تمرينات سنگين آزادكاران اردونشين همچنان ادامه دارد

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: تمرينات سنگين آزادكاران اردونشين همچنان ادامه دارد
تهران- اردوهاي ادواري تيم ملي كشتي آزاد به منظور حضور در رقابت‌هاي آسيايي كره جنوبي،جام بين‌المللي جهان‌پهلوان تختي و رقابت‌هاي گزينشي المپيك از روز 29 دي ماه در خانه‌ كشتي آغاز شده و تا 10 فروردين ماه سال آينده ادامه مي‌يابد.

به گزارش روز دوشنبه ايرنا؛ اردونشينان آزادكار كشورمان در حالي تمرينات خود را در اواخر دي ماه در خانه كشتي آغاز كردند كه رسول خادم مدير فني تيم هاي ملي به عنوان مسئول مستقيم اين تيم، همپاي آزادكاران وارد گود شده و با آنان تمرين مي كند.

در همين راستا آزادكاران اردونشين روز گذشته دو جلسه تمرين نفسگير را زيرنظر مدير تيم‌هاي ملي و امور فني برگزار كردند كه طي آن ابتدا در نوبت ظهر يك جلسه تمرين كشتي ديدني و نفسگير را پشت سر گذاشتند. آزادكاران در اين نوبت، تمرينات ويژه‌اي را به مدت 90 دقيقه انجام دادند و رسول خادم و ساير مربيان دعوتي به اردو، نكات فني لازم را به كشتي‌گيران گوشزد كردند.

آزادكاران در نوبت عصر نيز از ساعت 18 وارد تشك شدند و به مدت 120 دقيقه تمرين مرور فن را زيرنظر رسول خادم برگزار كردند كه در اين تمرينات، نكات فني لازم در مورد اجراي فنون مختلف بارها توسط مربيان به كشتي‌گيران تذكر داده شد.

البته اردونشينان امروز هم تمرينات سنگين و فشرده اي را در دستور كار دارند به طوريكه بايد امروز با دو جلسه تمرين وزنه و بسكتبال به برنامه هاي آماده سازي خود ادامه دهند.

تمرين اردونشينان ظهر فردا سه شنبه نيز كماكان ادامه خواهد داشت و آزادكاران همچنان زير نظر مدير فني تيم‌هاي ملي و مربيان اردو به اجراي برنامه هاي تمريني خود مي پردازند.

9162**

انتهاي خبر / خبرگزاري جمهوري اسلامي (ايرنا) / كد خبر 30777658

دوشنبه|ا|3|ا|بهمن|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]