تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865428646
۴ توصيه مهم براى دردهاى عضلانى
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: در اينجا راههاى ساده اى را براى تسكين دردهاى عضلات و ماهيچه اى به شما پيشنهاد مى كنيم. ۱) لوبياها (خشك): اگر كمردرد داريد يا در اثر بازى از آرنج درد رنج مى بريد، نگران نباشيد، لوبياى خشك مشكل شما را حل مى كند. مقدارى لوبياى خشك را در يك پارچه يا حوله پيچيده و به مدت ۳۰ ثانيه تا يك دقيقه درون ماكروفر قرار دهيد. سپس آنها را به مدت يك يا دو دقيقه به همان حالت بگذاريد تا خنك شود. بعد لوبياها را كوبيده و خمير حاصل را روى ماهيچه يا منطقه دردناك خود قرار دهيد. ۲) خردل: اگر خواستيد براى تسكين درد در وان آب نمك دراز بكشيد، چند قاشق غذاخورى خردل زردرنگ نيز به آب نمك خود اضافه كنيد، زيرا خردل خاصيت آب نمك را تقويت مى كند و باعث تسكين درد ماهيچه ها و عضلات مى شود. ۳) پلاستيك: براى تسكين درد زانو، مچ پا و ديگر نقاط بدن منطقه دردناك را با مقدارى روغن چرب كنيد و مقدارى پلاستيك دور آن بپيچيد. پلاستيك گرما را زياد مى كند و روغن بيشتر جذب مى شود. ۴) سركه: اگر كمردرد داريد، تاندونهاى ماهيچه ساق پا يا شانه هايتان درد مى كند، ۲ فنجان سركه سيب را به يك وان آب گرم اضافه كنيد و براى رهايى از درد و شرايط پراسترس ۲۰ دقيقه درون وان آب دراز بكشيد. تمام دردهاى شما تسكين مى يابد، چنانچه چند قطره روغن نعنا نيز به آن اضافه كنيد، اثر مطلوب ترى خواهد گذاشت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 270]
-
گوناگون
پربازدیدترینها