دريا درماني

واضح آرشیو وب فارسی:اطلاعات: دريا درماني

آب درماني‎ ‎

نيروي شناوري يا اثر بويانسي‎ Bouyancy ‎‏ از ويژگي‌هاي مطلوب آب است. طبق قانون ارشميدس زماني كه بدن انسان در آب غوطه ور است تحت تأثير دو نيرو قرار مي‌گيرد. اول اثر بويانسي يا نيروي شناور كه وي را به سمت بالا پرتاب مي‌كند و دوم نيروي جاذبه عضو و اعضاي بدن كه او را به سمت پائين سوق مي‌دهد. هنگامي كه انسان به صورت شناور روي سطح آب قرار مي‌گيرد برايند نيروهاي وارده به بدن وي صفر است و در حالت بي وزني كامل قرار دارد. شرايط مطلوب بي وزني به ماهيچه‌هاي ضعيف فرصت مي‌دهد مفاصل ضعيف را به حركت درآورند بدين وسيله دامنه حركت مفاصل گسترش مي‌يابد و بدين طريق به تدريج درد و سختي مفاصل و عضلات كم مي‌شود.‏

اثرات ديگر آب درماني

كاهش فشار عضلاني، افزايش جريان خون، دفع اسيدلاكتيك، كاهش تورم مفاصل و اعضاء متورم و كاستن از درد و سفتي مفصل اثرات ديگر آب درماني است. حال ممكن است اين پرسش مطرح شود پس مزيت دريا درماني نسبت به آب درماني و هيدروتراپي چيست. اولاً آب دريا چگال‌تر و داراي دانسيته بيشتري است و بدين وسيله شرايط بي وزني را آسان‌تر و بهتر فراهم مي‌كند و از اين طريق اعضايي كه انجام حركت براي آنها در هوا ممكن نيست اين امكان را در آب دريا براي آنها فراهم و ممكن مي‌شود، علاوه بر اين نشستن بيمار در ساحل و استنشاق هوا يا افشانه دريايي و نيز مشاهده افق، زيبائي‌هاي دريا، شنيدن صداي امواج و لذت از طبيعت بيمار را به وجد مي‌آورد. گردش در ساحل دريا و قدم زدن در آب دريا ماهيچه‌هاي او را تقويت و نيرومند مي‌سازد.‏هنگام شنا كردن در دريا، امواج آب بيمار را به بالا و پائين برده او را مي‌غلتاند. او را مي‌چرخاند كه مجموعه اين حركات همراه حركت مفاصل باعث ترشح اندورفين مي‌شود و مريض را به وجد مي‌آورد و در او احساس شعف و لذت ايجاد مي‌كند كه خود انگيزه‌اي براي فعاليت و تحرك است و او را به پويايي بيشتر ترغيب مي‌كند. از آنجا كه سردي آب دريا و گاهي وزش شديد باد بيماري را بدتر و درد را افزايش مي‌دهد عملاً دريا درماني به جز دوران بسيار كوتاهي و نيز در مناطق حاره امكان پذير نيست از طرف ديگر آب دريا بايد از نظر درجه حرارت مساوي درجه حرارت بدن يعني 37 درجه سانتي گراد و حتي گاهي براي بعضي از بيماران بايد 40 تا 42 درجه باشد، لذا كشورهاي اروپايي براي اين كه دريا درماني را در تمامي فصول سال تعميم دهند به وسيله لوله‌هاي مخصوص آب دريا را دور از ساحل و از عمق دريا كه عاري از ميكروب و آلودگي است منتقل كرده و آن گاه آن را در استخرهاي ويژه انباشته، گرم مي‌كنند و با ساختن اتاق‌هاي مخصوص و گرم خانه‌هاي ويژه براي خشك كردن بيمار (به وسيله اشعه ماوراء بنفش و غيره) و با عنايت به تمامي نكات ايمني و پزشكي دريا درماني را انجام مي‌دهند.‏

داخل شدن در آّب دريا،‌ ابتدا باعث انقباض رگ‌هاي خوني در سطح بدن و لرزش به سبب سرما مي‌‌شود سپس انبساط رگ‌ها شروع شده دستگاه گوارش و تنفس نيز تحريك مي‌شود و سرانجام، افراد احساس بهتري پيدا مي‌‌كنند.‏

مام «گل دريايي» براي درمان بيماري‌‌هايي مانند بيماري رگ‌‌هاي لنفاوي، نرمي استخوان (راشيتيسم)، فلج و كاهش وزن مفيد است و تصور بر آن است كه ويژگي‌هاي آب دريا اثرات سودمندي بر منافذ پوست دارد و عناصر منيزيم، پتاسيم، فسفات كلسيم و سديم موجود در آب دريا، از طرق پوست جذب مي‌‌شود.‏

شن درماني ‏Psamma Therapy‏ ‏

شن دريا را در مخازني ريخته و اين مخازن طوري مي‌چرخند كه به طور متناوب با آب گرم و داغ دريا آغشته مي‌شوند و اين شن داغ و مرطوب براي بعضي از اعضاي بدن و گاهي براي تمامي بدن به كار برده مي‌شود. بزرگترين اثر شن درماني ايجاد تعرق‎ Dehydration ‎ است و اين ويژگي مخصوصاً براي مفاصلي كه به علت ضربه، تصادف و تصادم متورم شده‌اند بسيار مفيد است. ‏

Swine Therapy ‎ يا‎ Pieo Therapy ‎

تمامي مواد و اجزايي كه در خاك كره زمين موجود است در دريا نيز وجود دارد زيرا رودخانه تمامي مواد موجود در خاك را شسته به دريا مي‌آورند (به ويژه در مدخل رودخانه‌ها به دريا). زماني كه رودخانه به مناطق پريملك دريا مي‌رسد به طور ناگهاني آب رودخانه رسوب مي‌كند و در زمان رسوب گذاري‎ Pinkton (‎تمامي موجودات ذره بيني معلق در دريا اعم از گياهي يا حيواني) را بلعيده با خود به كف دريا مي‌برد و بلعيدن اين موجودات ذره‌بيني در حقيقت حيات بخش است و به خاك حياتي تازه مي‌دهد، اين پديده را تكامل خاك گويند. از اين خاك زنده كه به صورت تنها و در بسياري از اوقات با جلبك يا عصاره جلبك آغشته مي‌شود و اين براي گشاده كردن عروق سطحي و عميق و شل كردن مفاصل و ماهيچه‌ها و ازدياد دامنه حركتي استفاده مي‌شود.‏

درمان به وسيله باد يا‎ Anemo Therapy ‎

گاهي ضمن دريا درماني از نسيم ملايم دريايي استفاده مي‌شود. براي انجام اين كار بايد افراد بسيار با تجربه با عنايت به سرعت، جهت و ارتفاع باد آن را جهت درمان بيماران مورد استفاده قرار دهند. اگر شرايط فوق مورد نظر قرار گيرد باد مي‌تواند در ازدياد گردش خون و تبادل املاح در پوست نقش مهمي ايفا كند. با توجه به اين حقيقت كه باد تند و شديد براي بيمار بسيار مضر است.‏

Helio Therapy ‎‏ يا درمان به وسيله آفتاب‎ ‎

آفتاب درماني يكي از ويژگي‌ها يا به عبارت بهتر بخشي مهم از دريا درماني است و البته بايد به اين نكته توجه داشت كه آفتاب درماني بدون سايه، چتر، باد يا دستگاه و وسايل اسپري ‏Spary‏ مضر، خطرناك و حتي گاهي مهلك است.‏

گياهان دريايي ‏

جلبك‌‌ها و گياهان دريايي از جمله مفيدترين منابع مغذي دريايي هستند كه بهره ‌گيري از آنها در درمان و پيشگيري از ابتلا به بيماري‌ها بسيار مناسب است. درمانگران شيوه درماني دريا درماني به بيماران و افراد سالم توصيه مي‌‌كنند كه درصورت دسترسي به دريا حداقل روزي يك بار از آب دريا استفاده كرده و از جلبك‌ها و گياهان دريايي استفاده كنند. بهترين شيوه براي استفاده از اين جلبك‌ها اين است كه آنها را به دور بدن خود بپيچيد و حمام آفتاب بگيريد. قرار گرفتن در درون اين جلبك‌ها كمك زيادي به بهبود جريان گردش خون در بدن مي‌‌كند و از طرفي موجب پاكسازي خون از اخلاط موذي و ناسالم نيز مي‌‌شود.‏

‎

پاك سازي بدن با نمك دريا

‏ نمك دريا يكي از مفيد‌ترين محصولات طبيعي دريا است كه تأثير بسيار جادويي در تسويه بدن از اخلاط موذي و ناسالم دارد. بسياري از درمانگران، دوش گرفتن با اين نمك دريايي را به تسويه و پاكسازي خون و رها شدن بدن از اخلاط ناسالم بسيار مؤثر مي‌دانند. پس از حمام كردن با اين نمك دريايي خواهيد ديد كه احساس سبكي و رهايي ويژه‌اي را تجربه خواهيد كرد.‏

گل‌هاي دريايي

بسياري از درمانگران مكاتب طب مكمل در جهان به خاصيت گل يا خاك رس دريايي باور دارند و معتقد هستند قرار گرفتن براي مدت كوتاهي درون اين گل كمك زيادي به تسكين دردهاي مفصلي و استخواني مي‌كند. قرار گرفتن در خاك رس در نزديك دريا و زير تابش نور ملايم خورشيد بهترين شرايط را براي پيشگيري از ابتلا به بيماري‌‌هاي مفصلي و استخواني فراهم مي‌‌كند.‏

‎ ‎

آب درياي شور

يكي از پرخاصيت‌‌ترين آب‌‌ها، آب درياي شور است. توصيه‌هاي زيادي در متون طب سنتي هند و چين وجود دارد كه حمام كردن با اين آب كه داراي املاح و مواد معدني و مغذي است تأثير بسيار زيادي در حفظ سلامتي، شادابي و نشاط جسماني افراد دارد. بهترين حالت براي استفاده از حمام آب شور، قرار گرفتن در محيط اين آب و آرامش است. مواد معدني موجود در آب دريا موجب بهبود عملكرد دستگاه‌هاي دروني بدن به ‌ويژه سيستم ايمني و دفاعي بدن مي‌‌شود.‏

چشمه‌هاي آب معدني

در هر لحظه‌اي كه امكان سفر يا رفتن به چشمه‌هاي آب معدني را پيدا مي‌‌كنيد از اين نعمت بهره‌ مند شويد و سري به اين چشمه‌ها بزنيد و از آب مفيد و روح بخش آن استفاده كنيد. قرار گرفتن در آب چشمه‌هاي معدني علاوه بر پاكسازي دروني بدن در حفظ نشاط و افزايش طول عمر مفيد افراد بسيار مؤثر است.‏

گاهي ممكن است مسافت‌هاي دور و دراز و مشغله زندگي شما را از رفتن به چشمه‌هاي آب معدني يا ساحل دريا محروم كند. بنابراين نبايد نااميد شويد. شما مي‌توانيد اين تجربه را درون حمام خود و با كمك وان حمام تجربه كنيد. با تهيه سنگ نمك دريايي مي‌‌توانيد شرايطي تقريباً مشابه شرايط دريا ايجاد كرد و با قرار گرفتن در آبي كه سنگ نمك درون آن قرار دارد به پاكسازي خون و اندام‌هاي دروني بدن بپردازيد.‏

حمام با عصاره گياهان دارويي

يكي از مهم‌ترين نكاتي كه در حفظ سلامتي و تندرستي بدن بسيار مفيد است، حمام كردن با عصاره يا اسانس گياهان دارويي مانند: عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شيرين، عصاره گل پامچال و عصاره ليمو يا روغن آواكادو است.

براي اين منظور كافي است هفته‌اي يك بار يكي از اين عصاره‌ها را درون آب وان ريخته و براي مدت 30 دقيقه درون وان دراز بكشيد. استفاده از اين عصاره‌ها و قرار گرفتن در وان حمام علاوه بر تأثيرات آرام بخشي كه به همراه دارد موجب فراهم كردن ميزان رطوبت مورد نياز بدن، نرمي عضلات و مفاصل و ترميم بافت‌‌هاي خشك و حساس پوستي مي‌‌شود.‏

يکشنبه|ا|9|ا|بهمن|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: اطلاعات]

[مشاهده در: www.ettelaat.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 221]