطان‌هاي مشخصي حفاظت مي‌كند. مصرف اسيد فوليک در زناني که قصد باردارشدن دارند و يا مادران باردار در ماه‌هاي اول و دوم بارداري بسيار ضروري است. کمبود اسيد فوليک موجب ايجاد نقص‌هاي مادرزادي در دستگاه عصبي کودک مي شود. زناني كه قصد بارداري دارند بهتر است از مکمل اسيد فوليک با تجويز پزشک و مواد غذايي غني از اسيد فوليک مصرف کنند. اسيد فوليک در اثر نگهداري مواد غذايي در دماي اتاق و پختن به ميزان زيادي از بين مي‌رود. مواد غذاي حاوي مقادير قابل توجهي اسيد فوليك شامل جگر، عدسي، سبوس برنج، مخمر، آرد سويا، نخود چشم سياه، لوبياي مرمري، لوبيا قرمز، بادام زميني، اسفناج، برگ شلغم، لوبيا و گندم هستند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 341]
-
گوناگون
پربازدیدترینها