پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850492915
شاهي براي مبتلايان به آسم مفيد است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: شاهي براي مبتلايان به آسم مفيد است خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: شاهي حاوي ويتامين A است و براي مخاط دستگاه تنفسى و در نتيجه مبتلايان به آسم مفيد است. مسعود كيمياگر در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري فارس افزود: شاهي (تره تيزك) جزء سبزي‌هاي معطر است و از نظر تغذيه‌اي سرشار از ويتامين A است. اين سبزي حاوي پيش ويتامين A يا كارتينويد است كه در بدن تبديل به ويتامين A مي‌شود. وي گفت: ويتامين C و E موجود در شاهي نيز خاصيت آنتي اكسيداني فوق العاده دارد و مانع از آزاد شدن راديكال‌هاي آزاد مي‌شود، در نتيجه اين سبزي مانع از رشد سلول‌هاي سرطاني مي‌شود. اين متخصص تغذيه اضافه مرد: شاهي علاوه بر ويتامين C حاوي مقدار قابل ملاحظ اي آهن و اسيد فوليك نيز هست، كه براي كم خوني مفيد است و باعث كاهش چربي خون مي‌شود. وي گفت: يك فنجان شاهي 50 گرم وزن و حدود 15كالري انرژي، 3 گرم كربوهيدارت، 500 ميكرو‌گرم ويتامين A و 35 ميلي‌گرم ويتامين C دارد و با مصرف آن در روز نياز انسان را از نظر ويتامين C برطرف مي‌كند. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: از جوانه شاهي مي‌توان در سالاد استفاده كرد. شاهي سرشار از فيبر است. آهني كه در سبزي‌هايي مانند شاهي وجود دارد به خوبي جذب نمي‌شود ولي ويتامين C موجود در آن به جذب آهن كمك مي‌كند. انتهاي پيام/ش
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-