تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 26 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):داناترين مردم كسى است كه دانش ديگران را به دانش خود بيفزايد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865587224




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

برای خوش اندام شدن از باشگاه‌‌های ورزشی نسخه نگیرید !


واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: همزمان با افزایش علاقه جوانان به زیبایی اندام، شاهد افزایش رواج داروها و مکمل‌‌ها در باشگاه‌‌ها هستیم. داروها و مکمل‌‌هایی که می‌توانند آینده یک جوان را به تباهی بکشانند آن هم فقط به دلیل یک وسوسه.     بدن‌‌های تراشیده و عضلات برآمده، هر نوجوان و جوانی را برای داشتن چنین اندامی وسوسه می‌کند. برنامه‌‌های ویژه شبکه‌‌های تلویزیونی و مجلات رنگانگ و عکس ورزشکارانی که یا «قوی‌ترین‌» هستند یا عضلاتی کم‌نظیر دارند، این وسوسه را شدت می‌بخشد تا آنجا که برای همانندشدن با آن ورزشکاران، می‌خواهند ره صدساله را یک شبه بپیمایند و با مشتی دارو و مکمل و اندکی ورزش «ایده‌آل» شوند. صدافسوس که در این راه مربیان یا دوستانی، این ورزشکاران نوجوان و جوان را یاری می‌کنند...   نسخه‌نویسی در باشگاه‌‌های ورزشی ممنوع!برای اطلاع از عوارض استفاده از این مکمل‌‌ها و داروها به سراغ دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ رفتیم. دکتر لطفعلی پورکاظمی با تاکید بر برخورد شدید با عوامل توزیع‌کننده داروهای غیرمجاز در باشگاه‌‌ها به جوانان هشدار می‌دهد که استفاده از این داروها می‌تواند باعث عقیم شدن آنها شود.   رئیس فدراسیون پزشکی- ورزشی می گوید: «متاسفانه برخی از باشگاه‌‌های ورزشی بدون اینکه مدارک و تخصص لازم را داشته باشند، خودشان اقدام به نسخه‌نویسی می‌کنند و مکمل‌‌های غیرمجاز را می‌فروشند.» وی‌ تاکید می‌کند: «توصیه ما به نوجوانان و جوانان این است که به جای افتادن در دام مکمل‌‌ها و داروهای غیرمجاز، از انواع حبوبات ، میوه‌ها ، لبنیات ، پروتئین و غذاهای طبیعی استفاده کنند.» دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ البته یادآور می‌شود: «فقط در سطح ورزش قهرمانی و حرفه‌ای ورزشکاران زیرنظر متخصص پزشک ورزشی یا متخصص تغذیه از مکمل‌‌های مجاز استفاده می‌کنند چرا که یک ورزشکار حرفه‌ای که بدنش نیاز به هشت هزار کالری دارد، نمی‌تواند از شب قبل و تنها با خوردن غذا و حبوبات و... این کالری را تامین کند و سوخت‌وساز بدنش دچار اشکال می‌شود بنابراین باید از پودر یا قرص‌‌های مکمل مجاز استفاده شود.» وی ادامه می‌دهد: «ما در تمام باشگاه‌‌های کشور فروش موادنیروزا را ممنوع کردیم و فقط در داروخانه‌‌ها عرضه این مواد مجاز است. البته ورزشکاران این داروها یا مکمل‌‌ها را فقط باید با تجویز و مشاوره پزشک ورزشی باشگاه یا شهر خودشان یا متخصصان تغذیه تهیه کنند.»     عقیم شدن در نتیجه استفاده از مکمل‌‌های دوپینگی  به طور مثال از 10 مکملی که یک مربی در طول سه ماه برای یک ورزشکار علاقمند نسخه‌پیچی کرده بود، چهار مورد از آنها دوپینگی بود که این مواد متاسفانه عوارضی همچون عقیم‌شدن و نازایی برای پسران و دختران در آینده دارد. علاوه بر این، نارسایی کبدی و مشکلات کلیوی ، فشارخون ، افسردگی ، اختلالات پوستی ، زخم اثنی‌عشر ، ریزش مو و... در کوتاه‌مدت و در درازمدت به سراغ افرادی که از مکمل‌‌های غیرمجاز استفاده می‌کنند، می‌رود.»   رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی می‌افزاید: «مکمل‌‌های مجاز ویتامینی از آن دسته مکمل‌‌هایی هستند که اگر مصرف آنها با مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه باشد، منع مصرف ندارند و ورزشکاران چه در سطح قهرمانی چه در سطح همگانی می‌توانند با مشورت پزشک ویتامین‌‌هایی نظیر امگا 3، ویتامین E، Bکمپلکس، B12، B6 یا کپسول‌‌های مولتی ویتامین، فارماتون و.. را که وزارت بهداشت تایید کرده است، استفاده کنند.»     مکمل‌‌های بالای 18 سالمسوول کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی می گوید : «مکمل‌‌ها یعنی کامل‌‌کننده آن چیزی که در برنامه غذایی وجود دارد» به مکمل‌‌های ویتامینی یا مکمل‌‌های دیگری مثل کافئین که منشاء غذایی دارند اشاره می‌کند و می‌گوید که حتی این مکمل‌‌ها هم محدودیت‌‌های خاص خود را دارند. مسوول بخش پیکرشناسی آکادمی ملی المپیک سخن خود را اینگونه توضیح می‌دهد: «از جمله محدودیت‌‌ها درباره مصرف این مکمل‌‌ها که به نوعی اصل محسوب می‌شوند، این است که تجویز و مصرف بسیاری از آنها در افراد زیر 18 سال توسط اکثر نهادهای بین‌المللی که در زمینه علم ورزش و تغذیه وجود دارند ممنوع اعلام شده است.»     داروهایی که شما را قدکوتاه نگه می‌دارددکتر فرج‌زاده می‌افزاید: «بیشتر داروهای غیرمجازی که در باشگاه‌‌ها و به وسیله افراد فاقد صلاحیت تجویز می‌شوند، شامل انواع استروئید‌‌های آنابولیک، هورمون رشد یا انسولین هستند و مصرف هر سه از سوی نهادهای ملی و بین‌المللی مربوط به مبارزه با دوپینگ ممنوع اعلام شده است.»   دکتر فرج‌زاده درباره علت ممنوعیت تجویز و مصرف این داروها می‌گوید: «این داروها علاوه بر اینکه موجب ایجاد شرایط نابرابر در ورزش می‌شوند، عوارض زیادی دارند. از جمله عوارض این داروها، عوارض رشدی است، یعنی نوجوانی که هنوز رشدش کامل نیست و صفحات رشدش بسته نشده با مصرف این داروها صفحات رشد در بدن او بسته می‌شود. علاوه بر این، تاثیرات منفی در بلوغ فرد می‌گذارد. در جوانان هم این داروها می‌تواند موجب ریزش مو ، تغییرات صدا و... شود.»     آلودگی مکمل‌‌هامسوول کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی مشکل مهم دیگر مکمل‌‌ها را آلودگی آنها عنوان می‌کند و می‌افزاید: «به دلیل آنکه تولید مکمل‌‌های غذایی مثل تولید داروها نیست و شرایط بهداشتی و کنترل کیفی که برای تولید دارو اعمال می‌شود در تولید این مکمل‌‌ها متفاوت است، به همین دلیل امکان آلودگی آنها وجود دارد. مخصوصا وقتی مکمل‌‌های غذایی را یک شرکت غیردارویی و شرکت تولیدکننده مواد غذایی و مکمل‌‌های غذایی بر عهده داشته باشد، احتمال آلودگی بیشتر خواهد بود.»       خطر استفاده بیش از حدمجاز از مکمل‌‌هادکتر فرج‌زاده تاکید می‌کند: «تجویز داروها و مکمل‌‌ها به ورزشکاران از سوی مربی بدنساز یا سایر مربی‌‌ها و حتی سرمربی غیرقانونی است و صرفا پزشکان و متخصصان تغذیه مجاز به تجویز داروها و مکمل‌‌ها هستند.» وی با اشاره به اینکه «استفاده نابجا و غیرمجاز مکمل‌‌ها عوارضی دارد که متاسفانه دیده نمی‌شود، می گوید: «یکی از عوارض رایج، اختلالات گوارشی است که نوجوانان خیلی به آن دچار می‌شوند. نوجوان به پزشک مراجعه می‌کند و می‌گوید که اسهال و در برخی مواقع یبوست دارد، وقتی از او آزمایش مدفوع گرفته می‌شود و بررسی‌‌های انگلی و ... صورت می‌گیرد، مشخص می‌شود که مشکل انگلی مطرح نیست بلکه بیش از حد طبیعی برای آنها توسط افراد غیرکارشناس مکمل‌ تجویز شده و آنها هم استفاده کرده‌اند و درنتیجه عملکرد دستگاه گوارش به هم می‌ریزد.» مسوول بخش پیکرشناسی آکادمی ملی المپیک ادامه می‌دهد: «مصرف این مکمل‌‌ها روی کبد و کلیه‌‌ها اثر می‌گذارد، به طور مثال معمولا افرادی که از مکمل‌‌های پروتئینی استفاده می‌کنند، در آزمون و آزمایش‌هایی که از کارکرد کلیه یا کبد آنها گرفته می‌شود، شاخص‌‌های آنها اکثر اوقات تغییر پیدا کرده است و این وضعیت می‌تواند هشداردهنده باشد چرا که منجر به نارسایی‌‌ها در کلیه یا کبد می‌شود که معمولا غیرقابل برگشت است.» دکتر فرج‌زاده خاطرنشان می‌کند: «غیر از این موارد شاهد برخی عوارض عملکردی هستیم، مثلا ورزشکار دچار انواع اسپاسم‌‌ها ، گرفتگی‌‌ها و سفتی عضلانی می‌شود که هم خطر سلامتی دارد و از هم نظر عملکردی نقض غرض است یعنی فرد برای بهتر شدن عملکرد ورزشی از این مکمل‌‌ها استفاده کرده اما به مرور دچار مشکلات دیگری می‌شود بنابراین طیف گسترده‌ای از عوارض وجود دارد که اگر به آنها دقت نکنیم می‌تواند پشیمانی به بار بیاورد.» با وجود تمام این هشدارها باز هم این اراده ورزشکاران نوجوان و جوان است که می‌تواند ضامن سلامتی آنها باشد، راه سخت یعنی ورزش اصولی و مداوم را انتخاب کنند تا بدنی سالم و زیبا داشته باشند یا راه آسان اما با عوارضی جبران‌ناپذیر و آن مصرف مکمل‌‌ها و داروهای غیرمجاز برای به ظاهر ورزشکار شدن طی مدت کوتاه، انتخاب با شماست!       




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 582]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن