تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):مرگ آرى امّا پستى و خوارى هرگز، به اندك ساختن آرى امّا دست سوى اين و آن دراز كردن هرگ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866398380




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

شاهي براي مبتلايان به آسم مفيد است


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: شاهي براي مبتلايان به آسم مفيد است خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: شاهي حاوي ويتامين A است و براي مخاط دستگاه تنفسى و در نتيجه مبتلايان به آسم مفيد است. مسعود كيمياگر در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري فارس افزود: شاهي (تره تيزك) جزء سبزي‌هاي معطر است و از نظر تغذيه‌اي سرشار از ويتامين A است. اين سبزي حاوي پيش ويتامين A يا كارتينويد است كه در بدن تبديل به ويتامين A مي‌شود. وي گفت: ويتامين C و E موجود در شاهي نيز خاصيت آنتي اكسيداني فوق العاده دارد و مانع از آزاد شدن راديكال‌هاي آزاد مي‌شود، در نتيجه اين سبزي مانع از رشد سلول‌هاي سرطاني مي‌شود. اين متخصص تغذيه اضافه مرد: شاهي علاوه بر ويتامين C حاوي مقدار قابل ملاحظ‌ اي آهن و اسيد فوليك نيز هست، كه براي كم خوني مفيد است و باعث كاهش چربي خون مي‌شود. وي گفت: يك فنجان شاهي 50 گرم وزن و حدود 15كالري انرژي، 3 گرم كربوهيدارت، 500 ميكرو‌گرم ويتامين A و 35 ميلي‌گرم ويتامين C دارد و با مصرف آن در روز نياز انسان را از نظر ويتامين C برطرف مي‌كند. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: از جوانه شاهي مي‌توان در سالاد استفاده كرد. شاهي سرشار از فيبر است. آهني كه در سبزي‌هايي مانند شاهي وجود دارد به خوبي جذب نمي‌شود ولي ويتامين C‌ موجود در آن به جذب آهن كمك مي‌كند. انتهاي پيام/ش




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 221]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن