نخستين تمرين ملي‌پوشان كشتي‎ ‎آزاد با مربيان جديد

واضح آرشیو وب فارسی:اطلاعات: نخستين تمرين ملي‌پوشان كشتي‎ ‎آزاد با مربيان جديد
نخستين تمرين تيم ملي كشتي آزاد زير نظر رسول خادم، مدير ‎تيم‌هاي ملي و امور فني كشتي ايران، عصر پنجشنبه در خانه كشتي برگزار شد‎.

اردونشينان تمرينات خود را با دويدن و‎ ‎نرمش با ميانداري رضا لايق، يكي از مربيان دعوتي به اردو آغاز كردند. در اين تمرين‎ ‎آزادكاران پس از چند دقيقه دويدن، چند دقيقه نرمش‌هاي مختلف از جمله غلت، پشتك و‎ ‎سايه زدن را برگزار كردند. مدير تيمهاي ملي و امور فني كشتي در اين تمرين 50 دقيقه اي‏‎ ‎نفسگير و شاداب همراه با ساير كشتي‌گيران، نرمش كرد‎.

پس از پايان اين مرحله از تمرين، كشتي گيران در‎ ‎غالب چهار تيم و با داوري عليرضا رضايي به بازي تك امتيازي بسكتبال در زمين كوچك‎ ‎پرداختند و هر تيم بازنده بازي بسكتبال بايد يك دور با سرعت بالا موانع چيده شده‎ ‎روي تشك‌هاي را مي‌دويدند‎.

فردين معصومي، مهدي تقوي، صادق گودرزي و حسن رحيمي‎ ‎در اين تمرينات زير نظر مربياني مانند اعتماد مقدم، لايق، طلايي، رضايي، اسماعيل‎ ‎پور، سامعي، حبيبي و ديگر مربيان دعوت شده به تمرين پرداختند و سپس با حضور در خانه‎ ‎كشتي شماره يك دقايقي بدنهاي خود را سرد كردند و به تمرين 90 دقيقه‌اي خود‏‎ ‎پايان دادند. دكتر رامين امير ساسان، مسئول تغذيه تيم‌هاي ملي كشتي در حين تمرينات‎ ‎دقايقي با مدير تيم‌هاي ملي صحبت كرد‎.

اعضاي تيم كشتي فرنگي نوجوانان به همراه رشيد خليل‎ ‎محمدزاده، سرمربي اين تيم ناظر تمرينات با نشاط آزادكاران بودند. برخي نوجوانان ‎با حضور در كنار مدير تيم‌هاي ملي با وي عكس يادگاري گرفتند‎.

محمد بنا، سرمربي تيم ملي كشتي فرنگي در پايان‎ ‎اين تمرين پس از خوش و بش با خادم در جمع آزادكاران عكس يادگاري گرفت‎.

اين اردو براي حضور در رقابتهاي آسيايي كره‎ ‎جنوبي، جام بين المللي جهان پهلوان تختي و رقابت‌هاي گزينشي المپيك لندن تشكيل شده‏‎ ‎است. آزادكاران در ادامه تمرينات خود، صبح ديروز مرور فن را تمرين كردند و صبح امروز در تست آمادگي جسماني شركت مي‌كنند‎.

يکشنبه|ا|2|ا|بهمن|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: اطلاعات]

[مشاهده در: www.ettelaat.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 188]