آلودگي‌هوا براي پوست هم مضر است

واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: آلودگي‌هوا براي پوست هم مضر است
خانم‌هايي كه اين روزها در معرض هواي آلوده هستند، كمتر از مواد آرايشي استفاده كنند و مراقب خود باشند.
هموطن آنلاين _بهتر است بدانيد پوست هم در اين هواي آلوده با مشكلاتي روبه‌رو مي‌شود كه بايد به آنها توجه داشت. شايد با رعايت نكاتي ساده بتوانيد بيشتر و بهتر از آن مراقبت كنيد.
تاثير آلودگي هوا بر پوست
هواي تهران باز هم آلوده است. بيماران قلبي، كساني كه مشكلات تنفسي دارند، بچه‌ها و سالمندان بايد كمتر از خانه خارج شوند.
بقيه هم بايد بيشتر مراقب خودشان باشند. حتماً شما هم اين روزها جملاتي از اين دست را بارها شنيده‌ يا خوانده‌ايد، اما آيا آلودگي هوا، فقط قلب و ريه انسان‌ها را هدف گرفته است؟
آيا اين معضل فقط عاملي براي بروز بيماري‌هاي مختلف قلبي ـ عروقي و تنفسي است؟ مگر مي‌شود در هواي آلوده شهر زندگي كرد، بدون اين‌كه بزرگترين سد دفاعي بدن يعني پوست، آسيب ببيند؟
بهتر است بدانيد پوست هم در اين هواي آلوده با مشكلاتي روبه‌رو مي‌شود كه بايد به آنها توجه داشت. شايد با رعايت نكاتي ساده بتوانيد بيشتر و بهتر از آن مراقبت كنيد.
با توجه به اين كه پوست، بزرگ‌ترين و وسيع‌ترين ارگان بدن است، كاملاً طبيعي خواهد بود كه تماس با مواد مختلف يا جذب آنها توسط پوست، مشكلاتي براي سلامت افراد ايجاد كند.
آلودگي هوا را قاتل خاموش مي‌دانند. خيلي از افراد، اين معضل را جدي نمي‌گيرند و چندان به فكر سلامت خود نيستند؛ به خصوص كساني كه اصلاً نبايد در معرض آلودگي هوا قرار بگيرند.
ذرات معلق موجود در هواي آلوده در اثر تماس با پوست مي‌تواند باعث ايجاد خارش، خشكي، اگزما و حساسيت شود.
علاوه بر اين، اين ذرات حتي مي‌تواند به ريه‌ها، مجاري بيني و سلامت قلب نيز آسيب برساند.
زماني كه مقادير زيادي آلودگي جذب مي‌شود، دفع آن توسط عرق به راحتي ممكن نيست و در نتيجه اين مواد مي‌تواند به اندام‌هاي مختلف بدن، راه يافته و رسوب كند.
آلودگي هوا يكي از مسائلي است كه موجب پيري زودرس پوست مي‌شود. در نتيجه بايد به اين مورد هم به عنوان يكي از عوارض آلودگي هوا كه در درازمدت ايجاد مي‌شود، دقت داشته باشيد.
آلودگي هوا مي‌تواند باعث اگزما، خارش، حساسيت و خشكي پوست شود. علاوه بر اين، آلودگي هوا پس از جذب مواد و با توجه به نوع ذرات معلق موجود در هوا ممكن است رنگدانه‌هاي پوست را تغيير دهد و موجب كم‌رنگي يا تيرگي پوست شود.
به دليل چربي موجود در مواد آرايشي، در صورت استفاده از اين مواد، آلودگي هوا بيشتر جذب پوست مي‌شود و مدت زمان بيشتري نيز باقي مي‌ماند. به همين دليل بهترين كار اين است كه از مواد آرايشي، كمتر استفاده و سريع از روي پوست پاك شود.
براي سلامت پوست چه كار بايد كرد؟
سعي كنيد هنگام آلودگي هوا مدت زمان كمتري در مناطق آلوده و در فضاي باز بمانيد. همچنين اين روزها بايد مايعات بيشتري بنوشيد تا موادي كه جذب بدن مي‌شوند، بهتر و بيشتر دفع شوند.
استفاده از كرم‌هاي ضدآفتاب مناسب را در اين روزها فراموش نكنيد و به محض برگشتن به خانه، مواد آرايشي روي پوست خود را پاك كنيد.
بايد حداقل روزي دو بار پوست را با صابوني ملايم بشوييد، به خصوص قسمت‌هايي از پوست كه در معرض هواي آزاد قرار دارند.
در هواي سرد و خشك دو عامل مهمي كه بايد براي پوست استفاده شود، استفاده از كرم مرطوب كننده و ضدآفتاب است، به خصوص در اين روزها كه هوا آلوده است حتماً بايد از اين كرم‌ها استفاده كرد.
عدم استفاده از كرم ضدآفتاب در هواي آلوده مشكلات بيشتري را براي پوست به وجود مي‌آورد، چرا كه در اين هوا اشعه ماوراي بنفش خورشيد آثار سوء بيشتري بر روي پوست مي‌گذارد، لذا اين تصور غلطي است كه چون فصل، فصل زمستان است و هوا ابري ا‌ست، نبايد از كرم‌هاي ضدآفتاب استفاده كرد.
به لب هم بايد كرم مرطوب‌كننده و ضدآفتاب زد تا از ترك‌خوردگي جلوگيري شود زيرا لب مخاطي است كه جذبش از پوست بيشتر است و بايد مراقبت بيشتري از آن شود.
خانم‌هايي كه اين روزها در معرض هواي آلوده هستند، كمتر از مواد آرايشي استفاده كنند و مراقب خود باشند.
هرچه رنگ مواد آرايشي تيره‌تر باشد و روي پوست ماليده شود، جذب اشعه‌هاي مضر آفتاب بيشتر مي‌شود و براي پوست مناسب نيست. اين مواد روزنه‌هاي پوست را مي‌بندد و محيط مناسبي را براي رشد باكتري فراهم مي‌كند.
استفاده از مواد آرايشي تقلبي و غيراستاندارد و مواد آرايشي چيني كه اين روزها به وفور در بازار يافت مي‌شود، در اين هواي آلوده، عوارض پوستي را به وجود مي‌آورد كه منجر به مشكلات عفوني و انواع آلرژي‌ها مي‌شود.

پنجشنبه|ا|8|ا|دي|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: هموطن سلام]

[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]