تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835127020
تست های که نیاز است خانمها انجام دهند
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: اگر مي خواهيد سالم بمانيد اين تست ها را انجام دهيد. البته اين تستها در گرو اين است که تمرينات ورزشي انجام دهيد، رژيم غذايي مناسب همراه با ويتامين داشته باشيد. اما اگر اين تستها در ليست رفتارهاي سلامتي شما موجود نباشد، شما اشتباه کرده ايد. پس مرتبا ورزش کنيد به اضافه اينکه تغذيه خوب و سالمي داشته باشيد. براي اينکه بدنتان سالم باشد، هرآنچه که به آن نياز داريد در اين مقاله موجود است: تست: پاپ اسمير چه کسي آن را مي بيند؟ متخصص بيماري هاي زنان چرا بايد اين تست را انجام داد؟ برداشتن نمونه از سلولهاي گردنه رحم طي يک تست لگني بهترين راه براي تشخيص سالم يا ناسالم بودن رحم شماست. چنانچه سلولها تغيير کنند مي تواند منجر به سرطان گردن رحم شود. چند وقت يک بار: از سن 21 سالگي شروع کنيد. طبق نظر متخصصين دانشگاه آمريکا، اغلب خانم ها نياز است که هر يک سال يا کمتر از يک سال اين تست را انجام دهند. وقتي 30 سالتان شد و تستهاي پي در پي منفي داشتيد و هيچ تغيير غيرعادي مشاهده نشده بود، مي توانيد اين تست را هر 3 سال يکبار انجام دهيد. تست: سرطان سينه چه کسي آن را مي بيند؟ پزشک عمومي چرا بايد اين تست را انجام داد: پزشک با انجام اين تست، ناهنجاري هاي سينه، پوست و نوک پستان راکه سرطان سينه را مشخص مي کند تشخيص مي دهد. چند وقت يکبار: حداقل هر 3 سال يکبار در سن 20 و 30 سالگي. اما اگر خواستيد بيشتر سينه تان را چک کنيد، بعد از سن 40 سالگي هرسال آن را انجام دهيد. تست: سرطان پوست چه کسي آن را مي بيند؟ متخصص پوست چرا بايد اين تست را انجام داد: پزشک با انجام اين تست خالهاي روي پوست و حتي خالهاي گوشتي را مي بيند و تشخيص مي دهد که اينها، خالهاي سرطاني يا مستعد سرطان پوست هستند يا خير؟ چندوقت يکبار: چنانچه خال جديدي را مشاهده کرديد يا در سايز آن تغييري مشاهده کرديد در اسرع وقت اين تست را انجام دهيد. اگر با حمام آفتاب خال و لک هايي را روي پوستتان ديديد يا اگر سابقه فاميلي ابتلا به سرطان پوست داريد دوبار در سال اين تست را انجام دهيد. اگر نه، سالي يک بار براي انجام تست به پزشک مراجعه کنيد. انجام اين تست در تشخيص سرطان پوست بهتر از مراقبتهاي اوليه پزشکان است.در واقع هر چه بهتر مراقبت انجام شود ميزان طول عمر بيشتر خواهد بود. تست شنوايي چه کسي آن را مي بيند: شنواسنج يا آسيب شناس گفتار سنجي چرا بايد اين تست را انجام داد: گفتن "دوباره تکرار کن" در مکالمات يک مشکل واقعي براي بيشتر از 12 درصد افراد 20 و30 ساله اي است که مشکلات شنوايي دارند. چندوقت يکبار: تا سن 50 سالگي هر 10 سال يکبار سپس هر 3 سال يکبار تست: ايمن سازي چه کسي آن را مي بيند؟ پزشک عمومي چرا بايد اين تست را انجام داد؟ تا زماني که واکسن ها شما را از ابتلا به بيماري ها محافظت مي کنند، شما فکر مي کنيد که از ابتلا به آن بيماري مثل سياه سرفه دور شده ايد. چندوقت يکبار: در معاينات بعدي، کارت واکسن تان را با خود ببريد تا پزشک آن را مرور کند. بعضي از واکسن ها بعد از مدتي کم اثر مي شوند. بنابراين ممکن است شما به يک تقويت کننده نياز داشته باشيد. براي مثال، تزريق کزاز هر 10 سال يکبار ضروري است. واقعيت: طبق موسسه ملي بيماري هاي مسري و عفوني، يک هشتم تحقيقاتي که روي بزرگسالان در آمريکا صورت گرفته نشان داده که آنها براي واکسن زدن فرصت ندارند. تست: فشار خون چه کسي اين تست را ببيند: پزشک عمومي چرا بايد اين تست را انجام داد: هرچه فشار خونتان بالاتر باشد شانس بيشتري براي ابتلا به بيماري قلبي، و بيماري هاي کليوي داريد. چندوقت يکبار: اگر فشار خونتان 120 روي 80 يا پايين تر بود هر دو سال يکبار انجام دهيد. اگر قبلا هم فشارتان بالا بود يا پزشکتان به شما درمورد احتمال ابتلا به فشار خون هشدار داده بود، فشارتان را مرتبا در منزل بگيريد. ما فشار سنج هاي مچي ديجيتال را توصيه مي کنيم. واقعيت: در آمريکا، حدود يک هشتم زناني که بين 20 تا 44 سال سن دارند فشار خونشان بالاست، زيرا به دليل مصرف قرص، بارداري و وزن بالا، براي ابتلا به اين بيماري مستعدتر هستند. تست: کلسترول چه کسي تست را ببيند: پزشک عمومي چرا بايد اين تست را انجام داد: کلسترول بالا به اين معني است که احتمال ابتلا به بيماري قلبي هم زياد است. کلسترول شما بايد زير 200 ميلي گرم باشد. کلسترول بد يا پايين خون زير 100 ، کلسترول خوب يا بالاي خون 60 ميلي گرم يا بيشتر است. و تري گليسيريد بايد زير 150 ميلي گرم باشد. چندوقت يکبار: حداقل هر 5 سال يکبار انجام شود و از سن 20 سالگي شروع شود. تست: وزن يا بي ام آي چه کسي آن را ببيند: پزشک عمومي چرا بايد اين تست را انجام داد: اضافه وزن داشتن خطرهاي زيادي هم دارد. شما بايد وزن شويد و توده هاي بدنتان محاسبه شود. مقياس وزن شما با قد شما در ارتباط است. چندوقت يکبار: هر سال. اگر شما در حال کاهش وزن هستيد هر هفته خودتان را در خانه وزن کنيد و ماهي يکبار به پزشک مراجعه کنيد تا پيشرفت شما را پيگيري کند. از سايت مبين
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 203]
-
گوناگون
پربازدیدترینها