بدانیم:چه کسانی مستعد چاقی موضعی

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: برای این‌که تشخیص بدهیم، چه کسی مستعد چاقی موضعی است و کدام قسمت از بدنش بیشتر در معرض این خطر است، راه ساده‌ای وجود دارد. دكتر انصاري، متخصص پوست و مو و زیبایی، در این خصوص می‌گوید: «پوست بدن را در هر ناحیه‌ای که به چاقی موضعی‌اش مشکوکید، بین دو انگشت شست و اشاره‌تان بگیرید؛ در صورتي كه پوست بين انگشتان شما در آن ناحيه، صاف و هموار و بدون خال (فاقد دانه) باشد، آن منطقه از بدنتان مستعد چاقي موضعي نيست. ولی در شرايطي كه پوستتان در آن ناحیه، ناهموار و برجسته و فرورفتگي داشته باشد، مستعد چاقي موضعي در آن منطقه هستید و بايد براي پيشگيري از آن، مواردي همچون مصرف آب زياد، تمرین‌های خاص براي ورزش عضلات آن منطقه و رژيم غذایي مناسب را رعايت كنید.» دکتر انصاري تصريح كرد که به منظور رفع چاقي موضعي، لازم است منطقه چاقي موضعي را در اطراف ناف یا قسمت خارجي بالاي پا یا زير كتف یا در مجاورت استخوان لگن تشخيص و به منظور تقويت عضلات آن ناحيه، اقدامات ورزشی لازم را انجام دهید

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 283]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

بدانیم:چه کسانی مستعد چاقی موضعی
بدانیم:چه کسانی مستعد چاقی موضعی-برای اینکه تشخیص بدهیم، چه کسی مستعد چاقی موضعی است و کدام قسمت از بدنش بیشتر در معرض این خطر است، راه سادهای وجود ...

گوناگون

راهنمای سفارش سررسید تبلیغاتی | خرید آنلاین

بهترین مارک کربن فعال در بازار ایران (راهنمای کامل خرید)

آیا شیرآلات اهرمی ارزان قیمت در دکور کردن حمام محدودیت ایج...

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بو...

بررسی دلایل و راهکارها برای بیشتر کتاب خواندن

خرید و فروش اکانت کلش آف کلنز در سایت های خارجی

انواع ریموت جرثقیل و کاربردهای آن‌ها در صنایع مختلف

موسیقی قدیمی ایرانی؛ پلی به خاطرات و احساسات ماندگار

بهترین وکیل ملکی در تهران

بررسی تخصصی چری آریزو ۵

مقایسه درایو‌های برند زیمنس و اینوت